Simply Diet Nutrizioniste

Simply Diet Nutrizioniste Porsi un obiettivo Γ¨ la piΓΉ potente forza umana di π—”π—¨π—§π—’π— π—’π—§π—œπ—©π—”π—­?

30/01/2026

"Salto i pasti, così dimagrisco prima".
❌ SBAGLIATO!

Il digiuno non permette il dimagrimento.
Stai semplicemente consigliando al tuo corpo di aver paura di restare senza cibo, senza fonti necessarie per sostenere il tuo fabbisogno giornaliero.

Nei nostri piani alimentari hai 5 pasti, a volte anche 6.
PerchΓ©?

PerchΓ© studiando il tuo corpo, ascoltando le tue esigenze, creiamo la benzina adatta a sostenere il motore, che Γ¨ il tuo corpo, per tutto il giorno.

Solo mangiando in modo sano ed equilibrato, otterrai risultati.
Cosa aspetti?

πŸ“² 𝗣π—₯π—˜π—‘π—’π—§π—” π—Ÿπ—” 𝗧𝗨𝗔 π—–π—’π—‘π—¦π—¨π—Ÿπ—˜π—‘π—­π—”

Simply Diet
Biologhe Nutrizioniste Naturopate

Casaluce - Giugliano - Roma

www.simplydiet.it

πŸ“ž 339 710 8808

28/01/2026

Fermati a pensare:
"Se potessi cambiare una cosa del mio rapporto con il cibo, quale sarebbe?".

Ognuno di noi, sa dove migliorare.
PerchΓ© non Γ¨ solo restrizione.
Ma Γ¨ MANGIARE SANO.

Cosa miglioreresti tu?
πŸ‘‡ Ti leggiamo.

26/01/2026

Siamo Biologhe Nutrizioniste,
ma prima, siamo persone! πŸ’š

Ogni giorno, qui, per:
Ascoltarvi, accompagnarvi e supportarvi.

SEMPRE.

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Non serve essere perfetti.Serve essere costanti.Un pasto sbilanciato non rovina il tuo percorso.Mollare sΓ¬. πŸ’ͺ Continua. ...
22/01/2026

Non serve essere perfetti.
Serve essere costanti.

Un pasto sbilanciato non rovina il tuo percorso.
Mollare sì.

πŸ’ͺ Continua. Noi siamo con te.

Hai davvero fame…o Γ¨ solo stanchezza, stress o noia?Riconoscere la fame emotiva Γ¨ il primo passo per smettere di sentirs...
19/01/2026

Hai davvero fame…
o Γ¨ solo stanchezza, stress o noia?

Riconoscere la fame emotiva Γ¨ il primo passo per smettere di sentirsi in colpa.

πŸ’¬ Ti capita spesso? Parliamone.

πŸ“² 𝗣π—₯π—˜π—‘π—’π—§π—” π—Ÿπ—” 𝗧𝗨𝗔 π—–π—’π—‘π—¦π—¨π—Ÿπ—˜π—‘π—­π—”

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Non esiste la dieta perfetta. Esiste la dieta giusta per te.βœ… Personalizzazioneβœ… Ascoltoβœ… Educazione alimentareIl metodo...
16/01/2026

Non esiste la dieta perfetta. Esiste la dieta giusta per te.

βœ… Personalizzazione
βœ… Ascolto
βœ… Educazione alimentare

Il metodo SimplyDiet nasce per aiutarti a costruire un rapporto sano con il cibo.

πŸ“² 𝗣π—₯π—˜π—‘π—’π—§π—” π—Ÿπ—” 𝗧𝗨𝗔 π—–π—’π—‘π—¦π—¨π—Ÿπ—˜π—‘π—­π—”

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❌ Digiuni estremi❌ Eliminazione totale dei carboidrati❌ Diete "miracolose"Funzionano? Forse per poco.Ma non sono sosteni...
13/01/2026

❌ Digiuni estremi
❌ Eliminazione totale dei carboidrati
❌ Diete "miracolose"

Funzionano? Forse per poco.
Ma non sono sostenibili.

Il vero risultato arriva quando impari a mangiare bene, NON MENO.

πŸ’š SimplyDiet ti accompagna passo dopo passo, senza rinunce inutili.
πŸ“© Scrivici per iniziare.

