Quali sono gli orari di apertura?

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FisioMedica di Marco Buselli & C snc

Casa
Italia
Castagneto Carducci
FisioMedica di Marco Buselli & C snc

Terapie fisiche strumentali e manuali, anche domiciliari e visite specialistiche.

05/11/2025

[ri-a-bi-li-ta-zió-ne] s.f. Il percorso che accompagna il tuo corpo dal dolore alla ripresa.
Che si tratti di:
* ✔️ Ricostruzione del legamento crociato
* ✔️ Protesi di anca o ginocchio
* ✔️ Intervento al menisco
* ✔️ Chirurgia alla spalla, gomito, mano e colonna ..
👉 La fisioterapia post-operatoria non è un’opzione. È parte integrante della guarigione.

🔍 PERCHÉ È COSÌ IMPORTANTE?
Dopo un intervento, il corpo ha bisogno di:
* 🧠 Riacquistare fiducia e controllo nel movimento
* 💪 Recuperare forza e mobilità
* 🦵 Prevenire aderenze, rigidità e atrofie
* 🔁 Reintegrare i gesti della quotidianità o dell’attività sportiva

🔄 LE FASI DELLA RIABILITAZIONE
1️⃣ Fase 1 – Riduzione del dolore e infiammazione ✔️ Terapie manuali, tecar, laser ✔️ Mobilizzazioni dolci ✔️ Educazione al corretto carico
2️⃣ Fase 2 – Recupero della mobilità articolare ✔️ Stretching, esercizi attivi e passivi ✔️ Rinforzo isometrico e ginnastica propriocettiva
3️⃣ Fase 3 – Rinforzo muscolare e propriocettivo ✔️ Allenamento progressivo e funzionale ✔️ Lavoro in carico, equilibrio, core stability
4️⃣ Fase 4 – Ritorno allo sport o alla quotidianità ✔️ Rieducazione al gesto specifico ✔️ Prevenzione delle recidive ✔️ Lavoro psicomotorio

❓ DOMANDE FREQUENTI
⏱ Quanto dura la riabilitazione? 👉 Dipende dal tipo di intervento. In media 6-12 settimane, con monitoraggio continuo.
🏠 Posso farla da solo a casa? 👉 Il “fai da te” non è consigliato nelle prime fasi. Ogni fase va adattata alla persona.
🤕 È normale sentire dolore dopo la fisioterapia? 👉 Un po’ di affaticamento è fisiologico, ma il dolore acuto va sempre riferito al terapista.
🎯 Quando posso tornare a fare sport o lavorare? 👉 Solo dopo una valutazione oggettiva del recupero funzionale.

📍 RIABILITAZIONE PERSONALIZZATA IN FISIOMEDICA
🔬 Ogni percorso viene calibrato su misura, giorno dopo giorno.  📞 Prenota la tua valutazione
 🎯 Se hai affrontato un intervento, non aspettare. 💬 La riabilitazione è la vera riuscita della chirurgia.
📍 Ti aspettiamo in Fisiomedica – Donoratico (LI) ☎️ 0565 777230

22/10/2025

A prima vista sembra semplice:
mani che si allungano, gambe che si distendono… e via.
Ma dietro il “Double Leg Stretch” c’è un lavoro profondo.
🎯 L’obiettivo è mantenere la colonna piatta, le scapole stabili e il core attivo anche quando le leve del corpo si allungano al massimo.
È un esercizio di forza, sì,
ma anche di controllo e ascolto.
Perché ogni millimetro conta,
ogni respiro guida,
ogni movimento parte da dentro.
Il Pilates insegna questo:
la potenza non sta nel “quanto” ti muovi, ma nel come lo fai.
Che ne pensi: meglio un movimento perfetto… o dieci fatti di fretta?
❤️

20/10/2025

📌 Se soffri spesso di mal di testa “da tensione”, non limitarti agli antidolorifici: scopri se può esserci una causa muscolo-scheletrica.

Un recente studio pubblicato su PubMed (2023) ha analizzato l’efficacia della terapia fisica nelle cefalee di tipo tensivo– una delle forme di mal di testa più diffuse.
🔍 Il risultato? Anche se non esiste ancora un protocollo standard, i trattamenti fisioterapici che lavorano sulle regioni cranio-cervico-mandibolari (collo, mandibola e base del cranio) sono efficaci nel ridurre l’intensità e la frequenza del dolore, soprattutto nel breve e medio termine.

🎯 Cosa facciamo in Fisiomedica? ✔️ Terapia manuale mirata su cervicale e ATM ✔️ Trattamento delle disfunzioni posturali ✔️ Tecniche miofasciali e mobilizzazioni ✔️ Esercizi specifici per prevenire le recidive
 👥 Il nostro team ti accompagna con un piano su misura.
—
🧩 Il dolore non ha l’ultima parola. La soluzione potrebbe essere più vicina di quanto pensi.

📍 Prenota la tua valutazione in Fisiomedica – Donoratico

15/10/2025

La fisioterapia non è solo per chi ha subito un’operazione ortopedica.
Anche dopo un’influenza, una bronchite o una polmonite, il tuo respiro può aver bisogno di aiuto.
Proprio come muscoli e articolazioni, anche i polmoni e la gabbia toracica vanno rieducati.

