ZuleikaYoga

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Yoga, Posturale e Ayurveda.

25/02/2026

Sanremo ma fallo mindful 🧘‍♂️✨
Dal palco di Festival di Sanremo al tappetino: e se le canzoni in gara a Sanremo 2026 fossero un vero percorso di crescita interiore? 🎤💫
🎶 “Uomo che cade” – Tredici Pietro
Come in Bakasana: cadi, sorridi, riprova.
Cadere non è fallire, è evolvere.
🌟 “Stella Stellina” – Ermal Meta
In Balasana ritrovi il tuo rifugio.
Proteggi la tua luce dal rumore del mondo.
🔥 “Il meglio di me” – Francesco Renga
Apri il cuore, guarda in alto.
Accetta le tue imperfezioni, lì nasce la trasformazione.
La musica ci specchia.
Lo yoga ci connette.
Tu quale testo senti più tuo? 💬
Namasté e buon Sanremo 💐

17/02/2026

Eccoci arrivati al nostro terzo incontro: IO VOGLIO

🗓 22 Febbraio
🕙 Ore 10.00
📍 San Giorgio a Liri

IO VOGLIO
✨ Seminario esperienziale di Yoga & Bioenergetica ✨

Il corpo.
L’energia.
Il chakra della gola.

Vibrazioni ed emozioni che chiedono spazio.
Ti**re fuori la voce del corpo,
ascoltare e dare forma ai tuoi bisogni.

Un incontro per sentire, esprimere, liberare.

Contattami in DM per prenotare. Posti limitati!

13/02/2026

“Schiena rigida e dolori continui?

Prova questi esercizi con me, ma con calma. Movimento controllato, respirazione profonda e apertura graduale del corpo.

Zero forzature.”

Scrivimi in Dm per un consiglio

27/01/2026

Permetti allo Yoga di aiutarti ad imparare a lasciare andare.

20/01/2026

“Sii te stesso.
Il tuo ritmo è quello giusto.”

13/01/2026

non avere paura di ascoltarti e parlarti

13/01/2026

Dalla pratica alla vita di ogni giorno ✨

Yoga online ogni lunedì e mercoledì alle 19:00
Un lavoro profondo su postura e movimento per sentirti più libero/a nel corpo

Per info e prova gratuita scrivimi in DM

07/01/2026

Non serve essere perfetti.
Non serve sapere già tutto, né arrivare da nessuna parte.

Serve solo fermarsi un momento.
Respirare.
E ascoltarsi.

Qui non c’è fretta, non c’è giudizio.
Ogni corpo è benvenuto, ogni passo è quello giusto.

Un respiro alla volta, un movimento alla volta.
Insieme, con gentilezza.

Se vuoi, stendiamo il tappetino e iniziamo così:
come siamo, dove siamo.
Insieme

GymAn ogni martedì e giovedì ore 19:30

02/01/2026

✨ La postura è il linguaggio silenzioso del corpo ✨
Tenere il corpo allineato non è solo estetica: è rispetto per se stessi, forza interiore e benessere quotidiano.
Ogni piccolo gesto conta, ogni respiro allunga la schiena e libera energia.

seguimi per altri video

29/12/2025

✨ La stabilità dello spirito nasce dall’esperienza di uno stato luminoso e sereno ✨
In silenzio, respiro e lascio andare ogni inquietudine.
Ogni pensiero si dissolve, ogni emozione trova equilibrio,
e il cuore si apre alla pace che è sempre stata dentro di me.

22/12/2025

✨ La vita inizia laddove termina la paura ✨
Ogni passo coraggioso apre porte che la paura teneva chiuse.
Abbraccia il coraggio, scegli la libertà, vivi pienamente.

Indirizzo

Cassino
03043

Sito Web

https://yoganadi24.wixsite.com/amrita-nadi-yoga

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