Martina Righini

Martina Righini Metodo Amarti una grande famiglia che ti accompagna a diventare una Donna Felice, Libera e Realizzata

Chi sono davvero i nostri genitori?Siamo abituati a pensare che i nostri genitori siano solo quelli biologici.Quelli che...
19/02/2026

Chi sono davvero i nostri genitori?

Siamo abituati a pensare che i nostri genitori siano solo quelli biologici.
Quelli che ci hanno dato un corpo.

Ed è vero: da loro riceviamo un patrimonio genetico, un’impronta emotiva, un contesto di crescita.

Ma nelle visioni orientali la lettura è più ampia.

Secondo la medicina energetica, nasciamo dall’incontro di due essenze: l’energia della madre e l’energia del padre.
Non solo DNA, ma memorie, carattere, potenzialità.

Questa è la base.

Poi c’è un altro livello.

Nella visione contemplativa, noi non siamo solo figli di due persone. Siamo figli della Terra e del Cielo.

🌍 La Terra rappresenta il nutrimento, la materia, il corpo.
☀️ Il Cielo rappresenta la direzione, il senso, la coscienza.

I genitori biologici ci danno il contesto.
Terra e Cielo ci danno lo spazio per evolvere.

E qui arriva un punto fondamentale:

Il corpo è il punto di partenza.

Non possiamo parlare di anima se non impariamo ad ascoltare il corpo.
Perché il corpo è il nostro primo maestro.
È il messaggero che ci indica dove siamo rimasti bloccati.
È il luogo dove la nostra storia si imprime.

Se vogliamo evolvere, non dobbiamo combattere il corpo.
Dobbiamo imparare a seguirlo.

In un certo senso, il corpo è il nostro “messia”:
non nel senso religioso, ma come guida che ci salva dall’inconsapevolezza.

Ogni sintomo è un segnale.
Ogni tensione è una direzione.
Ogni blocco è un punto da attraversare.

Non si parte dalla mente.
Si parte dal corpo.

Di questo parleremo stasera nel webinar gratuito “La Via dell’Anima e del Cuore”

Di come leggere il corpo, di come comprendere la nostra storia, di come allargare lo sguardo oltre la sola famiglia biologica per ritrovare pace, serenità e amore.

Se senti che è il momento di iniziare ad ascoltarti davvero, ci vediamo stasera. Commenta con un 🩷qui sotto 👇 per ricevere il link

Con amore e cura
Martina

Sara e la labirintite: quando il corpo chiede una nuova direzioneLa labirintite, nella visione animica del Metodo Amarti...
08/02/2026

Sara e la labirintite: quando il corpo chiede una nuova direzione

La labirintite, nella visione animica del Metodo Amarti,
non è solo un disturbo dell’orecchio.
È una perdita di equilibrio interiore, prima ancora che fisico.

Il suo messaggio è chiaro:

“Così non posso più andare avanti.”
“Sto perdendo la mia direzione.”
“Devo fermarmi e riascoltarmi.”

Quando tutto gira, spesso è perché stiamo vivendo una vita
che non rispecchia più chi siamo davvero.

🌿 Organi coinvolti nella visione energetica
• Reni → paura, perdita di fiducia
• Fegato → direzione bloccata, rabbia trattenuta
• Milza → pensieri che girano in tondo, controllo
• Cuore → disconnessione dalla propria verità

Grazie al percorso fatto insieme, Sara ha smesso di combattere il sintomo
e ha iniziato ad ascoltarlo.

Ha cambiato atteggiamento mentale, scelte e modo di stare nelle relazioni.
E quando il messaggio è stato compreso,
il corpo non ha più avuto bisogno di parlare attraverso il sintomo.

👉 Il sintomo se ne va quando passi all’azione, non quando lo zittisci.

✨ Nel webinar gratuito “La via dell’Anima e del Cuore”
parleremo dei sintomi come messaggeri di consapevolezza e trasformazione.

💬 Scrivi “ANIMA” nei commenti per ricevere il link.

