10/10/2025
🧠 Oggi è la Giornata Mondiale della Salute Mentale! 💚
Noi del Centro, con la dottoressa Piera Chirico, crediamo che la *cura del benessere psicofisico* sia un percorso quotidiano che va oltre la terapia. Per questo, da sempre, affianchiamo ai percorsi clinici una serie di attività pensate per nutrire mente, corpo e spirito.
Quest'anno, vogliamo ricordarvi alcune delle nostre iniziative dedicate all'equilibrio e alla serenità:
🧘 *Tai Chi Chuan:* Per ritrovare il tuo centro. Un'antica arte che favorisce il riequilibrio mentale e fisico, portando calma, serenità e consapevolezza nel corpo.
✍ *Seminario di Scrittura Creativa: "Raccontare Sé Stessi":* Una profonda pausa di riflessione e auto-analisi. Dare forma alle proprie esperienze con le parole è un potente strumento per conoscersi e alleggerirsi.
🎶 *Incontri Musicali-Culinari:* Un'esperienza per tutti i sensi! Insieme, ascoltiamo e discutiamo brani musicali selezionati, mentre la Dott.ssa Chirico ci guida nella degustazione consapevole di alimenti che rispettano la natura e il nostro benessere.
Prendersi cura della propria salute mentale è un atto di amore. In questa giornata speciale, invitiamo tutti a dedicarsi un momento di riflessione e a trovare la propria strada verso la serenità.
