11/02/2026
👀 Occhi stanchi dopo ore davanti a schermi e smartphone?
Il palming è un esercizio semplice ma super efficace per rilassare la vista e ritrovare benessere in pochi secondi 👐💙
Prenditi una pausa, respira… e ascolta i tuoi occhi.
👀Gli occhi hanno bisogno di riposo.
Non di sforzo
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