Civico 80 Studio di Pilates e Posturologia prof dott. Massimo Romanò

Civico 80 Studio di Pilates e Posturologia prof dott. Massimo Romanò "Guardo oggi intorno a me, tutte le persone che mi hanno aiutato a diventare ciò che sono, porterò un pezzo di tutti in ogni cosa che farò in futuro.

Pilates® Matwork
Pilates® con Reformer, Tower, Springboard, Chair & Postural wall Unit
Yoga
Valutazione motoria e posturale
Posturologia applicata
Pancafit-Metodo Raggi®
Back school®
Allenamento Funzionale

Allenamenti one to one e piccoli gruppi Per ricordarmi sempre chi sono e cosa voglio.”

TRAINER FIRST RESPONDER, SOMETIMES ONE MAN SHOW, ALWAYS DREAMER.

👨‍🎓 Dottore in Scienze motorie e dello sport
👨‍🎓 Dottore in Scienze delle attività motorie preventive ed adattate
👨‍🎓 Specializzato in Valutazione Motoria e posturale (Master di I livello)
👨‍🎓 Specializzando in Biomeccanica ed interferenze neurofisiologiche alla postura (Master di I livello)
🏋️‍♀️ Headcoach of CrossFit20020®
🤸🏻‍♀️Personal Trainer certificato ISSA presso TheClub Sport&Fitness
🤸🏻‍♀️ Chinesiologo® Iscritto UNC e associato DMSA
👉 Percorso formativo certificato CONI per tecnici sportivi settore agonistico e tecnici fitness settore giovanile.
👉 Specialista dell’esercizio fisico® iscritto AISE
👉 Certified motor skill learning Coach.
👨‍🏫 Docente Scienze Motorie MIUR
👨‍🏫 Istruttore Pilates matwork e Pilates reformer livello 1.
💪 Spartan Obstacle race Coach, Spartan SGX Coach, Spartan SGX Fitness Educator, Spartan Deka Fitness Educator.
👉 Sport for Nature Coach
🏋️‍♀️ CrossFit® L2 Trainer
🏃‍♀️Strenght & Running Teacher certified Kilgore Academy
🏋️‍♀️Preparatore atletico per attività con disabili.
💆‍♂️ Terapista Metodo Raggi® con Pancafit®
💆‍♂️Formazione Pancafit vertical: riequilibrio posturale ed approccio globale in catena chiusa ed iperchiusa.
👉 Coach riconosciuto dall’ICU, International Coaching University.
👨‍🎓 Formazione Postuniversitaria di "Insegnanti itineranti e di sostegno per l'inclusione sociale ed educativa di persone con bisogni educativi speciali”
👨‍🏫 Docente Formatore ente di promozione sportiva OPES
👨‍🏫 Docente di Teoria Tecnica e didattica e di Metodologia progettazione ed implementazione dell’allenamento costantemente variato ad alta intensità presso Università Cattolica del Sacro Cuore Milano.
👨‍🏫 Docente di Teoria dell’apprendimento motorio e didattica in età evolutiva - Corso di laurea in Scienze delle Attività Motorie e Sportive presso Università eCampus.
👨‍🏫 Docente di Ergonomia dell’esercizio fisico - Master di Valutazione Motoria e posturale (Master di I livello) presso Università eCampus. Massimo Romanó
https://instabio.cc/Massimoromano

👉Palestra - Box CrossFit - studio Personal training- Studio di Valutazione motoria e posturale
📍via Milano 5 Vanzaghello MI

