31/05/2022
D'accordissimo! Il finto positivismo comporta grossi rischi. "Pensa positivo e tutto andrà bene", "Non arrabbiarti, non piangere..la negatività porta negatività"... queste risposte di fronte alle confidenze di chi condivide con noi un momento di difficoltà sono un muro emotivo che blocca qualsiasi movimento empatico. Negare le emozioni di solito le porta ad esprimersi in modo diverso (disturbi psicosomatici...). Agirle impulsivamente può portare a decisioni azzardate di cui ci puo pentire. Condividerle con un altro essere umano, capace di ascoltare, è la cosa che biologicamente siamo predisposti a fare. Le emozioni espresse ed eccolte vengono elaborate cognitivamenre ed affettivamente e svaniscono, avendo svolto la loro funzione.
Il finto positivismo impedisce questo processo lasciando chi soffre solo col suo fardello emotivo, aggravato talora dal senso di colpa ("Se solo fossi più positivo").
Toxic positivity is positive thinking at its worst.
