Yoga Planet

29/10/2025

✨ Stanno per iniziare i nuovi Corsi Base di Formazione per Insegnanti Yoga 200/250 ore in diverse città italiane!

Se senti il richiamo di trasformare il tuo approccio alla vita in un cammino di crescita personale e professionale, sei ancora in tempo per unirti a noi 🙏🏻 Durante questo percorso annuale imparerai a guidare con sicurezza e consapevolezza una lezione di Yoga, approfondendo teoria, pratica e meditazione, con un approccio aperto, inclusivo e stimolante.

⚠️ Scopri le prossime date di partenza a novembre! 👇🏻

🗓️ 8 novembre 2025:

— Bologna
— Como
— Reggio Emilia
— Venezia

🗓️ 15 novembre 2025:

— Faenza
— Milano

🗓️ 22 novembre 2025:

— Padova
— Rimini
— Torino
— Trento
— Verona

🇮🇹 Per tutte le altre città, trovi il calendario completo sul sito.

Eccolo qui:
https://www.yogaformazione.it/corsi/istruttore-yoga-200-250-ore/annuale/

Ti ricordiamo che per ricevere informazioni sul corso, modalità e costi, puoi scriverci su WhatsApp: 388 734 4803 🪷

Con affetto,
Il Team Yoga Planet

Diventa istruttore di Yoga con il nostro corso di formazione insegnanti Yoga da 200/250 ore. Formula annuale. Guarda i corsi in partenza nella tua città.

29/10/2025

“Om Gam Ganapataye Namaha” (in sanscrito ॐ गण गणपतये नम) è un antichissimo mantra sanscrito dedicato a Sri Ganesha, simbolo di saggezza e protezione, nonché il Signore che rimuove gli ostacoli dal nostro cammino ✨

📿 Recitare questo mantra equivale a invocare la sua energia per rimuovere gli ostacoli materiali e i blocchi interiori, aprendo la strada alla trasformazione.

🐘 Ganesha è il custode delle soglie: la sua energia ci accompagna nei passaggi importanti della vita e ci ricorda che ogni ostacolo può rappresentare un’opportunità di straordinaria evoluzione.

E tu reciti mai questo mantra? 🙏🏻

A presto,
Il Team Yoga Planet

29/10/2025

“Occorre avere un’enorme pazienza per scoprire ciò che è vero. Molti di noi sono impazienti di progredire, di arrivare a un risultato, di raggiungere uno scopo, un obiettivo, un certo stato di felicità, o di sperimentare qualcosa a cui la mente può afferrarsi. Io credo invece che occorra pazienza e perseveranza per cercare senza uno scopo. Molti di noi stanno cercando: per questo siamo qui; ma nella nostra ricerca vogliamo trovare qualcosa, un risultato, uno scopo, uno stato dell’essere in cui poter essere felici, in pace.

[…] Una delle cose più difficili è liberare la mente dal desiderio di ottenere un risultato. […] Se invece osserviamo il desiderio senza giudicare, senza valutare o condannare, scopriremo che non mette più radici. La mente che offre spazio ai problemi non troverà mai ciò che è reale. Quindi, il punto non è come risolvere il desiderio, ma comprenderlo, e possiamo comprenderlo solo se non lo condanniamo.”

— Jiddu Krishnamurti, Primo discorso a Oak Grove, 6 agosto 1955, tratto da “Come siamo, Liberare la mente da tutti i condizionamenti”

28/10/2025

Oggi ci piacerebbe proporti una riflessione, ma anche una domanda: cos’è per te la meditazione, come la vivi, cosa ti insegna ogni volta che ti raccogli in silenzio?

✨ Eccoti come spunto alcune parole di Chandra Livia Candiani, da accogliere con cuore aperto 🙏🏻

“La meditazione non è passività. La meditazione è la preparazione a un balzo nel mondo. La meditazione è sovversiva ed è proprio accogliendo che si sente. Accogliendo anche quello che non ci piace, anche il terribile.”

(Fonte Intervista integrale: “Festival della Mente 2013 - Chandra Livia Candiani”)

Come ti senti ascoltando queste parole? ❤️

Namasté,
Il Team Yoga Planet

27/10/2025

Hai mai sognato di guidare una lezione di Yoga? Con il nostro ✨ Corso Insegnanti Yoga 200/250 ore ✨ non solo è possibile ma è anche il punto di partenza per allinearti sempre più con il tuo sentire interiore.

