11/11/2025
Non aspettare di ammalarti🤒 o di sentire le tue articolazioni che peggiorano con freddo e umido🥶...
Prepara il tuo corpo prima!😊🔥🛡️
Come già saprai, le basi del nostro sono
➡️una sana ed equilibrata alimentazione 🥗 che segua la stagionalità 🍁
➡️ un giusto movimento 🧘🏻♀️💪🏻, che alterni allungamenti e tonificazione (per sciogliere tensioni e blocchi, rilassare il sistema nervoso, e mantenere allo stesso tempo il tono muscolare...come per esempio uno o mediamente dinamici (come i corsi al nostro studio 😉)
➡️Una giusta integrazione di vitamine e minerali, meglio se seguiti da uno specialista 😉
➡️Ed infine, dedicare dei momenti per sé...che non devono essere considerati un lusso, ma un vero e proprio supporto al benessere di tutti i giorni!
💆🏻♀️Questo è il trattamento che consiglio in questo periodo, puoi ovviamente sceglierlo fra gli altri disponibili al nostro studio, scoprendo quello più adatto a te ed al momento che stai passando 💜
👉🏻Per info e prenotazioni puoi chiedere a
al 339 2101206