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Farmacia Fabbian snc

Casa
Italia
Castelfranco
Farmacia Fabbian snc

Farmacia Fabbian snc dei dott. Giovanni e Francesco, sita appena al di fuori dal centro storico di Castelfranco Veneto

14/03/2026

Allenarsi in ogni giorno del mese è possibile, basta adattare i propri allenamenti in base ai cambiamenti ormonali e alle esigenze del proprio corpo.

Ecco i tipi di allenamento consigliati nelle quattro fasi del ciclo mestruale:

Fase delle mestruazioni: con un abbassamento di estrogeni e progesterone cala l’energia fisica.
Meglio un allenamento dolce e leggero che favorisca la mobilità e la distensione dei muscoli.

Fase follicolare (pre-ovulatoria): si innalza il livello degli estrogeni e quindi aumentano forza, grinta
ed energia. Via libera ai workout con i pesi o con gli elastici.

Fase ovulatoria: sono i giorni fertili del mese, durante i quali il corpo femminile è in piena forma, sia da un punto di vista fisico, sia emotivo. è il momento perfetto per dedicarsi alle attività aerobiche e cardio.

Fase luteale: finita l’ovulazione cala l’energia e aumenta il livello di progesterone, responsabile di
gonfiore addominale e ritenzione idrica. Meglio optare per un workout leggero e rilassante.

👉Quindi quali sport puoi fare in ogni fase? Scoprilo nell’articolo completo della rivista Orizzonte Salute: https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/allenamento-e-ciclo-mestruale/

Ricorda che ogni donna vive il proprio ciclo in modo diverso: questi sono solo indicazioni generali. Per qualsiasi consiglio, passa in farmacia!

07/03/2026

Sai quante proteine dovresti assumere e come introdurle nella tua dieta?

🍳Le proteine sono fondamentali ogni giorno, non solo per chi pratica sport. Sai perché? Contribuiscono alla crescita, alla riparazione dei tessuti e al buon funzionamento del sistema immunitario. Ma quante proteine dovresti assumere e come puoi integrarle nella tua dieta quotidiana? Per evitare carenze, si consiglia di assumere circa 0,7-1,1 g di proteine per kg di peso corporeo al giorno.

🐟Le proteine si trovano in alimenti di origine animale come carne, pesce, uova e latticini, e in alimenti vegetali come legumi, frutta secca e cereali.🌿

Combinare queste fonti è importante per ottenere tutti gli amminoacidi necessari.
Una dieta varia, con diverse fonti proteiche, aiuta a mantenere corpo e mente in salute.

👉 Per altri consigli sulla nutrizione e su come integrare le proteine in una dieta equilibrata, passa in farmacia e chiedi consiglio al nostro staff, oppure leggi di più su:
https://tevasocialconnect.com/red?lid=r6iaXnCS&utm_source=Facebook&utm_medium=tevasocialconnect&utm_campaign=SB

27/02/2026

Forse non tutti sanno che in Italia l’uso dei farmaci equivalenti è molto meno diffuso rispetto
ad altri Paesi europei.

📊 Da un’indagine su un campione di 2500 cittadini italiani realizzata nel 2024 da SWG e
promossa da Cittadinanzattiva, nell’ambito della campagna “IoEquivalgo”, possiamo vedere
come, purtroppo, quasi 1 cittadino su 3 nutra ancora dubbi sull’efficacia dei farmaci
equivalenti.

Ma cosa significa scegliere un farmaco equivalente?

✅ Sicurezza ed efficacia: un farmaco equivalente ha la stessa composizione in principi
attivi, la stessa forma farmaceutica e le stesse indicazioni terapeutiche del farmaco di
riferimento.

✅ Risparmio economico senza rinunciare alla qualità: i farmaci equivalenti mantengono
elevati standard qualitativi ad un prezzo più accessibile, grazie al fatto che le spese di
ricerca per lo sviluppo della molecola non devono essere nuovamente sostenute.

✅ Un vantaggio per la collettività: gli equivalenti contribuiscono a ridurre la spesa sanitaria
pubblica, liberando risorse utili per introdurre farmaci innovativi.
Conoscere queste informazioni aiuta a fare scelte più consapevoli per sé stessi e per la
comunità.

👉 Vuoi approfondire? Leggi l’articolo completo: https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/
tutti-gli-articoli/dati-italiani-farmaci-equivalenti/

21/02/2026

🤰🏃 Fare sport in gravidanza è benefico per te e il tuo bambino! Aiuta a prevenire disturbi
circolatori, sostiene una postura sana e limita l'aumento eccessivo di peso.

Gli effetti positivi si estendono fino al parto e oltre, con una muscolatura addominale più forte
e una maggiore produzione di endorfine per gestire il dolore. Ricorda di praticare 30-40 minuti di attività fisica moderata e di scegliere esercizi sicuri come nuoto, camminate e yoga prenatali.

