Studio di Posturologia - Dott.ssa Iolanda Grauso

30/11/2025

𝗜𝗟 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗜𝗚𝗟𝗜𝗢 𝗗𝗘𝗜 𝗩𝗜𝗦𝗖𝗘𝗥𝗜

𝗨𝗻 𝗿𝗮𝗰𝗰𝗼𝗻𝘁𝗼 𝘀𝘂𝗹𝗹𝗲 𝗲𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗮 𝗱𝗼𝘃𝗲 𝗺𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿𝗲… 𝗳𝗶𝗻𝗰𝗵𝗲́
𝗾𝘂𝗮𝗹𝗰𝘂𝗻𝗼 𝗻𝗼𝗻 𝗹𝗲 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮*

Nel profondo del corpo umano, là dove nessuno guarda mai davvero, esiste un luogo chiamato 𝗟𝗮 𝗦𝗮𝗹𝗮 𝗱𝗲𝗶 𝗩𝗶𝘀𝗰𝗲𝗿𝗶.

Non è fatta di carne e non è fatta di ossa:
è fatta di 𝗺𝗲𝗺𝗼𝗿𝗶𝗲,
di 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶,
di 𝗲𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗻𝗼𝗻 𝗱𝗶𝗴𝗲𝗿𝗶𝘁𝗲.

È lì che i visceri si riuniscono quando qualcosa non va.
Quella sera, la Sala era più agitata del solito.

Il 𝗖𝘂𝗼𝗿𝗲 camminava avanti e indietro, battendo più del necessario.
Lo 𝗦𝘁𝗼𝗺𝗮𝗰𝗼 era rannicchiato come chi teme di parlare.
L’𝗜𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗼 sospirava lentamente, come se ogni pensiero fosse un peso.
Il 𝗙𝗲𝗴𝗮𝘁𝗼, come sempre, brontolava.
E il 𝗗𝗶𝗮𝗳𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮… non riusciva più a scendere. Era 𝗯𝗹𝗼𝗰𝗰𝗮𝘁𝗼, come un ponte sospeso a metà.

«È arrivata di nuovo…» mormorò lo Stomaco.
«Chi?» chiese l’Intestino.
«𝗟’𝗔𝗻𝘀𝗶𝗮» rispose il Cuore. «È entrata stamattina senza bussare.»
Poco dopo, la porta immaginaria della Sala si aprì.

Entrarono le 𝗘𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶, ognuna col proprio passo.
La 𝗣𝗮𝘂𝗿𝗮 sottile e veloce.
La 𝗧𝗿𝗶𝘀𝘁𝗲𝘇𝘇𝗮 con il suo peso.
La 𝗥𝗮𝗯𝗯𝗶𝗮 come braci accese.
L’𝗔𝗻𝘀𝗶𝗮 inquieta.
La 𝗣𝗿𝗲𝗼𝗰𝗰𝘂𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 con mille pensieri.

«Non potete continuare così», disse il Diaframma.
«Sto cercando di respirare… e voi 𝗺𝗶 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗮𝗰𝗰𝗶𝗮𝘁𝗲.»
L’Ansia abbassò lo sguardo.
«Non voglio disturbare… 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗼 𝗱𝗼𝘃𝗲 𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿𝗲.»
Lo Stomaco si strinse più forte.
La Rabbia sbuffò.
Il Fegato ribollì.
Il Cuore sbottò:
«Là fuori la postura sta cambiando!
Le spalle si chiudono, la schiena cede, il collo tira…
È sempre colpa vostra?
O è perché noi non riusciamo più a parlarvi?»
Un silenzio grave.

Poi… una voce dall’alto.
«𝗣𝗼𝗿𝘀𝗲 𝗮𝘃𝗲𝘁𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗯𝗶𝘀𝗼𝗴𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶.» Dall’alto della Sala apparvero 𝗱𝘂𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗶.
Calme.
Stabili.
Presenti.

«Non sono qui per zittirvi», dicesti. «Sono qui per 𝗰𝗮𝗽𝗶𝗿𝗲 𝗰𝗼𝘀𝗮 𝘃𝗶 𝗯𝗹𝗼𝗰𝗰𝗮. Un’emozione non è un nemico: è un 𝗺𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗴𝗲𝗿𝗼.

Un viscere che si irrigidisce non è debole: sta 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗴𝗴𝗲𝗻𝗱𝗼 qualcuno.»

Il Diaframma tremò. «E come pensi di aiutarci? Io porto il peso di tutti… e il corpo fuori si curva e soffoca.»

Tu sorridesti: «Con 𝗹’𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗼. Con 𝗶𝗹 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼. Con 𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗶 𝗴𝗶𝘂𝘀𝘁𝗲.»

