Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 11:00 15:30 - 20:30 Martedì 16:00 - 20:00 Mercoledì 08:30 - 11:00 14:30 - 20:30 Giovedì 16:00 - 20:00 Venerdì 08:30 - 11:00 15:30 - 20:30

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Postural Center di Francesca Velardo

Casa
Italia
Castelvetrano
Postural Center di Francesca Velardo

Centro di :
Ginnastica Posturale e correttiva
Recupero post-fisioterapico
Pilates
Educazione motoria

13/04/2026

🌿 Ogni allenamento è un momento per ritrovare sé stessi 🌿

Tra la sala interna e quella all’aperto, ogni spazio della palestra è pensato per accompagnarti in un percorso di benessere completo.

Dal fitness al posturale, fino al pilates, lavoriamo su corpo e mente, migliorando forza, equilibrio e consapevolezza.

Respira, muoviti, ascoltati 💫

📍 Ti aspettiamo al Postural Center
📅 Tutti i giorni dal lunedì al venerdì

06/03/2026

🏋️‍♀️🔥 ALLENAMENTO BODY PUMP: ENERGIA PURA!
Allenamento con pesi a ritmo di musica
… e muscoli che ringraziano! 💥
👉 Scatena la forza con noi!🎶

LUNEDÌ/MERCOLEDÌ/VENERDÌ ORE 15:30
Insegnante Sofia Messina Denaro

05/03/2026

💪🔥 RINFORZO MUSCOLARE CON TABATA:
INTENSIVO ED EFFICACE!💪
Adatto a tutte le età!🔥

02/02/2026

🧘‍♀️✨ SCOPRI IL BOLSTER YOGA!_✨

Questo morbido cuscino è un supporto ideale per la tua pratica yoga, perfetto per aprire il torace e rilassare il corpo nelle posizioni distese.

✅ Benefici:
- Riduce la pressione sulle articolazioni
- Migliora la postura
- Rilassamento muscolare profondo
- Stabilità ed equilibrio

👉 Il bolster yoga è il compagno perfetto per il tuo benessere e la tua consapevolezza.
Provalo nelle tue prossime sessioni di yoga! 🌿

30/01/2026

😊👍 OGGI SI RILASSA LA SCHIENA!

Esercizi con fitball per sciogliere la tensione e rilassare la schiena 🧘‍♀️
Perfetto per il benessere quotidiano!

👉 Unisciti a noi e prenditi cura di te!

27/01/2026

🌟✨ LA PALESTRA DEL BENESSERE ✨🌟

Dove il movimento incontra la serenità!
Corsi di ginnastica posturale e correttiva
Total body
Pilates
Yoga
Allenamenti personalizzati... e molto altro!

👉 Vieni a scoprire come prenderti cura di te 📩
Castelvetrano via Giovanni Paolo II
339 182 2129

16/12/2025

💫🎄Buone feste dalla POSTURAL CENTER💫🎄

03/10/2025

🧘‍♀️✨ NOVITÀ YOGA! ✨🧘‍♂️

Da LUNEDÌ 6 OTTOBRE arrivano le lezioni di YOGA anche al mattino! 🌞
Un’occasione perfetta per iniziare la giornata con energia e armonia.

📅 Quando: Ogni LUNEDÌ e VENERDÌ
⏰ Orario: 11:30
📍 Dove: Postural Center di Francesca Velardo
🧘🏼‍♂️Insegnante : Perla Susana Hernandez

✅ Adatto a tutti i livelli
✅ Relax, equilibrio e benessere garantiti

👉 Prenota il tuo posto! Scrivici per tutte le info 📩 al 339 182 2129
Ti aspettiamo sul tappetino! 🪷

30/09/2025

Lezione di YOGA live
con Perla Susana Hernandez 🌺

Indirizzo

Via Giovanni Paolo II
Castelvetrano
91022

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 11:00
	15:30 - 20:30
Martedì	16:00 - 20:00
Mercoledì	08:30 - 11:00
	14:30 - 20:30
Giovedì	16:00 - 20:00
Venerdì	08:30 - 11:00
	15:30 - 20:30

Sito Web

facebook.com

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