👉Studio di Pilates e Posturologia
📍via Acerbi 1 Castano Primo MI

📲 3488914512
📩 massimo.romano@uniecampus.it
📩 info@crossfit20020.it



-Personal fitness trainer certificato dalla I.S.S.A.
-Master I.S.S.A. Alimentazione, allenamento donne, tensioni muscolari e composizione corporea.
-Rowing workshop certificate.
-CrossFit Level 1 & 2 Certificate Course.
-CrossFit Specialty Course: Strongman, Gymnastic, Aerobic Capacity, Weightlifting, Conjugate Methods, Competitor’s, Advanced Gymnastic.
-CrossFit Specialty Course: Kids, Master, Nutrition, teaching, fundamentals.
-CrossFit course training pregnant and postpartum athletes.
-Burgener Strength Mobility for Weightlifting seminar certificate.
-Certificate of AIT: Adaptive and inclusive trainer (ATA - Adaptive training Academy).
-“Birdbox Coach Development” certificate.
-Qualifica kettlebell training, FIPE.
-CrossFit Course: Anatomy, Judges, Spot the flaw, Running, Scaling, Lesson Planning, Programming, Dumbbells.
-Mentality WOD program: this course is designed to help athletes maximize their potential.
-Coach riconosciuto dall’ICU, International Coaching University.
-Coach Spartan Obstacle race, Spartan SGX Coach, Spartan SGX Fitness Educator, Spartan Deka Fitness Educator, specialized in Plyometric and Compound Training for Obstacle Course Racers and Advanced Periodization for Obstacle Racers.
-Istruttore 1 livello ghiri sport.
-Istruttore delle fasce giovanili ed operatore di centri di avviamento allo sport; Tecnico-istruttore FIDAL.
-Istruttore di tackle e flag football di primo livello.
-Educatore Sportivo C.O.N.I. di I e II livello.

29/01/2026

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corsi di gruppo di Pilates matwork & non solo..

CIVICO • 80 😍
21/01/2026

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18/01/2026
Pilates in gravidanza e post partoMovimento consapevole adattato a tutti i trimestri, fondamentale per elasticizzare il ...
18/01/2026

Pilates in gravidanza e post parto

Movimento consapevole adattato a tutti i trimestri, fondamentale per elasticizzare il pavimento pelvico, rinforzare la muscolatura e allo stesso tempo rilasciare le tensioni, soprattutto quelle legate alla schiena, complice il modificarsi della postura; grazie all’utilizzo corretto della respirazione migliora poi la circolazione, riduce ansia e stress e apporta numerosi benefici anche al bambino.
Dopo il parto, è un valido alleato per tornare gradualmente ad abitare il proprio corpo con consapevolezza.

Scopri il nostro planning sempre aggiornato nelle storie in evidenza!
18/01/2026

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Pilates isn’t trying to be your therapist.It just is.
12/01/2026

Pilates isn’t trying to be your therapist.
It just is.

24/11/2025

“Lasciati guidare in un viaggio di movimento e consapevolezza.
Scopri i percorsi di Pilates in uno spazio riservato ed esclusivo, pensato per il tuo benessere.”

New space. New movement. Same studio.📍Cuggiono, piazza San Giorgio 1
24/11/2025

New space. New movement. Same studio.

📍Cuggiono, piazza San Giorgio 1

Vi presento Civico 80 Pilates & Postural Studio.Nel cuore di Castano Primo, vorrei diventasse un punto di riferimento pe...
16/11/2025

Vi presento Civico 80 Pilates & Postural Studio.

Nel cuore di Castano Primo, vorrei diventasse un punto di riferimento per chi vuole fare Pilates e per tutte le persone che soffrendo di problematiche posturali vogliono ritrovare il benessere!

Disponendo altresì di tanto spazio abbiamo tantissime offerte, anche per chi vuole allenarsi in maniera “esclusiva” in tantissimi modi!

Venite a conoscerci, vi aspetto!

Massimo Romano’

Indirizzo

Piazza Mazzini 80
Castano Primo
20022

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 21:30
Martedì 07:00 - 21:30
Mercoledì 07:00 - 21:30
Giovedì 07:00 - 21:30
Venerdì 07:00 - 21:30
Sabato 07:30 - 16:30
Domenica 09:00 - 12:00

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