18/01/2025
MASSAGGIO RELAX
su LETTINO o FUTON
E' una tecnica terapeutica che ha come obiettivo principale il rilassamento profondo
del corpo e della mente. Questo tipo di massaggio generalmente utilizza movimenti lenti, fluidi e delicati,
combinati con l'applicazione di una pressione leggera o moderata.
Ambientazione :
L'atmosfera è fondamentale per un massaggio relax.
La stanza è illuminata con luci soffuse e
decorata in modo piacevole, creando un ambiente tranquillo e accogliente.
Si utilizzano candele profumate, oli essenziali e musica soft per favorire un senso di calma e serenità.
Tecniche utilizzate:
Movimenti lenti e fluidi: Le mani scorrono lungo il corpo in movimenti continui e
ritmici, per sciogliere la tensione muscolare.
Pressione leggera: La pressione applicata è studiata per non essere invasiva, favorendo il rilascio delle
endorfine e una sensazione di benessere.
Focalizzazione sulle aree in tensione: anche se il massaggio è generalmente rilassante, ci si può concentrare su zone specifiche dove il cliente sente maggiore tensione, come spalle,
collo e schiena.
Benefici :
- Riduzione dello stress: Aiuta a diminuire i livelli di ansia e stress, promuovendo un senso di calma e
tranquillità.
- Miglioramento della circolazione: Favorisce una migliore circolazione sanguigna, contribuendo alla
salute generale del corpo.
- Rilascio di tensioni muscolari: Allevia la rigidità e le tensioni accumulate nei muscoli, migliorando la
mobilità e la flessibilità.
- Miglioramento del sonno: Può contribuire a un sonno più profondo e rigenerante.
Durata
Una sessione dura circa 60 minuti, a seconda delle esigenze del cliente.
Il massaggio relax è un'esperienza rigenerante che non solo migliora il benessere fisico, ma anche quello
mentale. È particolarmente indicato per chiunque desideri un momento di pausa dalla routine
quotidiana e una coccola per il corpo e la mente.🥰🥰🥰
