25/12/2025
Ciao a tuttə e buon Natale! 💙 In questo giorno di festa, proseguiamo il nostro viaggio nel mondo dei chakra introducendo Vishuddha, il chakra della gola e quinto centro energetico 🌬️
In sanscrito, “vishuddha” significa “puro”, “purificato”: è il centro dell’espressione autentica e della verità interiore. Non solo: questo è il chakra dell’Etere, della comunicazione, dell’ascolto e della creatività; ed è associato al colore blu.
🦋 Quando Vishuddha è in armonia riusciamo a esprimere ciò che sentiamo con chiarezza, a comunicare con l’esterno in modo sincero e ad ascoltare profondamente noi stessi e gli altri.
🗣️ Quando invece è bloccato, possono emergere paura di parlare e interagire con le persone, difficoltà a esprimersi, senso di inadeguatezza o, al contrario, comunicazione eccessiva e disallineata.
🧘🏻 In “Avatar, La leggenda di Aang”, ogni chakra è rappresentato come una diga che rischia di essere ostruita da tutto ciò che non serve. Il chakra della gola si sblocca affrontando proprio l’emozione che lo trattiene: la menzogna, soprattutto quella che raccontiamo a noi stessi.
🌬️ Dire la propria verità, con rispetto e consapevolezza, è un atto di profonda purificazione.
🪁 Lascia andare ciò che ti impedisce di esprimerti e prova a dar voce a ciò che sei, con autenticità e presenza. Permetti alla tua verità di fluire libera.
🎥 Conosci già la storia di Aang? Ti consigliamo la visione di questo capolavoro d’animazione, ricco di spunti su crescita, equilibrio e consapevolezza interiore.
©️ Avatar, La leggenda di Aang, 2005–2010.
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Con grande affetto ti auguriamo un sereno Natale,
Il Team Yoga Planet 🎄
