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La Strolica

Casa
Italia
Castel Viscardo
La Strolica

👩‍⚕️ Sono una naturopata e operatrice in bioenergetica quantistica.

Ti accompagno verso il benessere olistico con tecniche naturali ed energetiche.
🌿 Sessioni in studio e online.
🪷 Naturopatia • Crescita personale • Armonizzazione energetica ✨

07/11/2025

In questo tempo quieto,
quando la natura rallenta
e l’aria profuma di riposo,
anche noi possiamo imparare a fermarci
e lasciare andare ciò che ci appesantisce 🍂

Elm ci parla proprio di questo:
del bisogno di rallentare un attimo,
di riconoscere la stanchezza senza giudizio,
e di ritrovare fiducia nelle nostre forze.

Perché la leggerezza non nasce dal fare di meno,
ma dal fare spazio dentro di noi,
là dove la vita può tornare a scorrere con dolcezza. 🌿

Ogni fiore ci accompagna in un momento diverso del cammino.
🌿 Ti aspetto in studio
per scoprire quello che può sostenerti ora,
o continua a seguire la rubrica dei Fiori di Bach:
📅 ogni venerdì, un nuovo fiore e un nuovo messaggio dalla natura.

05/11/2025

Novembre porta con sé un ritmo diverso.
Dopo i moti profondi della Luna del Cacciatore,
questa Luna ci invita a riposare nella materia,
a costruire rifugi interiori, a nutrire con pazienza ciò che cresce piano.

È la Luna del Castoro, simbolo di dedizione e stabilità,
ma anche la Luna che in alcune tradizioni viene chiamata
Luna del Lutto, non per tristezza, ma per il rispetto dei cicli che si chiudono.

È il momento di radicarsi, di trovare bellezza nel fare lento,
di tornare al corpo e ai gesti semplici che ci riportano al presente.

🌕 Tu cosa desideri fortificare in questo tempo di quiete?

03/11/2025

✨ Ogni incontro per me è un dialogo.
Un dialogo che non passa dalle parole,
ma dal respiro, dal ritmo,
dall’espressione silenziosa di qualcosa che aspettava solo di essere ascoltato.

Inizio sempre da lì: dall’ascolto.
Dalla fiducia che il corpo sappia cosa raccontare
e che, con il giusto sostegno, possa ritrovare da sé la strada verso l’equilibrio.

Il mio lavoro è sottile e profondo insieme.
A volte ci perdiamo
e allora il mio compito è accompagnare a ritrovare il proprio posto tra cielo e terra,
lasciando che gli elementi si riordinino
mentre la natura fa il suo corso.

Ogni persona che incontro porta con sé una storia unica
e ogni volta resto grata di assistere a quel momento in cui qualcosa si allenta,
si ricompone
e la vita torna a fluire.

🌿 Forse anche tu senti che è tempo di ascoltarti un po’ di più,
di tornare al tuo ritmo, al tuo respiro
e iniziare questo dialogo gentile con te stesso.

31/10/2025

Nel periodo di Samhain, l’energia cambia.
L’aria si fa più quieta, il tempo più intimo
e anche il nostro sentire diventa più sottile.
È un tempo che ci invita ad accogliere
ciò che non comprendiamo fino in fondo,
lasciandolo semplicemente essere.

In questo momento è Aspen che ci sostiene:
porta calma quando tutto vibra
e ci aiuta a trasformare il timore in fiducia,
l’incertezza in respiro 🍃

Ogni fiore ci accompagna in un momento diverso del cammino.
🌿 Ti aspetto in studio
per scoprire quello che può sostenerti ora,
o continua a seguire la rubrica dei Fiori di Bach:
📅 ogni venerdì, un nuovo fiore e un nuovo messaggio dalla natura.

30/10/2025

Samhain, nella Ruota dell’Anno,
è l'ultimo sabbat: il Capodanno Celtico 🌑

È il momento in cui la natura chiude il ciclo della luce
e torna alle radici.

Energeticamente, è un passaggio profondo:
tutto rallenta, l’energia si ritira all’interno
e il velo tra i mondi si fa più sottile.

È il tempo della memoria e dell’ascolto,
in cui possiamo sentire più forte il legame
con ciò che ci ha generati - antenati, esperienze, vita.

Onorare queste radici non significa restare nel passato,
ma riconoscere la forza che da lì continua a nutrirci.

Nel silenzio e nel buio di Samhain
l’energia si rigenera,
preparando il terreno per ciò che verrà.

🕯️ Samhain ci ricorda che nel silenzio
la vita non si ferma: cambia forma.

✨ E tu, cosa senti che sta cambiando dentro di te in questo tempo di passaggio?

27/10/2025

In ogni stagione, la natura ci offre le sue alleate.
L’autunno porta con sé il bisogno di radicarsi, purificare, ritrovare calore e forza. 🍂

Le piante che fioriscono o maturano in questo tempo ci somigliano:
hanno colori caldi, radici forti, aromi che scaldano e proteggono.

🌿 Echinacea
Il suo fiore, simile a un piccolo sole viola, custodisce l’energia della difesa e della centratura.
Aiuta il corpo a proteggersi, ma anche l’animo a ritrovare fiducia e forza vitale.

🌹 Rosa canina
Le sue bacche mature portano luce e dolcezza nei giorni più grigi.
Ricca di vitamina C, ma anche di una vibrazione sottile che riaccende la gioia e la forza del cuore.

🌰 Liquirizia
Radice dolce e forte, simbolo di equilibrio.
Calma le infiammazioni del corpo e ammorbidisce ciò che dentro di noi è “troppo rigido”:
un invito a lasciar scorrere, a tornare morbidi.

