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Porsi un obiettivo è la più potente forza umana di 𝗔𝗨𝗧𝗢𝗠𝗢𝗧𝗜𝗩𝗔𝗭?

15/12/2025

Perché aspettare a Gennaio?
Ci sono delle regole per ottenere risultati.

- Non aspettare il lunedì, inizia il venerdì.
- Non aspettare la perfezione, rendi perfetti gli errori.
- Non iniziare a Gennaio, inizia a Dicembre.

Il momento giusto per iniziare, è ora.

📲 𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔 𝗟𝗔 𝗧𝗨𝗔 𝗖𝗢𝗡𝗦𝗨𝗟𝗘𝗡𝗭𝗔

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Casaluce - Giugliano - Roma
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12/12/2025

𝗧𝗜𝗣𝗦 𝗣𝗥𝗘-𝗙𝗘𝗦𝗧𝗘 🎅

●○○ | Bevi di più
●●○ | Evita di pensare "Tanto è Natale tra poco"
●●● | Non saltare i pasti

Ricorda cosa abbiamo imparato insieme e procedi con serenità. Non si ingrassa tra Natale e Capodanno ma da Capodanno a Natale. 💡

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08/12/2025

🎅 Sta iniziando quel periodo dell'anno...

"Ehi, aperitivo?"
"Ehi, brindisi?"

Anche per noi è uno dei periodo più belli dell'anno, bisogna godersi i momenti in famiglia, in amicizia. Ma... non dimenticare cosa hai affrontato per essere arrivato fin qui. I sacrifici sono i TUOI.

La tua motivazione, deriva da quelli.

Ricorda: Bilanciare, 𝗦𝗘𝗠𝗣𝗥𝗘.

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03/12/2025

Il cambiamento non è fisico, ma 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞.

Ogni percorso, per garantire dei risultati, va affrontato con un pensiero fisso: 𝗣𝗢𝗦𝗦𝗢 𝗙𝗔𝗥𝗖𝗘𝗟𝗔!

Cambiando la propria mentalità, il proprio stile di vita, possiamo ottenere quel corpo ma soprattutto uno stato salutare OTTIMALE.

E tu cosa aspetti ancora?
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28/11/2025

La nostra consulenza prevede un momento interamente dedicato alla 𝗕𝗜𝗔, ma cosa misura? Perché è così importante?

La BIA misura:

✅ Composizione corporea
✅ Percentuale di massa grassa
✅ Percentuale di massa magra
(acqua, muscoli, ossa)
✅ Idratazione

E tu, lo sapevi?

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24/11/2025

Se la tua domanda frequente è:
"Perché sono bloccat* e non dimagrisco?"

Magari fai uno dei 5 errori più comuni:
❌ DIGIUNO NON CONTROLLATO
❌ ECCESSIVO CONSUMO DI FRUTTA
❌ RIDUZIONE DI OLIO
❌ SCARSA IDRATAZIONE
❌ RESTRIZIONE CALORICA

E tu, ne hai riconosciuto almeno uno?

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21/11/2025

Il fattore intrinseco è uno di quei dettagli che non si vedono… ma fanno la differenza.

È grazie a lui se la vitamina B12 può essere davvero utilizzata dal nostro organismo.

Quando questo meccanismo si altera, anche un’alimentazione corretta può non bastare.

Per questo, una valutazione nutrizionale completa (storia clinica, sintomi, analisi, BIA) può aiutare a capire cosa succede dietro le quinte del metabolismo.

👉 Salva il post per ricordarlo!
👉 Scrivici in DM per una valutazione personalizzata.

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21/10/2025

Più colori metti nel piatto, più nutrienti stai assumendo 🌈🥗

Una semplice regola per mangiare sano: ogni pasto deve avere una fonte di carboidrati, proteine e verdure.

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17/10/2025

Bere abbastanza acqua è il primo passo per sentirsi meglio 🌿

👉 Consiglio: inizia la giornata con un bicchiere d’acqua a stomaco vuoto, il corpo ti ringrazierà!

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14/10/2025

“Mangiare dopo le 18 fa ingrassare?”

❌ FALSO!

Non è l’orario che fa la differenza, ma la qualità e la quantità del cibo che mangi nell’arco della giornata.

✅ L’equilibrio è la chiave.

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📞 339 710 8808

Indirizzo

Via Provinciale II Traversa Teverola-Casaluce, 30
Caserta

Sito Web

http://simplydiet.it/

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