Con amore e gratitudine
Martina 💛

Sai cosa ho imparato in questi anni?Che se mi fossi fermata prima ad ascoltare la mia voce interiore avrei risparmiato t...
04/02/2026

Sai cosa ho imparato in questi anni?

Che se mi fossi fermata prima ad ascoltare la mia voce interiore avrei risparmiato tanto debiti, stress, tanta fatica, tante scelte fatte per paura.

Quando le cose diventano difficili, forzate, pesanti,
quella non è la via dell’Anima e del Cuore.
È la via della mente che impone, che spinge, che fa lottare.

La via dell’Anima non forza.
Quando qualcosa è davvero destinato a te,
le cose scorrono e tu non perdi te stessa lungo il cammino.

I sogni non sono illusioni.
Sono semi.
Ti vengono dati perché hai l’energia per realizzarli.
È la paura che li blocca, non la realtà.

Nel webinar “La via del cuore e dell’Anima”
parleremo proprio di questo:
✨ come riconoscere la via del cuore
✨ come smettere di soffrire e fare sforzi inutili
✨ come tornare a fidarti del tuo sentire profondo

Se senti che è il momento di scegliere una strada più vera, forse la tua Anima ti sta già parlando. 💛

Ti aspetto al webinar Giovedì 19 febbraio alle ore 20:30 su zoom

Ricordati: Non sei nata per resistere alla vita,
ma per sentirla.

La via del cuore non chiede sforzo,chiede solo verità.
Dolce notte
Martina💛

Che cos’è l’Anima?È la parte più vera di te.La tua voce interiore.Il tuo sentire profondo.Prima di nascere, l’Anima ha t...
04/02/2026

Che cos’è l’Anima?

È la parte più vera di te.
La tua voce interiore.
Il tuo sentire profondo.

Prima di nascere, l’Anima ha tracciato un cammino.
Ha scelto esperienze, persone, genitori.
Nulla è a caso, anche se la mente non sempre comprende.
Il cuore, invece, lo sa.

La sua casa è il corpo.
È lì che l’Anima vive e parla attraverso stati d’animo, emozioni, sintomi.

Eppure curiamo tutto… tranne la sua vera casa.

Quando il corpo è carico di stress, l’energia si blocca,
la mente non riposa.
L’Anima non riesce più a esprimersi liberamente
e il dolore diventa il suo linguaggio, un messaggio da ascoltare, non da combattere.

Cerchiamo risposte fuori.
Cure.
Direzioni sicure.

Ma la vera guarigione non arriva da fuori.
La luce non si cerca: si accende dentro.

Quando torni ad abitarti,
anche nel buio più profondo
la luce sa sempre dove nascere ✨

📅 Webinar gratuito – Giovedì 19 febbraio | ore 20:30 | Zoom
Ti accompagnerò a:
✨ comprendere perché il corpo è la casa dell’Anima
✨ riconoscere i primi segnali di energia bloccata
✨ fare i primi passi semplici per pulire il corpo
✨ alleggerire il fegato
✨ rimettere in movimento l’energia vitale
✨ tornare ad abitarti con amore
Scrivi ANIMA nei commenti 👇e ti invio il link in privato.

Con amore e luce
Martina 🤍

FibromialgiaQualche anno fa Giusy è arrivata da me stanca.Stanca nel corpo. Stanca nell’anima.Le avevano diagnosticato l...
22/01/2026

Fibromialgia

Qualche anno fa Giusy è arrivata da me stanca.
Stanca nel corpo. Stanca nell’anima.

Le avevano diagnosticato la fibromialgia.
Prendeva antidepressivi.
E, soprattutto, aveva perso la voglia di vivere.

A livello animico, il suo corpo stava portando un messaggio chiaro: una vita vissuta troppo a lungo lontana da sé, dai propri bisogni, dal proprio sentire profondo.

Il dolore diffuso non era il nemico.
Era il linguaggio dell’anima.

