Psicologa Martesana

06/02/2018

Safer Internet day 2018 in rete

01/09/2017

20/08/2017

Oggi, 20 agosto, partecipo anche io all'iniziativa contro l'abuso della nostra professione. Solo i dietisti, i medici e i biologi nutrizionisti possono, per legge, elaborare diete e hanno le competenze per farlo. Rivolgetevi sempre ad un professionista, la vostra salute vale più di qualsiasi cosa!

"Chiunque abusivamente esercita una professione per la quale è richiesta una speciale abilitazione dello Stato è punito con una multa o con la reclusione fino a 6 mesi." (art. 348 del Codice Penale)

21/06/2017

E oggi tocca agli studenti della Scuola Secondaria di Secondo Grado, impegnati negli Esami di Stato! ;)

15/06/2017

In bocca al lupo a tutti gli studenti della scuola secondaria di primo grado che oggi sostengono il test INVALSI! ❤

14/06/2017

Non cedete ai capricci, il sonno fa bene, rigenera il cervello e coadiuva l'apprendimento.
Quindi stasera... a nanna presto! ;)

http://salute24.ilsole24ore.com/articles/19700

Fin dai primi anni di vita, il sonno agevola l'apprendimento. I bimbi tendono, infatti, a ricordare meglio le informazioni apprese, se dopo averle imparate hanno la possibilità di schiacciare un pisolino. È quanto emerge da uno studio pubblicato sulla rivista Child development dagli scienziati...

12/06/2017

Sembra un meccanismo involontario, in realtà dormire sufficientemente fa bene a corpo, mente... e anche al nostro sistema immunitario! 😴💤💪

http://salute24.ilsole24ore.com/articles/19656

Dormire poco potrebbe indebolire il sistema immunitario, esponendo l'organismo al rischio di sviluppare disturbi metabolici, malattie cardiovascolari e patologie infiammatorie. Lo sostiene uno studio pubblicato sulla rivista Sleep dai ricercatori dell'Università di Washington (Stati Uniti),...

07/06/2017

In medio stat virtus, anche quando si parla di .
Perché il è pericoloso quanto il e l' .

http://salute24.ilsole24ore.com/articles/19924

Pesare troppo poco è pericoloso. Ecco alcuni dei rischi associati al sottopeso

02/06/2017

Tanti auguri alla Repubblica Italiana! 🇮🇹️

23/05/2017

La è un male . Non si vede, ma fa davvero tantissimi danni.
Non abbiate di parlarne. 💪

http://salute24.ilsole24ore.com/articles/19850

La depressione è la principale causa di malattie e di disabilità nel mondo. Lo afferma l’Organizzazione mondiale della sanità (Oms), secondo cui in dieci anni la diffusione di questo disturbo è cresciuta di quasi il 20%. L’Oms evidenzia che 322 milioni di persone soffrono di depressione, pari...

17/05/2017

, Giornata Internazionale contro l'Omofobia, la Bifobia e la Transfobia. Contro ogni discriminazione.

05/05/2017

C'è differenza, nella gestione dello stress, tra donna e uomo?
Sembra di si... un interessante articolo che ne parla!

http://salute24.ilsole24ore.com/articles/19637

Voi come gestite le situazioni di stress? ;)