🍵 Nelle tisane o negli estratti, ogni pianta racconta una parte di noi.

E tu, quale energia senti di voler accogliere in questo autunno?

—
📸 La foto è nata tra i profumi e i colori dell'erboristeria .pane.e.le.rose,
un piccolo spazio di natura che custodisce la stessa saggezza di cui parlano le foglie e le radici 🌿✨

24/10/2025

Quando la mente è stanca,
anche il corpo rallenta.
E ogni cosa — anche la più semplice —
può sembrare un piccolo peso da sollevare.

Hornbeam è il fiore che accompagna
i momenti in cui manca la spinta,
quando la routine diventa troppo,
e la vitalità sembra essersi assopita.

Ci ricorda che la forza non è finita,
ma solo da ritrovare —
in un gesto, in un respiro,
in una piccola azione che riaccende il movimento.

🍂 Un passo dopo l’altro,
l’energia torna a scorrere.

Ogni fiore ci accompagna in un momento diverso del cammino.
🌿 Ti aspetto in studio
per scoprire quello che può sostenerti ora,
o continua a seguire la rubrica sui Fiori di Bach:
📅 ogni venerdì, un nuovo fiore e un nuovo messaggio dalla natura.

24/10/2025

Ogni cristallo è una piccola porzione di Terra che vibra di vita.
Nella cristalloterapia, queste vibrazioni diventano un linguaggio delicato capace di dialogare con la nostra energia sottile.

Per me è un approccio dolce e naturale, un ponte tra la materia e l’intuizione.
Un modo per riportare attenzione, respiro e consapevolezza nel corpo e nelle sue risorse più profonde.

✨ Ti è mai capitato di scegliere una pietra “a pelle”, senza sapere il motivo?

23/10/2025

Hai mai sentito l’energia di una pietra tra le mani?
La cristalloterapia è un linguaggio antico e silenzioso: parla attraverso forme, colori e vibrazioni.

Ogni cristallo porta con sé una memoria della Terra e un messaggio capace di accompagnarci nel nostro percorso di equilibrio e consapevolezza.

Non si tratta di “credere”, ma di ascoltare ciò che la materia ci restituisce, quando ci permettiamo di entrare in sintonia con essa.

💫 Ti è mai capitato di sentirti attratto/a da una pietra, senza sapere il perché?

17/10/2025

In autunno, la natura rallenta e si ritira in silenzio.
A volte, anche dentro di noi cala una lieve malinconia — come una nube grigia che offusca la luce, senza motivo.

Mustard accompagna questi momenti sospesi:
aiuta a ritrovare la luce che abita dentro,
a lasciare che torni piano, rischiarando il silenzio 🍂💛

Ogni fiore ci accompagna in un momento diverso del cammino.
🌿 Ti aspetto in studio per scoprire quello che può sostenerti ora,
o continua a seguire la rubrica dei Fiori di Bach:
📅 ogni venerdì, un nuovo fiore e un nuovo messaggio dalla natura.

15/10/2025

L’autunno ci invita a rallentare.
Le foglie si staccano dai rami, la luce si fa più morbida, il corpo inizia a chiedere calore e silenzio.

È un tempo di introspezione, ma anche di rinascita lenta: il momento perfetto per tornare ad ascoltarsi e prendersi cura di sé.

In Medicina Tradizionale Cinese, l’autunno è legato all’elemento Metallo, che governa Polmoni e Intestino crasso — organi associati al respiro, al rilascio e alla capacità di lasciare andare.

È il momento ideale per:
🌬️ nutrire il respiro con camminate all’aria aperta
🫖 favorire la depurazione con cibi caldi e leggeri
🌰 accogliere i ritmi più lenti e l’introspezione

Nella mia pratica accompagno questo passaggio con rimedi naturali, sostegno energetico e piccoli rituali di benessere che aiutano corpo ed emozioni ad armonizzarsi con la stagione.

🍁 L’autunno è il momento giusto per iniziare a volersi bene, con gentilezza.

Nel mio studio trovi uno spazio dove fermarti, respirare e ritrovare equilibrio.

Ti accompagno a riscoprire il tuo ritmo naturale — un passo alla volta.

✨ Prenota un incontro nel nuovo studio, o passa a trovarmi per conoscerci.
🌿 Ti va di iniziare ora a prenderti cura di te?

13/10/2025

La naturopatia, per me, è un linguaggio antico fatto di ascolto e presenza.
È saper cogliere ciò che la natura ci insegna in ogni stagione — dentro e fuori di noi.

È osservare i cicli, accogliere il cambiamento, ritrovare equilibrio quando qualcosa si muove troppo o troppo poco.
È il respiro che rallenta davanti a una tisana,
il tempo che ci concediamo per ascoltarci,
una camminata tra gli alberi,
la fiducia che un piccolo gesto naturale possa riportarci alla nostra essenza.

Nel mio modo di lavorare intreccio l’ascolto del corpo con la visione dei cinque elementi della medicina tradizionale cinese — legno, fuoco, terra, metallo e acqua — perché credo che ognuno di noi porti in sé il ritmo della natura.

Le erbe, il cibo, il respiro, il movimento: tutto può diventare strumento di riequilibrio, se impariamo ad ascoltarci con sincerità.

La naturopatia, per me, è proprio questo: un ritorno a casa, dentro di sé. 🌿

Indirizzo

Castel Viscardo
05018

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 19:00

Telefono

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Sito Web

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