In questo Corso:

🪷 Apprenderai le basi teoriche e pratiche per guidare gli allievi con sicurezza

🪷 Imparerai a strutturare sequenze efficaci e a correggerti da solə, se necessario

🪷 Scoprirai il potere e i benefici della meditazione nella vita di tutti i giorni

🪷 Avrai la possibilità di confrontarti con insegnanti che provengono da percorsi unici e diversi, a loro volta aperti alla condivisione delle proprie esperienze

Che tu voglia insegnare o semplicemente andare a fondo nella tua pratica, questo è il primo passo da compiere e puoi farlo con noi! ✨🌙

🧘🏻‍♀️ Per scoprire il programma completo, scorri il carosello o approfondiscilo sul sito www.yogaformazione.it 👈🏻

𝐈 𝐍𝐎𝐒𝐓𝐑𝐈 𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐓𝐓𝐈:
📞 WhatsApp: 388 734 4803
🌐 www.yogaformazione.it
📧 info@yogaformazione.it

Buon lunedì,
Il Team Yoga Planet

**ra

27/10/2025

“La ricerca interiore ben presto rivela l’esistenza di un elemento che accomuna ogni mente umana: il profondo vincolo del movente egoistico. In questo senso, almeno, si manifesta la fratellanza fra gli uomini. Tale scoperta suscita in noi un’attonita umiltà, che si trasforma in compassione per i nostri simili incapaci di vedere le forze risanatrici dell’anima che attendono di essere scoperte.

[…] Solo una persona superficiale può rimanere insensibile di fronte alle sventure che turbano la vita dei propri simili, perché è immersa nel mondo ristretto delle proprie sofferenze. Colui che usa il bisturi dell’introspezione per analizzare se stesso con inesorabile severità sentirà espandersi dentro di sé la compassione per il mondo intero e sarà libero dalle assordanti richieste dell’ego. […] L’uomo è sospinto infine verso la Presenza infinita, la cui bellezza dovrebbe da sola bastare ad attirarlo a Sé.”

— Paramahansa Yogananda, Autobiografia di uno Yogi, Il santo dei profumi mostra i suoi prodigi, p.51

24/10/2025

Dal diario di Jiddu Krishnamurti, 19 agosto 1981:

“Sprechiamo la nostra energia usandola male, pensando e tenendoci impegnati continuamente. Anche nel sonno il cervello è attivo. Abbiamo un’energia incredibile. Guardate cosa abbiamo fatto nel mondo: costruire e distruggere; scalare le vette più alte e scendere in acque profonde; jet che passano sulla testa a grande altezza e velocità; dare la vita e la morte; lottare e complottare. Apparentemente abbiamo realizzato grandi cose, inquinando e preservando. Interiormente siamo sempre impegnati con noi stessi, con i nostri problemi, paure e dolori, lottando, sforzandoci, sempre in conflitto, senza mai un momento in cui il cervello o i sensi siano completamente silenziosi. Questo essere sempre impegnati, che continua fino alla morte, è uno spreco di energia.

[…] Abbiamo paura di essere nulla, di essere liberi, liberi da ogni occupazione. […] Solo quando c’è la visione profonda, non parziale, c’è la vasta energia del vuoto. Per la maggior parte di noi, essere qualcosa o diventare qualcosa è importantissimo. È così insito in noi, e l’idea stessa di non essere nessuno è orribile. Tutto ciò che abbiamo fatto, fisicamente o in altro modo, è identificare noi stessi. Tutti i grandi templi e le cattedrali sono stati costruiti da persone che non hanno lasciato il proprio nome ai posteri. Potrebbe essere la smania moderna di cercare l’identificazione; cioè essere o diventare qualcuno.

Anche dopo la morte, da una prospettiva di conforto, la continuità del sé è importante. Il sé ha bisogno di identificazione; la parte è significante; pensa di stabilire un’infinita continuità. Il sé è una struttura verbale di ricordi, piaceri e dolori. I ricordi e le anticipazioni e le speranze del futuro limitano la capacità del cervello e quindi generano dolore. Tutta la conoscenza è sempre all’ombra dell’ignoranza. La visione profonda della natura e della struttura del sé sono la fine del dolore. Solo allora c’è amore, compassione e intelligenza.”

🙏🏻✨🪷

24/10/2025

Buongiorno! ✨🪷

Ti ricordiamo che per ricevere informazioni sui nostri corsi, chiarire qualche dubbio o anche solo per semplice curiosità, puoi scriverci su WhatsApp!

Saremo felici di rispondere a tutte le tue domande e aiutarti a trovare il percorso più adatto a te 🙏🏻

📲 +39 388 734 4803

Namasté,
Il Team Yoga Planet

23/10/2025

Oggi ti invitiamo alla possibilità di osservare con occhi nuovi ciò che ti circonda, a posare il tuo sguardo sulle cose intorno con curiosità e attenzione. Al di là dei nomi, delle abitudini, di ciò che ci siamo abituati a riconoscere.

Solo dove lasciamo andare ciò che crediamo di sapere, possiamo entrare in contatto con la meraviglia. Il mondo ci parla in silenzio e ogni cosa, perfino la più piccola e ordinaria, torna a essere viva, sorprendente e miracolosamente nuova.

Un abbraccio,
Il Team Yoga Planet ✨