Studio Fiore di Loto - Dottssa Vincenza Ruga

Studio Fiore  di Loto - Dottssa Vincenza Ruga Lo Studio Psicologico - Fiore di Loto - è un valido riferimento per famiglie, individui, coppie e bambini che si trovano ad affrontare situazioni di crisi.

~ Studio di Psicologia e Neuropsicologia ~

Ci si occupa di:
•Supporto/Sostegno Psicologico
•Terapia individuale

•Valutazione Neuropsicologica
•Trattamento Funzioni Cognitive
•Valutazione & Trattamento DSA e BES
•Doposcuola Specialistico

• Valutazione &Trattamento Disturbi Alimentari
• Ansia/ Fobie /Panico
•Emozioni
• Disturbi dell’età evolutiva

~ Rivolto a: Bambini, Adolescenti e Adulti.

    visite per le   natalizie.Vi informiamo che, in occasione delle festività natalizie, le visite in presenza saranno s...
05/12/2025

visite per le natalizie.

Vi informiamo che, in occasione delle festività natalizie, le visite in presenza saranno sospese dal 24 dicembre al 6 gennaio compresi.

Le attività riprenderanno regolarmente il 7 2026.

Per qualsiasi necessità, potete comunque contattarci al n.375-6418351 (whatsapp) e ti risponderemo appena possibile.

Ti auguriamo di trascorrere delle feste serene e rigeneranti.

Un caro saluto,
Studio Dr.ssa V.Ruga.

NOVITÀ DA GENNAIO ✨All’interno dell’ambulatorio di psicologia e nutrizione, da gennaio sarà possibile iniziare un percor...
05/12/2025

NOVITÀ DA GENNAIO ✨

All’interno dell’ambulatorio di psicologia e nutrizione, da gennaio sarà possibile iniziare un percorso integrato basato sul modello CBT-OB (Cognitive Behavioural Therapy for Obesity).

Il percorso unisce:
✔️ valutazione nutrizionale e delle abitudini alimentari
✔️ intervento psicologico basato sulla CBT-OB
✔️ definizione di obiettivi realistici e personalizzati
✔️ supporto continuativo per il cambiamento di stile di vita.

Il focus è sul mantenimento del benessere, sulla relazione con il cibo e sull’acquisizione di competenze utili e sostenibili nel tempo.

🗓️ Le agende di gennaio sono aperte.

Puoi prenotare la prima visita di valutazione, in presenza o online: da quel primo incontro verrà definito il tuo programma personalizzato, in linea con il modello CBT-OB e con le tue esigenze.

📩 Per informazioni o prenotazioni, scrivimi in DM o utilizza il numero segreteria whatsapp 375-6418351

Oggetto:     visite per le   natalizie.Vi informiamo che, in occasione delle festività natalizie, le visite in presenza ...
02/12/2025

Oggetto:
visite per le natalizie.

Vi informiamo che, in occasione delle festività natalizie, le visite in presenza saranno sospese dal 24 dicembre al 6 gennaio compresi.

Le attività riprenderanno regolarmente il 7 2026.

Per qualsiasi necessità, potete comunque contattarci al n.375-6418351 (whatsapp) e ti risponderemo appena possibile.

Ti auguriamo di trascorrere delle feste serene e rigeneranti.

Un caro saluto,
Studio Dr.ssa V.Ruga.

🧠✨ Mindfulness e CBT nei bambiniIntegrare la mindfulness nella terapia cognitivo-comportamentale (CBT) aiuta i bambini a...
20/11/2025

🧠✨ Mindfulness e CBT nei bambini

Integrare la mindfulness nella terapia cognitivo-comportamentale (CBT) aiuta i bambini a sviluppare attenzione, calma e consapevolezza delle proprie emozioni.

Con semplici e giocose — come il respiro del palloncino, la “neve nel barattolo”, o brevi esercizi sui cinque sensi — i bambini imparano a fermarsi, osservare i pensieri e rispondere in modo più efficace alle situazioni che li mettono in difficoltà.

