Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 19:30 Martedì 08:30 - 19:30 Mercoledì 08:30 - 19:30 Giovedì 08:30 - 19:30 Venerdì 08:30 - 19:30

San Michele postura e benessere

Casa
Italia
Casoli
San Michele postura e benessere

GINNASTICA POSTURALE
PILATES TERAPEUTICO
PILATES REFORMER
GEROMOTRICITA’ per terza e quarta età

10/09/2024

⚠️⚠️Attenzione⚠️⚠️

Lunedì 16 settembre ricominceranno i corsi di gruppo.
Nell’immagine trovate gli orari.

Vi aspetto!❤️❤️

06/05/2024

Sabato alle 17.00 parleremo dei benefici della mindfulness.
Con il gruppo Kairos.

06/02/2024

Approposito di quanto ci siamo detti sabato all’incontro con “Intestinamente”. Ho trovato questo post e ho pensato di condividerlo. Mi è sembrato interessante.

QUANTI COMMENTI CHE LEGGO
su quale marca e sulla percentuale migliore di cacao del cioccolato da comprare.
Tutti a preoccuparsi della % di cacao senza la minima considerazione della quantità.
Se ne mangiate 10 grammi oppure 50 grammi le cose cambiano di molto.
Se la mangiate tutti i giorni o una volta a settimana le cose cambiano ancora di più.
Sembra quasi che ci siano dei cibi, creati ad arte dal sistema consumistico per generare dipendenze, che debbano essere consumati per forza.
Si. Avete letto bene: "dipendenze".
Le dipendenze non sono solo legate a droghe, alcol, fumo.
Molto pericolose e subdole sono le dipendenze dal cibo in generale e da certi prodotti in particolare, che hanno l'unico scopo di arrecare piacere e, nell'immaginario collettivo, ci aiutano a superare le amarezze della vita.
Arriviamo al punto di osannare certi prodotti e a giustificarne il consumo trovandone pure effetti positivi.
La cioccolata fa produrre endorfine, il caffè ha proprietà antiossidanti, il vino rosso ha il resveratrolo che salva la vita.
Vi prego di riflettere su questi concetti e capire che sono tutte sostanze che fanno male e che mangiamo solo per il piacere che si prova a livello gustativo.
Quasi tutti noi mangiamo cioccolata, beviamo vino e consumiamo caffè, non é certo un delitto, ma dobbiamo essere consapevoli che non sono sostanze salutari.
Si, neppure il cioccolato 100%.
Poi è ovvio che è estremamente difficile mangiare solo carne, pesce, uova, grassi, frutta e verdure ed altrettanto ovvio che è la dose che fa il veleno.
Resta il fatto che essere privi di dipendenze è un'altissima forma di libertà e litigare su quale tipo di cioccolata sia più conveniente acquistare è piuttosto divertente.

Dr Flavio Leonori - Biologo Nutrizionista

04/02/2024

Grazie a tutti per essere intervenuti!
❤️❤️❤️

23/01/2024

E se ci incontrassimo di persona? E se scoprissi che puoi vivere in maniera più felice e sana senza quei fastidiosi problemi che rendono più difficile la tua vita?
Se sei spesso gonfio, l’intestino è sensibile e delicato e si infiamma spesso, se digerisci male e soprattutto vuoi informarti su questo problema … vieni ti aspettiamo!
Sabato 3 febbraio alle 17.00 presso San Michele postura e benessere, via San Salvatore 6, Casoli.

09/01/2024

Il corso della mattina va alla grande!
Dopo le festività si ricomincia con entusiasmo 💪🏻💪🏻💪🏻

29/09/2023

Oggi si festeggia San Michele Arcangelo, qui in palestra ☺️☺️☺️

27/09/2023

Dall’11 ottobre riparte il corso di yoga.

Voglio spendere due parole per spiegare il nostro corso di yoga.
È uno yoga ”antalgico” ( permettetemi la parola) in grado di rinforzare, migliorare l’equilibrio, migliorare la percezione del proprio corpo, senza andare a generare tensioni muscolari dannose.
Presso il nostro centro la schiena viene salvaguardata a costo di evitare alcune posizioni più ostiche.

È un corso che permette di fare yoga anche alle persone con problematiche posturali.

Vi aspetto per metterlo alla prova!!!

10/09/2023

Dall'11 ottobre ripartirà il corso di Yoga.
Per adesioni e informazioni contattatemi su whatsApp.

Tiziana Carulli

03/09/2023

⚠️⚠️⚠️
I corsi di gruppo di pilates fisios inizieranno il 18 settembre. Con gli orari indicati nell'immagine sottostante.

Chi è interessato può scrivermi su whatsApp.

Indirizzo

Via San Salvatore, 6
Casoli
66043

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 19:30
Martedì	08:30 - 19:30
Mercoledì	08:30 - 19:30
Giovedì	08:30 - 19:30
Venerdì	08:30 - 19:30

Sito Web

http://www.sanmichelecasoli.it/

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