Insieme non abbiamo combattuto il sintomo.
Lo abbiamo ascoltato.
Abbiamo accolto le emozioni negate, le parti di sé che Giusy aveva messo da parte per sopravvivere,
le scelte fatte per “dovere” e non per amore.

Piano piano, il corpo ha smesso di urlare.
Perché finalmente veniva ascoltato.

Oggi Giusy ha trasformato la sua vita.
Non soffre più di fibromialgia.
Non perché il sintomo sia stato “eliminato”,
ma perché ha compiuto il suo viaggio di cura.

✨ Il sintomo arriva per dirti dove e quando ti sei allontanata da te.
E lo stesso sintomo è la strada per tornare a casa.

Se senti che anche il tuo corpo sta parlando,
se desideri comprendere il linguaggio animico del corpo e aprirti al potere curativo dell’amore.

🌹 ti aspetto al webinar esperienziale gratuito
🗓 Venerdì 20 febbraio
🕕 18:00 – 19:30 | su Zoom

Scrivimi in privato o lascia un commento qui sotto per ricevere il link di partecipazione.

Quando comprendi e trasformi il sintomo, l’anima ritrova pace.
E la vita può ricominciare.

Con amore e cura
Martina

“Mamma, non mi riconosco più.”Ieri sera Aurora, dopo un litigio con suo fratello,con le lacrime agli occhi mi ha guardat...
07/01/2026

“Mamma, non mi riconosco più.”

Ieri sera Aurora, dopo un litigio con suo fratello,
con le lacrime agli occhi mi ha guardata
e mi ha detto questa frase.

L’ho abbracciata forte e le ho detto:
“Va tutto bene, amore.
Questo stato d’animo non ti sta dicendo che c’è qualcosa che non va in te.
Ti sta dicendo che stai crescendo.
Che stai imparando a conoscerti.
Che dentro di te c’è una parte nuova che chiede ascolto.”

Quando non ci riconosciamo più, pensiamo di aver perso qualcosa.
In realtà stiamo lasciando andare un’immagine.
Un ruolo.
Un’etichetta.

E questo può fare paura.

Ma la verità è che gli stati d’animo che attraversiamo
sono la voce dell’anima che sussurra:
“Fermati.”
“Ascoltami.”
“Amami anche in questa forma.”

Perché ogni volta che ci sentiamo diversi
non stiamo cadendo.
Stiamo diventando più veri.

Dire “non mi riconosco più”
non è una debolezza,
ma un atto di grande consapevolezza
e di apertura del cuore.

La prossima volta che senti dentro di te questa vocina…
fermati e chiediti:
Quale emozione sta emergendo?
Quale parte di me sta nascendo?

crescere non significa restare fedeli a un’immagine.
Significa restare fedeli alla verità del momento presente.

Accogliere i nostri stati d’animo con amore, ci trasforma.
Ci rende più intere e Più vere.

Immensamente grata davanti a tanta bellezza.
Perché i figli, quando li ascolti davvero, sono grandi maestri di vita.
🙏💖

Per molti anni la morte, per me, è stata un trauma.Un dolore mai nominato, rimasto in silenzio, che faceva paura.Quando ...
27/12/2025

Per molti anni la morte, per me, è stata un trauma.
Un dolore mai nominato, rimasto in silenzio, che faceva paura.

Quando è morto Jago, ho scelto qualcosa di diverso.
Ho scelto l’amore, la verità, la condivisione.

In macchina, prima di salutarlo, ho chiesto ai miei figli di dire ad alta voce ciò che Jago aveva donato alle nostre vite.
Non c’era paura nelle loro parole.
C’era gratitudine.
C’era amore.
C’era una bellezza che mi ha insegnato più di mille libri.

Ogni lacrima è stata dolore, ma anche rinascita.
Ogni parola ha sciolto un nodo antico.

Ho compreso questo:
la morte non è il contrario della vita.
Il vero contrario della vita è il silenzio sul dolore.

La morte è una trasformazione dell’amore.
E quando la attraversiamo insieme, l’amore non si perde:
cambia forma e continua a vivere in ciò che diventiamo.