In CBT, la diventa uno :

pensieri e sensazioni senza esserne travolti
gestire ansia e impulsività

concentrazione e autoregolazione

Il coinvolgimento dei genitori rende tutto più potente: bastano poche pratiche quotidiane per creare una routine di calma e presenza.

🌱 Piccoli passi di consapevolezza possono fare una grande differenza nel percorso terapeutico.



.vincenzaruga
STUDIO FIORE DI LOTO
📍via F.Ricciardi 19, Caserta
Segreteria: 375-6418351 (whatsapp)

🆕 nuovo gruppo in partenza…. 👥“CORPI CHE PARLANO” 🗣️~ Gruppo psicoeducativo per persone con obesità.🌱Il corpo non è solo...
17/11/2025

🆕 nuovo gruppo in partenza….

👥“CORPI CHE PARLANO” 🗣️
~ Gruppo psicoeducativo per persone con obesità.

🌱Il corpo non è solo una forma da cambiare.
🌱È una storia che chiede di essere ascoltata.

🎯Attraverso il gruppo “Corpi che parlano” esploreremo insieme il significato che il cibo, il corpo e le emozioni assumono nella nostra vita quotidiana.
🎯 del percorso:
• Comprendere la connessione tra emozioni, pensieri e comportamento alimentare
• Riconoscere e ridurre il senso di colpa legato al corpo e al cibo
• Coltivare un rapporto più compassionevole con sé stessi
• Imparare strategie psicologiche per gestire fame emotiva e stress

👥 può partecipare: persone che convivono con l’obesità e desiderano lavorare su consapevolezza, accettazione e benessere, non solo sul peso.

🗓️ : incontri di Gruppo ONLINE – in piccoli gruppi 6-10 persone per gruppo

il gruppo: Dr.ssa V.Ruga .vincenzaruga
🎓(Psicologa/Psicoterapeuta I.f ad indirizzo cognitivo-comportamentale - 🎓specializzata in disturbi del comportamento alimentare e dell’obesità e 🎓in nutrizione e dietologia).

Struttura:
📋8 incontri online (gruppo chiuso)
🗓️Gennaio-Febbraio 2026

📩 e : ✍️ scrivi a psiconutrizione.ce@gmail.com o segreteria studio al n. 375-6418351 attraverso messaggistica whatsapp

💬Puoi anche inviare un messaggio whatsapp alla segreteria dello Studio Fiore di loto - n.375-6418351 - risponderanno a tutte le tue domande.

– Chiedi Informazioni -
PARTENZA del GRUPPO a 2026

Perché partecipare?
: 💬 “Quando impariamo ad ascoltare il nostro corpo, smette di urlare e comincia a parlarci.”

🌿 Anoressia Atipica: quando il peso non racconta tutta la storiaL’Anoressia Atipica è un disturbo dell’alimentazione in ...
13/11/2025

🌿 Anoressia Atipica:
quando il peso non racconta tutta la storia

L’Anoressia Atipica è un disturbo dell’alimentazione in cui la persona mostra gli stessi sintomi psicologici e comportamentali dell’Anoressia Nervosa, ma senza avere un peso clinicamente basso.

Questo significa che anche con un peso normale o superiore, il corpo e la mente possono essere in seria difficoltà.

🔍 Cosa caratterizza l’Anoressia Atipica?
• Restrizione calorica importante
• Paura intensa di ingrassare
• Controllo rigido su cibo e corpo
• Distorsione dell’immagine corporea
• Esercizio fisico eccessivo o compulsivo
• Senso di colpa dopo i pasti
• Perdita di peso significativa, ma non al di sotto della norma.

❗ Perché è così difficile riconoscerla?
Perché spesso il dimagrimento viene rinforzato socialmente, e il peso “normale” può far sottovalutare la gravità del disturbo.

