https://www.facebook.com/100161001401066/

Paola Donfrancesco Psicologa

Casa
Italia
Cassino
Paola Donfrancesco Psicologa

Psicologa Clinica, esperta in approccio strategico breve

05/03/2022

Oggi presso il Liceo Artistico di Cassino con lo SportelloAntiviolenza Cassino per un interessante incontro con i ragazzi
Obiettivo rendere i giovani sempre più informati e consapevoli!

05/01/2022

Nulla cambia se non cambi tu.
Fatevi questo augurio.
www.psiche.org

13/11/2021

18/02/2021

"Poco importa sapere dove sbaglia l'altro, perchè lì non possiamo fare molto. E' interessante sapere dove sbagliamo noi stessi, perchè lì si può fare qualcosa" Jung

“Un re che camminava per un paese roccioso, si arrabbiò e disse: ‘Ordino che tutte le mucche vengano uccise per farne dei tappeti per ricoprire tutto il paese’. I saggi del luogo si riunirono e gli risposero: ‘Faremo come sua altezza chiede: uccideremo dieci mila mucche e conceremo le loro pelli, e fra dieci anni avremo tappezzato tutto il paese così da non causare il dispiacere del nostro re’. Ma ecco che un buffone si fece avanti, e dopo aver chiesto il permesso del re, intervenne: ‘Perché non uccidere una sola mucca, e con il cuoio ricavato non farne delle scarpe?’.

Fu così che il re imparò come fosse meglio cambiare se stesso che cercar di cambiare il paese intero.”

18/01/2021

Anche tu somatizzi l'ansia? 🙈

25/11/2020

"Appoggio la testa a un albero… mi fanno male anche i capelli… me li tiravano per tenermi ferma la testa. Mi passo la mano sulla faccia… è sporca di sangue. Alzo il collo della giacca. Cammino… cammino non so per quanto tempo. Senza accorgermi, mi trovo davanti alla Questura. Appoggiata al muro del palazzo di fronte, la sto a guardare per un bel pezzo. Penso a quello che dovrei affrontare se entrassi ora… Sento le loro domande. Vedo le loro facce… i loro mezzi sorrisi… Penso e ci ripenso… Poi mi decido… Torno a casa… torno a casa…Li denuncerò domani” - Dario Fo

SportelloAntiviolenza Cassino

21/10/2020

A lavoro!! 😷💪

10/10/2020

08/10/2020

8 Ottobre 2010-8 Ottobre 2020

Con la legge 8 ottobre 2010 n.170 sono state dettate nuove norme in materia di disturbi specifici di apprendimento (DSA) in ambito scolastico. Inoltre,sono state introdotte, per la prima volta in un testo legislativo, sia la definizione di DSA, sia quella di dislessia, disgrafia, disortografia e discalculia.

La legge definisce la dislessia come “un disturbo specifico che si manifesta con una difficoltà nell'imparare a leggere, in particolare nella decifrazione dei segni linguistici, ovvero nella correttezza e nella rapidità della lettura” ; la disgrafia come” un disturbo specifico di scrittura che si manifesta in difficoltà nella realizzazione grafica”; la disortografia come “un disturbo specifico di scrittura che si manifesta in difficoltà nei processi linguistici di transcodifica.”; la discalculia come “un disturbo specifico che si manifesta con una difficoltà negli automatismi del calcolo e dell'elaborazione dei numeri”.

Indirizzo

Via Enrico De Nicola 116
Cassino
03043

Telefono

+393391195618

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Paola Donfrancesco Psicologa pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Paola Donfrancesco Psicologa:

Scelte rapide

Vuoi che la tua studio sia il Clinica più quotato a Cassino?

Digitare

Psicologo

Su di me

Sono la Dott.ssa Paola Donfrancesco. Ho conseguito la Laurea Magistrale in Psicologia Applicata, Clinica e della Salute presso l'Università degli Studi dell'Aquila a Luglio del 2013 e sono iscritta all'Albo degli Psicologi della Regione Lazio sez. A n. 21782.

L’Approccio psicoterapeutico cui faccio riferimento è quello della Terapia Breve Strategica in quanto, specializzanda presso la Scuola di Specializzazione - Istituto per lo studio delle psicoterapie (ISP) a Roma, Riconosciuta con decreto ministeriale 20 marzo 1998 ai sensi dell’art. della legge 18 febbraio 1989, n. 56.

