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Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Percorso Nutrizione, Nutrizionista, Via Borgo Pieve, 12, Castelfranco.

Aiutiamo le persone a costruire un rapporto sereno con il cibo, senza sensi di colpa né restrizioni eccessive ✅
📍Ci trovi a Rosà, Noale, Cittadella e Castelfranco.

22/12/2025

In menopausa il corpo può cambiare: variazioni nel peso, sensazioni di gonfiore, maggiore stanchezza o un diverso rapporto con il cibo.
Si tratta di aspetti assolutamente comuni, ma questo non significa che tu debba rassegnarti a vivere cosi!
Negli anni abbiamo ascoltato moltissime donne che ci raccontavano gli stessi disagi: diete che non funzionavano più, fame improvvisa, gonfiore, stanchezza senza motivo…
Ed è proprio dall’ascolto delle loro esigenze che abbiamo strutturato un metodo dedicato, mirato a supportare le scelte nutrizionali e comportamentali più adatte a questa fase della vita, senza rigidità e senza diete estreme.

Se vuoi ricevere informazioni sul nostro metodo e capire se può essere utile anche a te, scrivi MENO nei commenti: ti invieremo tutte le informazioni.

12/12/2025

A tutti, almeno una volta, è capitato di rimandare il passo verso un’alimentazione più equilibrata, con l’idea che esista un periodo più adatto o più semplice per iniziare.

🙅‍♂️ La verità? Quel “momento perfetto”, tra feste, vacanze e impegni quotidiani, fatica ad arrivare e, nell’attesa, il cambiamento rimane solo un pensiero, insieme a quel benessere che avremmo potuto iniziare a coltivare già da tempo.

👉 Per questo non serve attendere un’occasione particolare per dedicarsi alla propria alimentazione: a volte è sufficiente fare un piccolo passo, utile a migliorare la qualità della vita attraverso scelte più consapevoli.

Se senti che il tuo benessere chiama e desideri non rimandare più, prenota un colloquio conoscitivo gratuito con uno dei nostri nutrizionisti: potrai confrontarti con un professionista, chiarire i tuoi dubbi e capire come prenderti cura della tua alimentazione in modo realistico e sostenibile.

📞 +39 347 509 9078
📩 info@percorsonutrizione.it

25/11/2025

Ogni giorno incontriamo persone con gli stessi dubbi: “Perché mi sento gonfio?”, “La mia alimentazione è davvero corretta?”, “Cosa dovrei modificare per stare meglio?”.

Tutte perplessità comuni, spesso alimentate da informazioni non verificate o da rimedi fai da te diffusi online 🙅🏻‍♂️

Se desideri prenderti cura del tuo benessere in modo serio e consapevole, ti aspettiamo ai nostri Open Day: incontri gratuiti in cui potrai confrontarti con un nutrizionista qualificato e mettere finalmente a tacere ogni dubbio sulla tua alimentazione.

Scrivici per partecipare!
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📩info@percorsonutrizione.it

07/11/2025

Il freddo, gli sbalzi di temperatura e la minore esposizione al sole mettono a dura prova il tuo sistema immunitario? 🤒

Se la risposta è sì, sostienilo con un’alimentazione equilibrata, utile a mantenerlo efficiente e in buona salute.
Ecco 6 alimenti di stagione che a novembre non dovrebbero mancare sulla tua tavola.

🥬 Cavolo nero – ricco di vitamina C e antiossidanti, contribuisce alla protezione delle cellule.
🎃 Zucca – fonte di betacarotene, favorisce il benessere delle vie respiratorie e della pelle.
🌰 Noci – apportano acidi grassi omega-3, utili per la funzionalità del sistema immunitario.
🥣 Legumi – forniscono ferro, zinco e proteine vegetali, fondamentali per il metabolismo energetico.
🍊 Arance – ricche di vitamina C e polifenoli, aiutano a contrastare lo stress ossidativo.
🌿 Zenzero – sostiene la digestione e possiede naturali proprietà antinfiammatorie.

31/10/2025

Vuoi capire se la tua alimentazione risponde davvero alle tue esigenze?
Hai dubbi o domande che vorresti chiarire con un professionista?

🗓️ Allora ti aspettiamo ai nostri Open Day di novembre: incontri gratuiti su appuntamento, pensati per aiutarti a dare voce ai tuoi dubbi e individuare le strategie più adatte per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere.

Un’occasione per confrontarti senza impegno con i nostri nutrizionisti qualificati e ricevere una prima guida personalizzata verso i tuoi obiettivi.

📍Scegli la data e la struttura più vicina a te e salva questo post come promemoria!

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30/10/2025

🎃 Con l’arrivo di Halloween i dolci diventano inevitabilmente protagonisti, facendo crescere l’entusiasmo dei bambini.
In questo periodo, però, non è necessario ricorrere a regole troppo rigide per limitarne il consumo: spesso, infatti, più un alimento viene percepito come “proibito”, maggiore diventa il desiderio di mangiarlo.

