Quali sono gli orari di apertura?

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Dott.ssa Feliciana Fontanella - Nutrizionista

Casa
Italia
Castellammare di Stabia
Dott.ssa Feliciana Fontanella - Nutrizionista

Biologa Nutrizionista - Dott.ssa in Scienza degli Alimenti e Nutrizione. Si riceve su appuntamento.

06/11/2025

Per la rubrica “Idee merenda per la Scuola” - alcuni esempi che preparo ai miei bimbi:

1. Mandarino, biscotti al cacao, anacardi
2. Paninetto con crema di nocciole e chips di mele disidratate
3. Tarallini all’olio evo, parmigiano e purea di frutta
4. Mela e pane carasau
5. Gallette di riso con cioccolato fondente e purea di frutta

🍏🧃🍪

03/11/2025

La mia intervista su alimentazione infantile ai microfoni StoryTime canale Italia 🎙️

17/10/2025

🪄 Serendipity 🪄

« La serendipità in amore si riferisce all’incontro fortuito e inatteso con una persona, che avviene mentre si sta cercando qualcos’altro (o nulla) e che porta a una connessione significativa e spesso duratura. È l’idea di trovare l’amore per caso, un sentimento che può essere interpretato come la realizzazione di un destino o di una magia. »

17 ottobre 2013 -> 2025

♥️

14/10/2025

Per la rubrica “Idee merenda per la Scuola” - alcuni esempi che preparo ai miei bimbi:

1. Galletta di mais al cioccolato fondente, anacardi e mela
2. Tarallini all’olio evo + purea di frutta
3. Mela + tortina fatta in casa
4. Carota, parmigiano e tarallini
5. Sandwich con prosciutto + purea di frutta

🍎🍫🥨

30/09/2025

Non vi aspettate un dolce: in fondo è un “bread”! Per l’esattezza un 🍌 Banana Bread.

Questa è un ricetta appunto senza zucchero, molto equilibrata e che rappresenta una colazione altamente saziante (grazie all’apporto di un’ottima quota di proteine e grassi buoni).

• 2 banane mature
• 3 uova
• 150 g di yogurt greco bianco 2%
• 120 g di farina di farro
• 120 g di farina tipo 0
• una bustina di lievito in polvere
• 30 g di nocciole
• 20 g di cioccolato fondente

Procedimento 🍌: schiacciare le banane con una forchetta e sb****re insieme le uova. Aggiungere lo yogurt e amalgamare. Dopodiché aggiungere la farina setacciata e il lievito (se il composto risulta poco morbido usare un po’ di latte). Alla fine tritare nocciole e cioccolato fondente e unire all’impasto.

Cuocere in uno stampo per plum-cake lungo 20 cm in forno preriscaldato a 180° per 55 - 60 minuti (fare sempre prova stecchino).

Come vi dicevo, non aspettatevi un “dolce” ma una parte zuccherina (tipo un velo di marmellata) potete aggiungerla al momento della colazione 🙃

02/09/2025

Cosa mangio a 👩🏼‍⚕️

28/07/2025

Da sorella maggiore, con l’amore che provo e per il rapporto che ci lega, ho sempre avuto un forte senso di protezione nei confronti di mio fratello . Quando è arrivata in tutta la sua dolcezza .lom ho capito che sarebbe stato per sempre in mani sicure e in “un cuore” pieno d’amore… ed io non posso essere più felice di così!

Siete splendidi ♥️ e vi auguro ogni gioia, ogni felicità, tanta serenità e la forza di rialzarvi ad ogni difficoltà.

Io sarò sempre alle vostre spalle! ♥️

Indirizzo

Via Cosenza 125
Castellammare Di Stabia
80053

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 13:00
Martedì	10:00 - 12:00
	15:00 - 20:30
Mercoledì	09:00 - 12:00
	15:30 - 20:30
Giovedì	09:30 - 12:30
	16:45 - 20:30
Venerdì	09:00 - 13:30

Sito Web

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