Forse il dono più grande che possiamo fare ai nostri figli
è insegnare che la vita non va temuta, neppure quando fa male.
Perché anche ogni fine può diventare un atto d’amore.

L’amore cura e guarisce 🤍
Martina & family 🙏❤️

Nell’ultimo mese la vita mi ha chiesto di fermarmi.Non per scelta mentale, ma perché corpo e anima avevano bisogno di sp...
25/12/2025

Nell’ultimo mese la vita mi ha chiesto di fermarmi.
Non per scelta mentale, ma perché corpo e anima avevano bisogno di spazio vero.

La morte di Jago ha aperto una soglia profonda.
Mi ha mostrato che la morte non è una fine, ma un passaggio,
un cambio di energia e di consapevolezza.
E che per evolvere davvero è necessario fermarsi e lasciare andare.

Da quella soglia è arrivato un messaggio chiaro:
non tradirti più.
Porta la tua essenza senza addomesticarla.
Non cambiare forma per piacere.

In questo tempo ho scelto come mettermi al servizio:
offrendo ciò che sono davvero.
La mia fantasia, il mio credo nella magia, la capacità di creare spazi in cui l’anima ricorda che la vita non è solo fatica, ma anche incanto.

Ho visto che ciò che davvero cura non è la forza, ma la gentilezza.
E che l’amore, quando è vero, guarisce prima chi lo incarna.

Con questo sentire vi auguro un Natale semplice e vero.
Un Natale di passaggio, trasformazione, di amore che accompagna e di gentilezza che guarisce.

Buon Natale 🤍

E se sbaglio?E se mi giudicano?E se non vado bene così come sono?Sono voci che conosco bene.A volte arrivano quando parl...
03/11/2025

E se sbaglio?
E se mi giudicano?
E se non vado bene così come sono?

Sono voci che conosco bene.
A volte arrivano quando parlo,
altre quando resto in silenzio.

L’insicurezza nasce dal respiro corto,
da quella parte di noi che ha imparato
a chiedere permesso per esistere.
È una bambina che pensa
di doversi guadagnare l’amore.

Ma non è mancanza di valore.
È memoria di ferite,
paura antica di non essere accolta.

Quando impari ad ascoltarla con amore,
l’insicurezza si trasforma.
Diventa una maestra di umiltà,
ti insegna a rallentare,
a respirare,
a fidarti di te.

Non serve combatterla.
Serve abbracciarla.

Perché dentro di lei vive la parte più tenera di te,
quella che vuole solo sentirsi al sicuro.

E allora, ogni volta che la paura del giudizio torna,
mi porto una mano sul petto e respiro:

“Non devo piacere a nessuno per meritare amore.
Mi basta essere vera.”

Con fiducia e amore,
mi apro a me e alla vita.
✨
Martina

C’è un momento, nel buio, in cui la mente inizia a raccontarti storie.Ti mostra ombre, pericoli, paure…e tu inizi a cred...
29/10/2025

C’è un momento, nel buio, in cui la mente inizia a raccontarti storie.
Ti mostra ombre, pericoli, paure…e tu inizi a crederle.

Così il cielo interiore si oscura, come se una nuvola decidesse di restare per sempre.

Nel bosco, ho imparato qualcosa che non avevo mai capito davvero: non serve combattere la paura.
Serve riconoscerla, osservarla, respirarla.

Quando smetti di reagire, tra un pensiero e l’altro nasce uno spazio sottile.
Un piccolo intervallo di quiete. Ed è lì che fiorisce la pace.

Un silenzio vivo, non quello esterno, ma quello che vibra dentro — dove il corpo si rilassa, il cuore ritrova il ritmo e la mente, finalmente, riposa.

È da quel silenzio che nasce la voce della saggezza.
Sotto le stelle, tutto ciò che era confuso trova ordine,
tutto ciò che era pesante diventa leggero.