Per questo vogliamo suggerirti 3 gesti pratici che possono aiutarti a rendere questa festa non solo piacevole ma anche più equilibrata per i bambini!

🍬 Stabilisci insieme a loro alcune semplici regole in anticipo.
Concordare già prima della festa quante caramelle gustare li aiuta a sentirsi partecipi e riduce le discussioni. Queste piccole regole condivise renderanno il momento del dolcetto più sereno e piacevole.

🍏 Proponi pasti o spuntini equilibrati prima del dolce.
Offrire ai bambini un pasto o una merenda completi e sazianti permette di ridurre la possibilità che esagerino con gli zuccheri.

🎲 Rendi il dolcetto un momento consapevole e da condividere.
Assaporare insieme le caramelle, magari durante una chiacchierata a tavola o un gioco in famiglia, ne favorisce un consumo più moderato e attento. Questo li aiuterà ad evitare di “mangiare distrattamente” davanti alla televisione nonché ad associare il momento del dolce a del tempo di condivisione e serenità.

16/10/2025

Elena ha intrapreso questo percorso, all'età di 50 anni condividendo la frustrazione di molte persone: un metabolismo percepito come “rallentato” e l’abitudine di mangiare poco senza ottenere i risultati desiderati.

Il programma nutrizionale doveva affrontare diverse complessità: aiutarla a ritrovare energia e fiducia, gestendo una preesistente carenza di ferro e un disagio verso la propria immagine.
Nel corso di un anno di affiancamento con il team di Percorso Nutrizione, Elena ha migliorato la propria composizione corporea, ritrovando equilibrio, vitalità e benessere psicologico.

Il successo del suo cammino non è dipeso da un piano restrittivo, ma dall’applicazione rigorosa di un metodo nutrizionale scientifico e personalizzato, costruito su analisi accurate e un approccio graduale e sostenibile.
Il focus si è spostato così dal “mangiare poco” al “mangiare giusto”: imparando a nutrirsi in modo equilibrato e consapevole, Elena ha recuperato energia e serenità, trasformando le nuove abitudini alimentari in uno stile di vita stabile nel tempo.

La sua esperienza dimostra che il raggiungimento di un benessere duraturo è possibile quando il percorso nutrizionale è personalizzato, seguito con costanza e supportato da professionisti qualificati.
Ogni percorso è diverso, perché ogni persona lo è. Noi accompagniamo ciascun paziente con professionalità, ascolto e attenzione, affinché ritrovi il proprio equilibrio in modo sereno e sostenibile.

📲 Prenota il tuo colloquio conoscitivo gratuito e scopri anche tu il percorso nutrizionale più adatto alle tue esigenze.
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📩info@percorsonutrizione.it

*Le immagini e la testimonianza sono pubblicate con consenso informato e scritto della persona ritratta. I percorsi nutrizionali di Percorso Nutrizione si basano su evidenze scientifiche e sono adattati alle esigenze individuali. I risultati possono variare da persona a persona.

15/10/2025

Il vero segreto del cambiamento? Iniziare da un primo piccolo passo.

Se desideri prenderti cura del tuo benessere e intraprendere un percorso nutrizionale adatto ai tuoi bisogni, ma non sai ancora da dove partire… il Piano Starter è la soluzione ideale!

👩‍⚕️ Un piano che prevede un incontro dedicato in cui valutiamo la tua composizione corporea, le tue abitudini e i tuoi obiettivi. A seguire, l’elaborazione di un piano alimentare pensato per le tue esigenze, con la possibilità di revisionarlo su richiesta, e un supporto costante via messaggio anche al di fuori dello studio.

💚 Ritrova il piacere di sentirti bene con te stessa/o e trasforma i tuoi buoni propositi in un percorso concreto, realizzato con metodo su misura per te.

09/10/2025

Forse non lo sai, ma prendersi cura del proprio intestino significa prendersi cura di tutto l’organismo ⚖️

Un microbiota in equilibrio (ovvero l’insieme dei microrganismi che popolano il nostro intestino) sostiene le difese naturali, favorisce la digestione, migliora l’assorbimento dei nutrienti e contribuisce a ridurre i piccoli stati infiammatori che possono influire sul tuo benessere quotidiano.

👉 Scorri il carosello per scoprire come per aiutare il tuo intestino a ritrovare la giusta armonia.

25/09/2025

Sappiamo quanto sia importante poter parlare delle proprie difficoltà con il cibo senza sentirsi giudicati, ma con la certezza di essere davvero ascoltati 🤲

Per questa ragione abbiamo creato gli Open Day: momenti di condivisione, ascolto e comprensione, senza alcun impegno, in cui potrai incontrare i nostri nutrizionisti, confrontarti con loro e ricevere spunti utili per capire da dove iniziare il tuo percorso verso un rapporto più sereno con il cibo e con il tuo corpo.

🗓️ Sfoglia il carosello per scoprire tutte le date di ottobre e scrivici per prenotare il tuo incontro, ti aspettiamo!

Indirizzo

Via Borgo Pieve, 12
Castelfranco
31033

Sito Web

http://www.percorsonutrizione.it/

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