Una mamma attiva significa anche un bambino più sano e con maggiori probabilità di
sviluppo precoce del cervello. 💪👶

22/01/2026

Sai quanta acqua bisogna bere ogni giorno?
Adolescenti, adulti e anziani, secondo il Ministero della Salute, devono bere almeno 2-2,5 litri al giorno.

Bere molta acqua supporta le funzioni cognitive, migliora la digestione, contribuisce alla capacità di regolazione della temperatura corporea e aiuta a mantenere la pelle luminosa.
Ricorda che anche frutta e verdura contribuiscono all’idratazione!

E tu? Quanta acqua bevi al giorno?

Per altri consigli di salute, passa in farmacia e continua a seguire la nostra pagina!

10/01/2026

La felicità è un’esperienza soggettiva, è vero, ma ci sono diversi modi per imparare a coltivarla. L’obiettivo principale è imparare a godersi il momento, svolgendo attività piacevoli e appaganti senza mai dimenticare di prenderci cura di noi. Le abbiamo sintetizzate così:

1. Mens sana in corpore sano
2. Il sonno è amico del benessere
3. Buonumore in tavola
4. La socialità è una “medicina”
5. La meditazione aiuta la consapevolezza
6. L’importante ruolo del gioco
7. Gli altri siamo noi!
8. Il superpotere della natura (e degli animali)

Per approfondire ogni punto leggi l’articolo completo qui: https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/come-trovare-la-felicita/
Speriamo possa esserti d’ispirazione per lavorare sulla tua personale felicità!

09/01/2026

Le persone trascorrono sempre più tempo sui social media, che si sono rivelati uno strumento importante per mantenerci in contatto con gli altri. Tuttavia, è importante cercare di riconoscere e combattere le abitudini malsane che spesso creano. Come, ad esempio, portare sulle piattaforme le frustrazioni che si avvertono nella vita reale, generando rabbia e violenza, anche solo verbale, nei confronti di altre persone.

Ci sono inoltre propensioni errate, molto comuni, che fanno accrescere sensi di inadeguatezza, come per esempio il continuo paragonarsi alle immagini degli altri, che raccontano vite apparentemente perfette, facendo emergere sensi di frustrazione in noi stessi. È importante ricordarsi che ciò che le persone decidono di mostrare non restituisce sempre al 100% la realtà delle loro vite. Un'altra propensione dannosa è quella di controllare ossessivamente le notifiche e dare troppa importanza alle opinioni delle persone online.

Questi sono solo alcuni esempi, ma se vuoi approfondire questo argomento e scoprire i consigli di chi sta vivendo un’esperienza simile alla tua, per combattere le cattive abitudini e “catturare” solo il meglio dai social media, leggi il seguente articolo https://www.tevaitalia.it/nei-miei-panni-storie-di-pazienti/tutte-le-storie/come-la-pandemia-ha-alimentato-il-mio-uso-compulsivo-dei-social-media/

08/01/2026

Come bisogna interagire con chi soffre di patologie mentali?
Talvolta è difficile trovare le parole giuste: si ha paura di sbagliare o di peggiorare la situazione ma non esiste una lista di cose da dire e da non dire che vada bene per tutti.
La soluzione sta nel dedicare del tempo per capire cosa turba o cosa fa stare meglio la persona a te cara: il tuo sostegno la aiuterà a sentirsi meglio.
Per approfondire e avere consigli pratici, leggi l’articolo completo 👉
https://www.tevaitalia.it/nei-miei-panni-storie-di-pazienti/cosa-dire-a-chi-soffre-di-una-patologia-mentale/
Se hai bisogno di un consiglio, passa in farmacia, saremo lieti di aiutarti!

01/01/2026

Buon 2026 dalla tua farmacia di fiducia! 🎇
Come hai festeggiato Capodanno?

Puoi raccontarcelo nei commenti!

Anche nel nuovo anno la tua farmacia è disponibile ad aiutarti con consigli di salute e benessere!

25/12/2025

🎄Buon Natale🎄

Il Natale è alle porte e vogliamo augurarti delle festività piene di gioia, amore e salute!
Anche in questo periodo speciale, la nostra farmacia è sempre al tuo fianco per rispondere a ogni tua necessità di salute.

Durante queste festività rimarremo aperti per ogni tua esigenza.

23/12/2025

Per i tuoi regali di Natale, ti aspettiamo nella nostra farmacia con tanti prodotti per tutta la famiglia

23/12/2025

Lo stress ha un impatto negativo sullo stato di salute generale delle persone, e con l'attuale situazione sanitaria questi effetti si sono amplificati.

La prima regola è quindi rallentare in modo da ristabilire le priorità e recuperare il benessere psicofisico.

Per altri contenuti di salute e benessere visita la sezione dedicata su Tevaitalia.it 👉 https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/

Indirizzo

Via Borgo Padova 65/a
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