Il silenzio non è vuoto.
È pienezza.
È la terra fertile dove germogliano le risposte.
Non perché qualcuno le dica, ma perché, finalmente, riesci a sentirle.

Nel silenzio interiore, il passato non ferisce più.
Il futuro smette di spaventare.
Resta solo il presente.

E lì, in quell’istante, la guarigione inizia davvero.

Quando impari ad ascoltare, non a reagire.
Quando cammini, respiri, resti.
Quando i piedi sentono la Terra, la gravità ti insegna ad arrenderti, l’aria ti insegna a lasciar andare,
il buio ti insegna a restare, e la luce… ti insegna a fiorire.

Non devi cercare la guarigione.
Devi solo smettere di opporre resistenza.
Perché quando ti connetti con la Terra, con il respiro, con la vita, scopri che tutto sta già guarendo, silenziosamente, dentro di te.

✨ Sto preparando un incontro per imparare ad ascoltare e riconoscere le nostre emozioni, per attivare il potere di guarigione che vive in ognuno di noi.
Ti piacerebbe partecipare?

Con amore e cura
Martina

Guarire senza l’aiuto di nessunoQuesto weekend io e mio marito abbiamo vissuto un’esperienza di survival ai piedi di una...
28/10/2025

Guarire senza l’aiuto di nessuno

Questo weekend io e mio marito abbiamo vissuto un’esperienza di survival ai piedi di una montagna.

Abbiamo scelto di tornare alla natura per conoscerci, amarci, rispettarci e costruire una relazione autentica.

Mi porto a casa tante lezioni che la vita mi ha donato.

La prima: il valore del tempo.
C’è un luogo dove la mente si calma senza sforzo, il corpo si rilassa e il tempo perde la fretta.
Quel luogo si chiama natura.

La seconda: madre Terra non giudica.
Ti accoglie così come sei e ti accompagna, con amore e presenza, a spogliarti di ogni maschera.

Ho sentito dentro di me i cinque elementi, ogni emozione, ogni respiro, ricordandomi che nulla vive separato.

🌬️ Ogni respiro che facciamo è lo stesso che nutre le montagne, gli alberi, gli animali, il cielo.

Noi non siamo visitatori della Terra, siamo la Terra che respira in forma umana.

Eppure, nella vita frenetica, dimentichiamo l’essenziale.
Ci chiudiamo tra muri, schermi e pensieri,
chiamando “normalità” ciò che ci allontana da noi stessi.

Ma quando torni a sentire il tuo respiro, la pioggia sulla pelle, la gentilezza di un abbraccio, la compassione che nasce dalla condivisione…
tutto cambia.

Ogni elemento diventa un maestro che ti insegna:
coraggio, amore, pazienza, fiducia, presenza.

Quando ti lasci toccare da questa saggezza,
la mente si calma, il cuore ritrova il suo ritmo, l’anima torna a respirare.

💚La guarigione nasce qui:
quando smetti di controllare tutto e ti permetti di vivere esperienze che ti ricordano
che tu sei il vero miracolo.

✨ E allora scopri che non sei tu a guarire la vita,
ma è la vita che, quando le permetti di entrare,
guarisce te.

Con amore e immensa gratitudine
Martina

Cinque anni fa ho avuto paura.Quando abbiamo deciso di trasferirci al mare, tutti mi dicevano:“Hai le mani d’oro, le tue...
17/10/2025

Cinque anni fa ho avuto paura.
Quando abbiamo deciso di trasferirci al mare, tutti mi dicevano:
“Hai le mani d’oro, le tue clienti ti adorano… perché lasciare un lavoro sicuro?”

A volte essere brava in qualcosa diventa una sicurezza travestita da prigione.
Pensi di doverlo fare per sempre, perché “funziona”, perché “gli altri si fidano di te”.
Ma intanto, dentro, l’anima bussa e chiede libertà.

Quando ho trovato il coraggio di ascoltarla, quella voce mi ha detto:
“Cambia. Segui ciò che ti fa vibrare il cuore.”
E subito dopo è arrivata la paura:
“E se te ne penti?”