Ma il corpo può comunque subire:
• squilibri ormonali
• alterazioni cardiache
• problemi gastrointestinali
• stanchezza cronica
• difficoltà cognitive ed emotive

💛 Cosa è importante ?
Il peso non è un indicatore affidabile di salute mentale.
L’Anoressia Atipica è un disturbo serio e merita attenzione clinica, supporto psicoterapeutico e monitoraggio medico.

📞 Se senti che il cibo, il peso o il corpo occupano troppo spazio nella tua vita…

chiedere aiuto è un atto di cura, non di debolezza.

👩🏻‍⚕️Sono disponibile per del rapporto con il e di psicologico e psicoterapia.
vincenzaruga

🌿 Ti capita di sentirti in lotta con il cibo?A volte il cibo diventa molto più di “nutrimento”:diventa conforto, control...
13/11/2025

🌿 Ti capita di sentirti in lotta con il cibo?

A volte il cibo diventa molto più di “nutrimento”:
diventa conforto, controllo, colpa, o un modo per gestire le emozioni.

In studio è possibile effettuare una valutazione personalizzata del rapporto con il cibo, per:
✨ esplorare il tuo modo di mangiare e il significato che il cibo ha per te
✨ comprendere i meccanismi emotivi e cognitivi che lo influenzano
✨ individuare insieme strategie per ritrovare un equilibrio più sereno e consapevole

La valutazione è pensata per chi:
🍽️ sente di avere un rapporto altalenante o fonte di stress con il cibo
💭 vive spesso sensi di colpa o pensieri costanti legati all’alimentazione
🌸 desidera iniziare un percorso di consapevolezza e benessere

📍 Dove: A CASERTA e ONLINE

📅 Su appuntamento

👉 Per informazioni o per prenotare la tua valutazione: invia un messaggio whatsapp al numero di segreteria 375-6418351

🌿 Fobia sociale: quando la paura del giudizio prende il sopravventoTi è mai capitato di sentirti a disagio in situazioni...
13/11/2025

🌿 Fobia sociale:
quando la paura del giudizio prende il sopravvento

Ti è mai capitato di sentirti a disagio in situazioni sociali, con il cuore che batte forte, le mani sudate e la mente che ripete “farò una figuraccia”?

Se sì, potresti avere sperimentato qualcosa di simile alla fobia sociale (o disturbo d’ansia sociale).

👉 Non è semplice timidezza:
- La fobia sociale è una paura intensa e persistente di essere giudicati, criticati o rifiutati dagli altri.
- Chi ne soffre tende ad evitare situazioni come parlare in pubblico, partecipare a eventi o anche semplicemente mangiare davanti a qualcuno.

💭 Cosa accade nella mente:
“Sembrerò ridicolo.”
“Si accorgeranno che sono nervoso.”
“Devo controllarmi.”
Questi pensieri alimentano un circolo vizioso di ansia, evitamento e autovalutazione negativa.

🌱 Come si può affrontare:
Con un percorso psicoterapeutico — soprattutto di orientamento cognitivo-comportamentale — è possibile imparare a:
• Riconoscere e modificare i pensieri disfunzionali
• Esporsi gradualmente alle situazioni temute
• Gestire le sensazioni fisiche di ansia
• Coltivare autocompassione e fiducia sociale.

: non è debolezza, ma un modo in cui la mente cerca di proteggerti dal giudizio.

E con il giusto aiuto, puoi imparare a vivere le relazioni in modo più libero e autentico. 💚
vincenzaruga

🌿 Segreteria WhatsApp – Studio Fiore di Loto - Dr.ssaV.RugaIl numero 📱 375 64 18 351  è dedicato al servizio di segreter...
12/11/2025

🌿 Segreteria WhatsApp – Studio Fiore di Loto - Dr.ssaV.Ruga

Il numero 📱 375 64 18 351 è dedicato al servizio di segreteria WhatsApp del nostro studio.

