Dott.ssa Serena Partemi

Dott.ssa Serena Partemi La terapia è un processo di crescita e scoperta di sé, in cui si riesce a illuminare lo scenario d

23/02/2026

Grazie per esserti preoccupata della mia fatica. Non è scontato pensare, a chi, per ruolo, è chiamato a reggere e contenere. Il fatto che tu abbia riconosciuto le tue difese e, proprio da lì, abbia trovato parole di cura per me , e’ stato un dono. Le tue difese non sono state un muro, ma una porta. Grazie per questo gesto di consapevolezza e per la delicatezza con cui mi hai guardata.

23/02/2026

I bambini costruiscono la propria identità prima di tutto attraverso lo sguardo degli adulti di riferimento.
Ancora prima di “sapere chi sono”, apprendono come sono visti: nel modo in cui vengono osservati, ascoltati, corretti.

La ricerca in psicologia dello sviluppo mostra che, quando il feedback prevalente è critico o svalutante, il bambino non lo interpreta come uno stato emotivo del genitore (“è arrabbiato”).
Lo integra come informazione su di sé:
“C’è qualcosa che non va in me.”

Questo processo ha effetti misurabili:

- la fiducia si trasforma in dubbio
- la curiosità in paura di sbagliare
- l’esplorazione in evitamento

Nel tempo, la voce interna che sostiene l’autoefficacia (“posso farcela”) viene sostituita da una narrativa di inadeguatezza.

La correzione è necessaria nello sviluppo.
Ma la letteratura è chiara su un punto: il modo in cui si corregge conta più della correzione stessa.

Le correzioni che distinguono il comportamento dall’identità favoriscono:

- migliore regolazione emotiva
- maggiore motivazione intrinseca
- sviluppo di un sé più stabile e flessibile

Al contrario, quando la critica colpisce la persona e non l’azione, il cervello del bambino associa l’errore a una minaccia al valore personale.

In termini neuropsicologici, il bambino interiorizza la relazione come modello:
la voce dell’adulto diventa, col tempo, la sua voce interiore.

Per questo le parole non sono solo educazione.
Sono costruzione del sé.

👉 Segui per scoprire altre ricerche spiegate in modo semplice e chiaro.

Fonti scientifiche

Fonagy, P., Gergely, G., Jurist, E. L., & Target, M. (2002).
Affect Regulation, Mentalization, and the Development of the Self. Other Press.

Lee, S., et al. (2015).
Verbal abuse and alterations in the brain’s emotion regulation circuitry. Frontiers in Human Neuroscience.

Pomerantz, E. M., & Kempner, S. G. (2013).

22/02/2026

RICORDA: si impara dal fallimento, non dal successo.

Segui ogni giorno per ricevere i migliori consigli per la tua crescita personale.

22/02/2026
21/02/2026

Buonanotte 🌙
Ricorda: non tutto dipende da te.
Ma il modo in cui ti parli, sì.

Dott.ssa Aurora Ansaldo - Psicologa
Messina | online

17/02/2026

Siamo allenati a immaginare il peggio.
È un riflesso antico:
anticipare il rischio per sentirci al sicuro.

Ma crescere significa anche
ricordarsi di aprire uno spazio
per ciò che potrebbe andare bene.

Non per illudersi.
Non per negare la paura.
Ma per restituire equilibrio alla mente,
che spesso confonde prudenza con condanna.

Immaginare il miglior scenario
non cambia la realtà.
Cambia il modo in cui la attraversi.

👉 Qual è il miglior esito che oggi ti permetteresti di immaginare, anche solo per un momento?

La prima seduta
13/02/2026

La prima seduta

La fatica del cambiamento…
09/02/2026

La fatica del cambiamento…

Molte persone continuano a soffrire
non perché non esista una soluzione,
ma perché quella soluzione chiede un cambiamento.

Cambiare stile di vita significa smettere di adattarsi a ciò che ti consuma.
Significa scegliere come vivere, non solo come resistere.

La sofferenza non è sempre un nemico.
A volte è un segnale chiaro:
così, non è sostenibile.

Non “stringo i denti”.
Non “vado avanti comunque”.
Ma: cambio.

👉 In quale area della tua vita senti che un cambiamento potrebbe fare davvero la differenza?

08/02/2026

.nero

05/02/2026

Indirizzo

Via Roma 109
Castel Di Lama
63082

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