Attualmente mi occupo di Formazione, collaboro, infatti, con l’Università degli studi di Cassino e del Lazio Meridionale.

Inoltre, collaboro con lo sportello Antiviolenza dell’Associazione “TUtela i tuoi diritti”, mi occupo del sostegno psicologico alle donne che subiscono violenze fisiche e psicologiche.

Trova un lavoro che ti piaccia ed avrai cinque giorni in più per ogni settimana. (H. Jackson Brown Jr)

Nel mio studio mi occupo di supporto psicologico, necessario, spesso, per fronteggiare crisi temporanee in situazioni di vita specifiche (infanzia, adolescenza, età adulta), per favorire una crescita interiore personale, per orientare nelle scelte, per raggiungere una maggiore e migliore consapevolezza di sé, degli altri e del proprio contesto familiare, sociale, lavorativo o scolastico. Inoltre, il mio lavoro è orientato alla prevenzione del disagio e alla promozione della salute psicologica, anche attraverso consulenze psicologiche e valutazioni (psicodiagnosi).

Come funziona la Terapia Breve Strategica

Si tratta di un approccio che si occupa da una parte di eliminare i sintomi e i comportamenti fonte di sofferenza, dall’altra, di produrre un cambiamento nelle modalità attraverso le quali una persona costruisce la propria realtà personale e interpersonale.

“L’illusione pi pericolosa è quella che esista soltanto un’unica realtà” Paul Watzlawick

Da un punto di vista strategico, quindi, per cambiare una situazione problematica, non è necessario indagare e comprendere le cause originarie, ma ci si concentra sul come il problema funziona nel presente e su quali strategie siano più adatte a creare un cambiamento efficace e duraturo.

Scopo ultimo dell’intervento terapeutico diviene quindi l’acquisizione di autonomia e capacità personali nel fronteggiare e risolvere i problemi.

Come funziona il problema, anziché perché esiste, è il focus che contraddistingue tale approccio dalle convenzionali forme di terapia.

“Troppo spesso, di fronte a un problema, si ha la tendenza a cercare la spiegazione piuttosto che la soluzione” Giorgio Nardone

Ciò gli ha permesso, all’approccio strategico, di diventare uno dei modelli di terapia più efficaci e veloci a nostra disposizione per risolvere i problemi psicologici.

La prima caratteristica della terapia è che l’intervento terapeutico viene attuato non partendo da una teoria a priori assunta dal terapeuta ma sulla base dell’obbiettivo da raggiungere e delle caratteristiche del problema da risolvere. La seconda regola è che l’intervento viene adattato su misura di ogni singola persona, famiglia e contesto socio-culturale. Sta al terapeuta, dunque, adattare la propria logica ed il proprio linguaggio a quello del paziente procedendo, in tal modo, nell’indagine delle caratteristiche del problema da risolvere, sino alla rilevazione della sua specifica modalità di persistenza ovvero le sue “tentate soluzioni”.

Le tentate soluzioni rappresentano il principale strumento operativo del lavoro strategico. In pratica, si tratta di individuare quali sono i tentativi di soluzione ridondanti, ossia quell’insieme di azioni personali, pensieri soggettivi, dinamiche relazionali, emozioni dominanti, ecc. che costantemente la persona mette in atto nel tentativo di superare il problema.

In entrambi i casi, sarà la misurazione dei risultati di volta in volta prodotti – non solo tra l’inizio e la fine della terapia, ma durante ogni singola fase del processo terapeutico – a guidare i successivi passi terapeutici, come in un rigoroso modello matematico. Il fine ultimo della terapia è quello di costruire autonomia e indipendenza. Il cambiamento strategico è infatti efficace quando mette la persona in condizione di non doversi più “appoggiare” o farsi aiutare, ma essere in grado di gestire in prima persona le esperienze che la vita le propone.

“Se vuoi drizzare una cosa, impara prima tutti i metodi per storcerla di più.” Giorgio Nardone

A tale cambiamento corrisponde un progressivo innalzamento di autonomia personale ed un incremento dell’autostima, dovuto al recupero della fiducia nelle proprie risorse e capacità personali.