25/10/2025
Sei innamorato e hai le farfalle nello stomaco. Ti spiego in maniera scientifica cosa ti sta succedendo.
Ti è mai capitato di incontrare qualcuno che ti piace tantissimo e, improvvisamente, sentire un brivido, un vuoto o un turbinio nello stomaco? Ecco, quelle sono le famose “farfalle nello stomaco”, un modo poetico per descrivere un fenomeno molto reale che avviene nel nostro corpo quando siamo innamorati o fortemente attratti da qualcuno.
Ma cosa succede esattamente da un punto di vista scientifico?
Quando provi una forte emozione – come l’innamoramento – il cervello entra in azione. In particolare, l’amigdala (una parte del cervello che gestisce le emozioni) invia segnali al sistema nervoso autonomo, che regola le reazioni involontarie del corpo, come il battito cardiaco, la respirazione e la digestione.
In una situazione emozionante o stressante, si attiva la risposta "lotta o fuggi" (in inglese, fight or flight), una reazione istintiva che il nostro corpo ha ereditato dai tempi antichi per affrontare i pericoli. Il corpo rilascia adrenalina, un ormone che prepara l'organismo ad agire: accelera il cuore, aumenta la pressione sanguigna e... rallenta la digestione. Questo perché l'energia viene convogliata verso muscoli e organi vitali, non verso lo stomaco.
Ecco perché senti quella sensazione strana alla pancia: il flusso di sangue si riduce nell’area addominale, i muscoli si tendono e lo stomaco si contrae. La sensazione è simile a quella di una piccola "scossa" o di qualcosa che si muove dentro – da qui l’idea delle “farfalle”.
Nel frattempo, il cervello è inondato da una serie di neurotrasmettitori, come la dopamina (la “molecola del piacere”), la serotonina (che regola l’umore) e l’ossitocina (nota come “ormone dell’amore”). Questi composti chimici ti fanno sentire euforico, energico, ottimista… e anche un po’ nervoso.
In sintesi, quando sei innamorato:
Il cervello attiva risposte emotive intense.
Il corpo produce adrenalina, dopamina e altri ormoni.
Lo stomaco risente di questi cambiamenti, dando la sensazione delle “farfalle”.
Quindi no, non sei impazzito: sei semplicemente umano. Le farfalle nello stomaco sono il risultato di una complessa ma meravigliosa danza chimica tra cervello, cuore e corpo.
