Riabilitazione e movimento Petruccelli

11/11/2024

24/08/2022

FisioPetru va in ferie!
Affidatevi a loro se avrete problemi 😅
Ci vediamo a settembre.

22/08/2021

L'allenamento del CORE, non si rivolge solo ad un singolo muscolo ma ad un sistema muscolare.
È alla base di qualsiasi gesto che sia esso semplice o complesso aggiungendo la capacità di assorbire la forza delle perturbazioni esterne.
La corretta esecuzione degli esercizi, fa sì che l'attivazione del core sia funzionale nei movimenti presenti nella vita quotidiana.

17/03/2021

"La propriocezione è definita come la capacità di percepire e riconoscere la posizione del corpo e degli arti nello spazio, indipendentemente dalla vista, sia durante il mantenimento di posture statiche che durante il movimento.
La propriocezione contribuisce a garantire l’equilibrio, la stabilità, la coordinazione e la corretta esecuzione dei movimenti.
La stimolazione propriocettiva è di fondamentale importanza anche per la prevenzione di infortuni per tutti i soggetti che praticano attività sportive, poiché garantisce un miglior controllo dell’attività muscolare, una maggiore stabilità articolare, una maggiore resistenza ai microtraumi, un maggior senso dell’equilibrio e un controllo assoluto del gesto tecnico."

23/06/2020

"Un fisioterapista ha il cervello di uno scienziato, il cuore di un umanista e le mani di un artista."

18/03/2020

Ecco come si effettua correttamente uno squat. L'errato svolgimento dell'esercizio, non solo è deleterio per le articolazioni del ginocchio e del tendine rotuleo ma vengono ingaggiati dei muscoli che non dovrebbero essere usati, a discapito dell'attivazione dei quadricipiti(si allena un gruppo muscolare opposto a quello che si vorrebbe)

Lo Squat: http://www.benessere360.com/Squat.html per i muscoli dei glutei e delle cosce. Informazioni sullo squat a corpo libero completo e corretto, e consi...

02/12/2019

Gli azzurri hanno sconfitto i padroni di casa per 36-22, bissando la vittoria del girone iniziale (40-4)

01/06/2019

Due bastoncini e un luogo dove passeggiare. Non serve altro per questa disciplina alla portata di tutti che offre benefici fisici e psicologici, incoraggiata anche per chi soffre di sclerosi multipla