Posasti le mani sul corpo. E nella Sala accadde ciò che nessuno vede, ma tutti sentono.

Il Cuore rallentò.
Lo Stomaco si sciolse.
L’Intestino riprese a muoversi.
Il Fegato lasciò andare.
Il Diaframma discese.

Un vento tiepido attraversò la Sala. Le emozioni si guardarono attorno. Non erano state cacciate: erano state 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗹𝘁𝗲. E quando un’emozione viene accolta, 𝘀𝗺𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗱𝗶 𝘂𝗿𝗹𝗮𝗿𝗲.

La Paura trovò posto.
La Rabbia si sedette.
La Tristezza si appoggiò senza pesare.
L’Ansia respirò.

Il Diaframma disse: «Così posso lavorare.»

E il corpo di fuori cambiò senza essere forzato. Perché un corpo che si sente ascoltato 𝘀𝗶 𝗿𝗶𝗮𝗹𝗹𝗶𝗻𝗲𝗮, 𝘀𝗶 𝗮𝗽𝗿𝗲, 𝘀𝗶 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝗮.

La Sala dei Visceri lo capì: «𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗶𝗹 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝗮 𝗱𝗼𝘃𝗲 𝗺𝗲𝘁𝘁𝗲𝗿𝗲 𝘂𝗻’𝗲𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲, 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗼𝘃𝘂𝗻𝗾𝘂𝗲. 𝗠𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮𝘁𝗼, 𝘀𝗮 𝗲𝘀𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝗮𝗿𝗹𝗮.»

16/10/2025

16/10/2025

🌟 Il Diaframma: il Re della Respirazione… e non solo 🌟

Il diaframma è un muscolo incredibilmente importante per la nostra salute e benessere. Situato tra il torace e l’addome, svolge un ruolo cruciale nella respirazione e nella stabilità del tronco.

Le sue funzioni sono molteplici:

🌿 Respirazione: il diaframma è il principale muscolo respiratorio, fondamentale per l’espansione dei polmoni e l’ossigenazione del corpo.

🌿 Stabilità del tronco: aiuta a mantenere la postura e a stabilizzare la colonna vertebrale durante i movimenti.

🌿 Aiuta la motilità degli altri visceri.

🌿 Circolazione: contribuisce alla circolazione del sangue e della linfa attraverso il suo movimento ritmico.

🍁 Postura e Diaframma: attraverso il trattamento posturale possiamo migliorare la mobilità del diaframma e ridurre le tensioni muscolari che influenzano la respirazione e postura.

🍁 Benessere generale: un diaframma “libero” e mobile contribuisce al benessere generale, riducendo lo stress (tramite circuiti nervosi) e migliorando la qualità della vita.

🍁 Cura del Tuo Diaframma: esistono anche molti esercizi di respirazione profonda che possono aiutare il rinforzo ed il rilassamento di questo muscolo.

16/10/2025

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15/10/2025

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Recentemente ho avuto la possibilità di incontrare personalmente il Prof Francesco Mac Donald, chirurgo vertebrale di fama internazionale che ha compiuto uno studio importante sulle ricadute negative che gli espansori rapidi di tipo classico hanno sul corpo a breve e lungo termine .
🔴 In sintesi, ecco perché in Studio non mettiamo espansori palatali classici:
🔴 Non lo facciamo perché siamo consapevoli delle loro possibili
➡️ ricadute sulle membrane intracraniche e delle conseguenti
➡️ alterazioni posturali, fino a
➡️ influenzare le curve scoliotiche della colonna vertebrale.
La salute della bocca è sempre collegata al benessere globale del corpo.

10/10/2025

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💥 OGGI LO PSOAS È A PROCESSO 💥

Accusato di iperlordosi, lombalgia, coxalgia, rigidità, stress e pure di “rovinarci la postura”.
Ma forse… è solo un muscolo frainteso.

⚖️ IL PROCESSO ALLO PSOAS
(Cronaca di un muscolo troppo spesso incolpato)

Aula del Tribunale del Corpo Umano, ore 9:00.
Un brusio riempie la sala. Tutti i muscoli sono presenti: il diaframma, il gluteo, il retto dell’addome, perfino la lingua (che non riesce a stare zitta).
E al centro, sul banco degli imputati… lo psoas.

👨‍⚖️ IL GIUDICE:
“Signor Psoas, lei è accusato di iperlordosi lombare, lombalgia cronica, dolore inguinale, coxalgia, eccesso di rigidità e cattiva postura.
Come si dichiara?”