πŸ“² 𝗣π—₯π—˜π—‘π—’π—§π—” π—Ÿπ—” 𝗧𝗨𝗔 π—–π—’π—‘π—¦π—¨π—Ÿπ—˜π—‘π—­π—”

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Perché aspettare a Gennaio?Ci sono delle regole per ottenere risultati.- Non aspettare il lunedì, inizia il venerdì.- No...
15/12/2025

PerchΓ© aspettare a Gennaio?
Ci sono delle regole per ottenere risultati.

- Non aspettare il lunedì, inizia il venerdì.
- Non aspettare la perfezione, rendi perfetti gli errori.
- Non iniziare a Gennaio, inizia a Dicembre.

Il momento giusto per iniziare, Γ¨ ora.

πŸ“² 𝗣π—₯π—˜π—‘π—’π—§π—” π—Ÿπ—” 𝗧𝗨𝗔 π—–π—’π—‘π—¦π—¨π—Ÿπ—˜π—‘π—­π—”

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π—§π—œπ—£π—¦ 𝗣π—₯π—˜-π—™π—˜π—¦π—§π—˜ πŸŽ…β—β—‹β—‹ | Bevi di più●●○ | Evita di pensare "Tanto Γ¨ Natale tra poco"●●● | Non saltare i pastiRicorda cosa a...
12/12/2025

π—§π—œπ—£π—¦ 𝗣π—₯π—˜-π—™π—˜π—¦π—§π—˜ πŸŽ…

●○○ | Bevi di piΓΉ
●●○ | Evita di pensare "Tanto Γ¨ Natale tra poco"
●●● | Non saltare i pasti

Ricorda cosa abbiamo imparato insieme e procedi con serenitΓ . Non si ingrassa tra Natale e Capodanno ma da Capodanno a Natale. πŸ’‘

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πŸŽ… Sta iniziando quel periodo dell'anno..."Ehi, aperitivo?""Ehi, brindisi?"Anche per noi Γ¨ uno dei periodo piΓΉ belli dell...
08/12/2025

πŸŽ… Sta iniziando quel periodo dell'anno...

"Ehi, aperitivo?"
"Ehi, brindisi?"

Anche per noi Γ¨ uno dei periodo piΓΉ belli dell'anno, bisogna godersi i momenti in famiglia, in amicizia. Ma... non dimenticare cosa hai affrontato per essere arrivato fin qui. I sacrifici sono i TUOI.

La tua motivazione, deriva da quelli.

Ricorda: Bilanciare, π—¦π—˜π— π—£π—₯π—˜.

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Il cambiamento non Γ¨ fisico, ma 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚π₯𝐞.Ogni percorso, per garantire dei risultati, va affrontato con un pensiero fisso:...
03/12/2025

Il cambiamento non Γ¨ fisico, ma 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚π₯𝐞.

Ogni percorso, per garantire dei risultati, va affrontato con un pensiero fisso: 𝗣𝗒𝗦𝗦𝗒 𝗙𝗔π—₯π—–π—˜π—Ÿπ—”!

Cambiando la propria mentalitΓ , il proprio stile di vita, possiamo ottenere quel corpo ma soprattutto uno stato salutare OTTIMALE.

E tu cosa aspetti ancora?
πŸ“² 𝗣π—₯π—˜π—‘π—’π—§π—” π—Ÿπ—” 𝗧𝗨𝗔 π—–π—’π—‘π—¦π—¨π—Ÿπ—˜π—‘π—­π—”

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PiΓΉ colori metti nel piatto, piΓΉ nutrienti stai assumendo 🌈πŸ₯—Una semplice regola per mangiare sano: ogni pasto deve avere...
21/10/2025

PiΓΉ colori metti nel piatto, piΓΉ nutrienti stai assumendo 🌈πŸ₯—

Una semplice regola per mangiare sano: ogni pasto deve avere una fonte di carboidrati, proteine e verdure.

πŸ“² 𝗣π—₯π—˜π—‘π—’π—§π—” π—Ÿπ—” 𝗧𝗨𝗔 π—–π—’π—‘π—¦π—¨π—Ÿπ—˜π—‘π—­π—”

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