🔬 PERCHÉ LA RIABILITAZIONE RESPIRATORIA È IMPORTANTE?
📍 Dopo un’infezione respiratoria o un intervento toracico/cardiaco:
* 💢 La capacità respiratoria può essere ridotta
* 🛏️ Le posture forzate favoriscono rigidità toracica e diaframmatica
* 🫁 L’ossigenazione può essere compromessa
* ⚠️ Si rischia affaticamento cronico e mancanza di fiato anche per sforzi minimi

🧠 LA FISIOTERAPIA RESPIRATORIA AGISCE SU:
✔️ Mobilizzazione toracica e del diaframma ✔️ Rieducazione al respiro profondo e diaframmatico ✔️ Esercizi respiratori per riacquisire capacità vitale ✔️ Tecniche di disostruzione bronchiale ✔️ Rilassamento miofasciale del rachide toracico

❤️ PARTICOLARMENTE INDICATA DOPO:
* Influenza o polmonite recidivante
* Bronchiti croniche
* Interventi cardio-toracici (bypass, protesi, etc.)
* Lunghi periodi di immobilità o allettamento

💡 RESPIRARE È NATURALE, MA NON SEMPRE EFFICIENTE.
La riabilitazione respiratoria non è “solo” per chi è grave. È fondamentale per riprendere in mano la propria energia, vitalità e respiro.

📍 A FISIOMEDICA ti seguiamo in un percorso costruito su misura, con fisioterapisti esperti in: ➡️ Rieducazione respiratoria ➡️ Ginnastica posturale toracica ➡️ Tecniche osteopatiche per il respiro

📍 FISIOMEDICA | Donoratico (LI)

07/10/2025

Pilates in una palestra riabilitativa? Assolutamente sì. Joseph Pilates lo aveva già capito 100 anni fa. E oggi il metodo torna alle sue origini: ✔️ migliora forza, respiro, postura ✔️ riduce dolori e infiammazioni ✔️ aumenta benessere e consapevolezza 📍 Con Rehab Pilates da Fisiomedica, il Pilates diventa prevenzione. 🎯 Posti limitati – Prenota il tuo percorso.

05/09/2025

Il muscolo massetere, quello che ti fa serrare la mandibola, è collegato al diaframma e al
pavimento pelvico attraverso le stesse catene fasciali e vie nervose.
👉 Quando la mascella è contratta, il diaframma non si espande correttamente. 👉 Questo influenza il tuo respiro, la tua postura e persino il tuo equilibrio.
⚠️ COSA SUCCEDE:
* 📉 Capacità respiratoria ridotta fino al 30%
* 📌 Aumento della tensione lombare
* ⚖️ Alterazione dell’equilibrio del bacino
* 🧍‍♀️ Postura più rigida e compressa

✅ DA FISIOMEDICA LAVORIAMO COSÌ:
✔️ Valutazione posturale e respiratoria ✔️ Rilascio della muscolatura masticatoria ✔️ Trattamento del diaframma e della catena miofasciale ✔️ Integrazione con esercizi mirati e respirazione funzionale
📍FISIOMEDICA – Donoratico (LI) 🎯 Prenota la tua valutazione posturale + respiratoria
Il dolore non ha l’ultima parola. La hai tu.

01/09/2025

Il 4 settembre niente lezione in studio. Ti aspettiamo venerdì 5 alle ore 19:00 per una sessione di Pilates al mare presso la spiaggia libera del forte. Immersi nella natura e nel silenzio del tramonto. 🌊🧘‍♀️
✨ Un momento per te, il tuo respiro e il tuo benessere. 🎟️ Gratuito per gli iscritti 🎟️ 20€ per partecipanti esterni
Acqua e relax… te li offriamo noi 💧

📍 Posti limitati – Scrivici per prenotare o chiama al numero 0565777320 

21/08/2025

✨ La fisioterapia preventiva ti aiuta a:
✔️ Correggere posture scorrette prima che diventino croniche
✔️ Migliorare il tono muscolare e la funzionalità articolare
✔️ Evitare dolori cervicali, lombari e da sovraccarico
✔️ Preparare il corpo a periodi di stress (lavorativi, sportivi, stagionali)
📈 Un trattamento fisioterapico a scopo preventivo è indicato per:
– Chi lavora molte ore seduto
– Chi fa sport regolarmente
– Chi ha già avuto dolori muscolo-scheletrici
– Chi semplicemente vuole sentirsi meglio, più a lungo
📍 Da Fisiomedica, la prevenzione è parte integrante del percorso di cura.
Con valutazioni funzionali, trattamenti mirati, esercizi personalizzati e la nostra Fisiopalestra.
🎯 Non aspettare il dolore. Prenditi cura di te adesso.
Perché la prevenzione non è un costo: è un investimento in salute.

07/08/2025

🛠️ Cosa può fare la fisioterapia per la cervicalgia?
 ✔️ Terapie manuali decontratturanti ✔️ Mobilizzazioni vertebrali e miofasciali ✔️ Esercizi di rinforzo e controllo neuromotorio ✔️ Educazione posturale e gestione del carico
📍 Da Fisiomedica trattiamo la causa, non solo il sintomo. Perché ogni collo ha la sua storia. E ogni dolore, una soluzione personalizzata.

Indirizzo

Via G. Toniolo 13/A
Castagneto Carducci
57022

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 12:00
	15:30 - 20:00
Martedì	08:30 - 12:00
	15:30 - 20:00
Mercoledì	08:30 - 12:00
	15:30 - 20:00
Giovedì	08:30 - 12:00
	15:30 - 20:00
Venerdì	08:30 - 12:00
	15:30 - 20:00

Sito Web

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