💪 LO PSOAS (in piedi, tono calmo):

“Innocente, Vostro Onore. Ma esausto.
Io non sono il colpevole: sono il soccorritore del corpo.”
“Vengo dalle vertebre lombari e arrivo al femore, passando vicino a reni, visceri e diaframma.
Fletto l’anca, sostengo il bacino, stabilizzo la colonna.
Mi accusano di ti**re, ma io reagisco.
Quando il diaframma è bloccato dallo stress, io mi contraggo per tenerlo in equilibrio.
Quando il retto dell’addome è debole, io mi irrigidisco per compensare.
Quando i glutei dormono, io lavoro al posto loro.
E quando i visceri o la mandibola mandano tensioni anomale, io le assorbo.
Sono io che tengo insieme ciò che gli altri dimenticano di sostenere.”

Un mormorio corre tra i muscoli in aula.
Il giudice alza la mano per fare silenzio. Poi, con tono severo, dichiara: “Chiamiamo il testimone esperto: l’Osteopata.”

🧠 L’OSTEOPATA (salendo sul banco, con calma e un sorriso):
“Grazie, Vostro Onore.
Confermo quanto detto dallo psoas.
Nella mia pratica clinica, lo vedo ogni giorno accusato di dolori e rigidità di cui non è l’origine, ma solo la voce.
Lo psoas è un muscolo profondo e intelligente, in connessione diretta con il diaframma attraverso le fasce del pilastro mediale.
Ogni volta che il respiro si blocca o l’emozione resta sospesa, lui entra in difesa.
È collegato ai visceri addominali, ai reni, al pavimento pelvico e perfino all’occlusione mandibolare.
Quando il sistema perde armonia, lui tira il filo per non farlo crollare.
Non crea il dolore: lo manifesta.”

👨‍⚖️ IL GIUDICE:
“Quindi lei sostiene che non è colpevole?”

🧠 L’OSTEOPATA:
“Assolutamente.
Quando lo tratto, non faccio “rilassare un muscolo”:
ripristino il dialogo tra respiro, bacino e catene muscolari.
Lo psoas torna libero solo quando tutto il sistema torna a comunicare.
È un interprete, non un aggressore.”
Il giudice annuisce.
La corte ascolta in silenzio.
Lo psoas abbassa lo sguardo, stanco ma grato.

💪 LO PSOAS (sussurrando):
“Non tutto ciò che tira fa male, Vostro Onore.
A volte tiro… perché sto tenendo insieme tutto il resto.”

⚖️ VERDETTO DELLA CORTE

“Il muscolo psoas è dichiarato innocente.
È riconosciuto come elemento fondamentale dell’equilibrio posturale e viscerale.
D’ora in poi, va trattato con rispetto e ascolto profondo.”
Applausi in aula.
Il diaframma sospira.
Il gluteo medio promette di impegnarsi di più.

E l’Osteopata, con un sorriso, prende appunti nel suo taccuino invisibile: “Anche oggi, giustizia è stata fatta.”

👉 Se senti tensione nella parte anteriore delle anche, nella schiena o nel bacino, non sempre è colpa dello psoas:
a volte è solo un messaggero che chiede equilibrio.
Con l’osteopatia si può ristabilire il dialogo tra muscoli, respiro e postura.

Perché quando il corpo comunica, tutto torna al suo posto.

📍 Ricevo a Ferrara, Imola, Cesena, Padova e Bologna
📞 335 5884012

29/09/2025

📢 𝗔𝘁𝘁𝗲𝗴𝗴𝗶𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗦𝗰𝗼𝗹𝗶𝗼𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗲 𝗦𝗰𝗼𝗹𝗶𝗼𝘀𝗶: 𝗤𝘂𝗮𝗹𝗶 𝗗𝗶𝗳𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘇𝗲? 🤔

Molto spesso si fa confusione tra atteggiamento scoliotico e scoliosi, ma si tratta di due condizioni diverse che richiedono approcci differenti. Vediamo insieme le differenze! ⬇️

🔹 𝗔𝘁𝘁𝗲𝗴𝗴𝗶𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗦𝗰𝗼𝗹𝗶𝗼𝘁𝗶𝗰𝗼
Si tratta di un’alterazione della postura non strutturata, ovvero che non dipende da una deformazione ossea della colonna vertebrale, ma è legata a vizi posturali scorretti.
👉 In questi casi, le linee guida internazionali non consigliano un trattamento sanitario, ma suggeriscono di adottare uno stile di vita più attivo 🏃‍♂️ per migliorare la funzione muscolare e il controllo della postura.

🔹 𝗦𝗰𝗼𝗹𝗶𝗼𝘀𝗶
Diversamente dall’atteggiamento scoliotico, la scoliosi è una patologia che comporta una vera e propria deformazione ossea strutturale e tridimensionale della colonna vertebrale.
⚠️ In questo caso è fondamentale rivolgersi a un medico specialista per valutare il trattamento più adeguato

28/09/2025

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