Puoi scrivere a questo numero per:
✨ fissare un nuovo appuntamento
✨ modificare o spostare gli incontri già prenotati
✨ ricevere informazioni sui percorsi attivi e sulle modalità di lavoro

Il servizio è pensato per rendere la comunicazione più semplice e immediata 💬

Ti risponderemo il prima possibile, con la cura e l’attenzione di sempre 🌱

Grazie per la tua fiducia e per la visione 💚

💬 Cos’è“Oltre il Cibo – con un filo di voce” è uno sportello di ascolto e orientamento dedicato ai Disturbi del Comporta...
14/10/2025

💬 Cos’è

“Oltre il Cibo – con un filo di voce”

è uno sportello di ascolto e orientamento dedicato ai Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) — come ad esempio fame emotiva, restrizioni, abbuffate, o un rapporto complesso con corpo e alimentazione.

2 MODALITÀ :
🌎 ONLINE
📍CASERTA

Non è una terapia psicologica, ma uno spazio protetto di confronto e ascolto, utile per:
• iniziare a comprendere meglio il proprio rapporto con il cibo e il corpo,
• parlare con un professionista in modo accogliente e non giudicante,
• ricevere indicazioni su eventuali percorsi di supporto o professionisti a cui rivolgersi.

🕓 Quando è attivo:
Lo sportello è attivo due volte al mese (le date variano).
👉Gli sono a .
👉L’accesso avviene a , proprio per permettere a chiunque di fare un primo passo verso l’ascolto e il cambiamento.

📨 Come prenotare
La prenotazione è molto semplice:
Scrivi una mail a 📧 psiconutrizione.ce@gmail.com

💻Nella mail puoi indicare:
👉il tuo nome,
👉un contatto telefonico (facoltativo ma utile per eventuali comunicazioni),
👉che sei interessato/a allo sportello “Oltre il Cibo – con un filo di voce”,
👉chiedere informazioni su costi e date disponibili.

Ti verrà poi risposto con tutte le informazioni pratiche per confermare l’appuntamento.
ce .vincenzaruga

MINI PERCORSO dal Titolo: “ 💡  : impara a conoscere, accogliere e trasformare le tue emozioni. “Ti capita di sentirti so...
11/09/2025

MINI PERCORSO dal Titolo:
“ 💡 : impara a conoscere, accogliere e trasformare le tue emozioni. “

Ti capita di sentirti sopraffatta dalle emozioni?
Oppure di bloccarle fino a non sentire più nulla?

🎯 EMOZIONinAZIONE è un mini-percorso psicoeducativo in modalità Online di 4 incontri che ti aiuta a:
✨ Riconoscere e dare un nome alle tue emozioni
✨ Comprendere i segnali del corpo e i trigger che le attivano
✨ Imparare strategie pratiche per regolarle
✨ Agire in modo più efficace e consapevole nelle situazioni difficili

🎯Obiettivo generale:
Aiutare le persone a riconoscere, comprendere e regolare le proprie emozioni, imparando a rispondere in modo efficace piuttosto che reagire impulsivamente.

Cosa troverai nel minipercorso:

📚 e-book di esercizi con schede pratiche
🧠 Psicoeducazione semplice e chiara
🤲 Spazio di confronto e condivisione
🌈 Strumenti concreti da portare nella tua vita quotidiana

👩‍💻 Modalità: online su Google Meet

🎯Rivolto a: con difficoltà nella gestione delle proprie emozioni

📆 Durata: 4 incontri da 1h

🎟️ Posti limitati per garantire un clima intimo e sicuro

💌 Per su date, costi e iscrizioni:
Scrivimi in DM oppure inviando un email a terapeuteinrete@gmail.com

Indirizzo

Via Ricciardi 19
Caserta
81100

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 12:00

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Studio Fiore di Loto - Dottssa Vincenza Ruga pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

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