Integra

Integra è uno spazio dove prendersi cura del proprio "stare bene", rilassandosi e divertendosi per un buon equilibrio personale.

Integra nasce dal desiderio di creare, a Castellina in Chianti, uno spazio in cui ci si possa occupare del proprio "star bene", attraverso l'intreccio di diverse discipline terapeutiche che hanno come intento comune la cura e il benessere della persona nella sua inscindibile totalità (psiche, corpo e spirito). Perseguendo il concetto dell’O.M.S. (organizzazione Mondiale della Sanità) che considera la salute non più come semplice assenza di malattia, ma come stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, ci poniamo come obbiettivo il mantenimento e il recupero dello stato di benessere psicofisico della persona. Con questo intento, proponiamo tanti corsi (yoga, kong fu, zumba..) e sempre nuovi seminari inerenti alla salute umana, - nel suo senso più completo.

12/06/2020

Lettera a tutti voi, che con noi.

💚🌱

Un ciao grande tanto quanto un grazie!

12/04/2020

Auguri di Buona Pasqua a voi tutti,
Da tutti noi 🌈

11/04/2020

La cosa più importante, ora (ancora per un po’), è restare a casa.

L’altra cosa importante, è continuare a prendersi cura di sé.

Continuare a muovere la mente e il corpo, in questo momento così statico.
Un momento che può far paura e può irrigidire.

Molti dei nostri insegnanti stanno dando un contributo davvero importante, in questo senso. Anche loro, hanno trovato la forza di “spingersi più in là”, attivando delle lezioni online. Chi di yoga, chi di meditazione, chi di fitness.

Scopri chi e come!

(Nel video, in ordine):
Marcella Cappelletti : dance&yoga
Elena Conticelli - Insegnante di yoga
Pietromac.FIT

05/04/2020

Esercizio di autostima.

“Vivo l mia vita per me”.

31/03/2020

Yoga a casa: fallo al meglio!

Creare uno spazio yoga personale a casa è importante per beneficiare a pieno del potere di questa disciplina. I mie consigli su dove e come creare il tuo spazio personale di yoga.

27/03/2020

Reinventare il tempo, reinventando gli spazi.
Accogli in casa tutta la tua vita, insieme ai nostri consigli.

09/03/2020

Disposto lo stop di tutte le manifestazioni sportive, compreso il campionato di calcio di serie A. Attesa la ratifica per decreto da parte del Governo

03/03/2020

Eccoli qui,
I nostri bambini del Kung Fu, i suoi allievi, i vostri figli o nipoti. Ma, aldilà di ciò che loro rappresentano per noi, volevamo condividere ciò che una vittoria rappresenta proprio per loro!

Come i sorrisi che cercano lo sguardo di chi crede nel loro potenziale, i racconti che fluiscono durante il viaggio di ritorno e, poi, quelli che seguiranno ai propri amici o parenti e a tutti coloro che non c’erano, ma che non possono non sapere!

Non sapere cosa?

Che
Domenica 01 Marzo
I nostri bimbi del Kung Fu
hanno vinto il PRIMO PREMIO 🥇
(nella categoria gruppo codificato)
al torneo Huamulan
di Empoli!
..e noi siamo tanto felici e ancor più orgogliosi di loro! 🌟

Indirizzo

Via Croce Fiorentina, 24
Castellina In Chianti
53011

Sito Web

https://integra-asd.business.site/

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