💗 La mia spinta al cambiamento sono stati loro:
i miei figli, la mia famiglia,
la voglia di viverli davvero e crescere insieme.

Sapevo che, se fossi rimasta, poco sarebbe cambiato.

In questi anni ho imparato che se resti solo per paura,
puoi anche raggiungere tutti gli obiettivi del mondo,
ma alla fine… chi sei davvero?

Io ho scelto la via meno battuta.
Non è stato facile, ma l’amore mi ha insegnato a vedere oltre la sofferenza.
A restare nel dolore finché diventasse luce.

Oggi accompagno altre donne coraggiose
a scegliere sé stesse e a costruire la vita che sognano.

🌊 Ho camminato sulle rive del mare,
ho pianto, ho lasciato andare, ho conosciuto me stessa.
E per la prima volta mi sono sentita amata e sostenuta dall’Universo:
la nostra vera casa di luce e amore.

La cura che porto oggi nasce da lì:
dalla presenza consapevole, dalla semplicità,
dall’amore che unisce.

✨ Io ti vedo.
Con amore e luce,
Martina 🩷

Indirizzo

Via Sandro Pertini 27
Castelfiorentino
50051

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Libertà e consapevolezza.

Ciao sono Martina,mamma a tempo pieno,donna, compagna di vita, figlia e operatrice nel settore del Benessere Olistico.Amo definirmi un eterna sognatrice e guerriera sempre in continua evoluzione.Amo leggere,ricercare,partecipare a corsi per migliorare me stessa,le mie relazioni, con il mio compagno,i miei figli e tutte le persone che incontro sul mio cammino.Da quando sono diventata mamma ho sempre di più ricercato tutte quelle tecniche che potessero aiutare me stessa e altre donne e mamme come me a fare la differenza nella propria vita, per riuscire a vivere la vita che desiderano ed essere felici,grate e consapevoli. Ho vissuto la mia prima gravidanza in solitudine dove tutto mi pesava,ho subito il giudizio degli altri e non sono riuscita ad essere me stessa a sentirmi bene nel ruolo che per una vita avevo sognato e tante volte mi chiedevo se fossi realmente una buona madre...ma poi tutto è cambiato,ho voluto fortemente dare un nuovo significato a quello che mi stava accadendo,ho ripreso in mano la mia vita e quella di mia figlia e finalmente tutto è cambiato e grazie a quello che ho scoperto,vissuto e studiato sono riuscita a vivermi piu serenamente la mia nuova avventura e in un secondo momento, la mia seconda gravidanza.Abbiamo la fortuna di vivere in un epoca particolare di cambiamento,di evoluzione e di risveglio,ci vuole coraggio per mettersi a nudo,per amarsi,per imparare a perdonare,cambiare e lasciare andare ma ognuno di noi possiede dentro di se tutto il potenziale necessario per farlo se solo lo vuole.Dobbiamo solo imparare come farlo e avere gli strumenti e le strategie giuste nelle nostre mani.La mia missione oggi dal cuore è quella attraverso la mia esperienza e i miei studi di aiutare più donne e mamme possibili a credere in se stesse,nelle proprie capacità e potenzialità per rinascere,per riscoprire nuovi rapporti con se stesse, con i propri figli e compagni e per vedere la vita e questo momento particolare quale è la gravidanza con occhi diversi.La vita non accade a noi ma per noi ed è nostro dovere prendercene cura.Basta scuse,basta sensi di colpa,basta sentirsi inadeguate,basta vittimismi o lamentele gratuite,per cambiare ci vuole azione e l’azione cura la paura e ci porta ad andare dove vogliamo.Dobbiamo avere il coraggio di fare il primo passo e penso che insieme tutto possa essere più semplice,non vedo l’ora di iniziare questo cammino di crescita e scoperta insieme a tutte voi per donare a noi,hai nostri figli e compagni una vita migliore..se vogliamo possiamo,io sono qui accanto a tutte voi.Un abbraccio forte.