27/01/2026
Non sempre una relazione non sana è evidente.
Spesso non urla, non impone, non controlla apertamente.
Agisce in modo più sottile.
Ti abitui a spiegarti.
A ridimensionarti.
A pensare che chiedere sia “troppo”.
E, lentamente, inizi a dubitare di te
invece che della relazione.
Quando si parla di queste dinamiche,
si pensa subito che la soluzione sia andarsene.
Ma soprattutto nelle relazioni stabili e nel matrimonio,
non è sempre così.
Molte volte il primo passo
non è lasciare l’altro,
ma lavorare su di sé:
imparare a riconoscere i propri bisogni,
mettere confini,
trovare una voce nel conflitto.
L’amore sano non chiede di sparire,
non confonde il sacrificio con la rinuncia,
non mette alla prova il tuo valore.
💭 Prendersi cura di sé
può cambiare il modo in cui si sta nella relazione.
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