MAvis PhisioCenter Castignano

MAvis PhisioCenter Castignano di Roma (scuola di formazione osteopatica che risponde ai criteri europei convalidati dal ROI, Registro degli Osteopati Italiani).

Il centro di fisioterapia MAvis è un presidio di recupero e rieducazione funzionale che nasce dall'idea di realizzare una struttura deputata alla presa in carico globale di pazienti con patologie dell'apparato locomotore e del sistema nervoso. Il centro è dotato di strumenti di ultima generazione e si avvale di un'equipe altamente qualificata a disposizione del paziente per una valutazione completa dal punto di vista fisico e nutrizionale grazie alla collaborazione con personale medico specializzato (cardiologo, chirurgo, fisiatra, ortopedico, otorinolaringoiatra, nutrizionista, psicologa) che offre la possibilità di effettuare visite specialistiche su prenotazione. Il MAvis PhisioCenter è diretto dalla Dott.ssa Giada Cicconi, laureata con Lode in Fisioterapia presso la facoltà di Medicina e Chirurgia dell'università Politecnica delle Marche e diplomata in osteopatia presso la C.E.R.D.O.

In questa Vigilia Santa, il nostro Calendario dell’Avvento si chiude con l’immagine più potente che esista: la Nascita.​...
24/12/2025

In questa Vigilia Santa, il nostro Calendario dell’Avvento si chiude con l’immagine più potente che esista: la Nascita.
​Ogni nuova vita che sboccia porta con sé gioia, ma anche fragilità, dubbi e il bisogno profondo di essere protetta.

È qui che, accanto alla famiglia, si inserisce una figura fondamentale: la Puericultrice.

​👩‍🍼 Chi è la Puericultrice?
​Spesso confusa con altre figure, la Puericultrice è un operatore sanitario ed educativo specializzato nella cura del bambino da 0 a 6 anni. È l'angelo custode dei primi giorni, colei che "si prende cura di chi cura".

​🛡️ Un supporto nei primi passi (e nei primi respiri)
​Proprio come nella simbologia del presepe c’è chi accoglie e protegge, la nostra puericultrice offre supporto concreto per:
-​L'Allattamento: Assistenza pratica per un avvio sereno, rispettando i tempi di mamma e bambino.
-​Il Sonno e l'Igiene: Consigli su come gestire i ritmi del neonato, il bagnetto e la cura del cordone ombelicale.
-​Il Sostegno Materno: Ascolto e supporto emotivo per superare le fatiche e i dubbi dei primi mesi (Baby Blues).
-​Lo Sviluppo Armonico: Monitoraggio della crescita e delle tappe psicomotorie.

​Abbiamo scelto di chiudere con la Puericultrice perché crediamo che la salute inizi dall'accoglienza.
Curare il corpo di un adulto (come abbiamo visto in tutto questo calendario) spesso significa prendersi cura di un bambino che è cresciuto. Iniziare con il piede giusto, con amore e competenza, è il regalo più grande che si possa fare a una nuova famiglia.

​A tutti voi, alle vostre famiglie e ai piccoli che sono appena arrivati o che arriveranno: Buon Natale di Luce e di Cura. 🎄❤️

​💬 Hai mai avuto il supporto di una puericultrice o avresti voluto averlo nei primi giorni?

​Condividi con noi un pensiero sulla meraviglia della nascita. 👇

​ FisioterapiaEPuericultura Castignano BuonNatale

Mancano poche ore ai grandi banchetti di Natale. Se il tuo piano è mangiare fino ad esplodere e poi sperare in un miraco...
23/12/2025

Mancano poche ore ai grandi banchetti di Natale. Se il tuo piano è mangiare fino ad esplodere e poi sperare in un miracolo, allora aspetta un attimo. Sapevi che il tuo stomaco non ha i denti? Sembra una battuta, ma è una verità fisiologica che trascuriamo troppo spesso.
​Se mastichi male, velocemente o solo da un lato, stai condannando il tuo sistema viscerale a un lavoro extra che, a lungo andare, si trasforma in dolore.

​Masticare correttamente non serve solo a sminuzzare il cibo.
È il segnale che invii al cervello per dire: "Ehi, sta arrivando del lavoro!".
​Una corretta masticazione
-Attiva gli enzimi salivari.
-​Riduce il carico sullo stomaco.
-​Evita l'ingestione di aria (addio gonfiore!).

​🌪️ Il Collegamento con l'Osteopatia Viscerale
​Cosa succede se la masticazione è alterata?
*​Tensioni Fasciali: Esiste una catena di tessuto connettivo che collega la bocca all'esofago e allo stomaco. Una tensione in alto può "ti**re" fino al diaframma.
*​Stress Viscerale: Un cibo non ben masticato obbliga lo stomaco a produrre più acido e a muoversi con più fatica. Questo può creare tensioni ai legamenti che sostengono gli organi.
*​Riflessi sulla Schiena: Lo sapevi che un problema gastrico o intestinale può proiettare dolore direttamente sulla tua colonna dorsale o lombare?
*Blocco energetico: se tutta l'energia viene adoperata durante una difficile digestione, ti sentirai stanco morto prima di scartare i regali.

​🛠️ Come interveniamo con l'Osteopatia?
​L'osteopatia viscerale non cura la patologia dell'organo, ma ne ripristina la mobilità.
In studio lavoriamo per:
✅ Rilasciare le tensioni del diaframma (il motore dei tuoi visceri).
✅ Migliorare la microcircolazione degli organi addominali.
✅ Riequilibrare il sistema nervoso che gestisce la digestione.

Cosa puoi fare?
-masticare fino a rendere una poltiglia quasi liquida
-pausa posata: appoggia le posate tra un boccone e l'altro.

​💬 Quante volte mastichi ogni boccone?

​Sii onesto! Se mangi sempre di corsa e il tuo corpo ti sta mandando dei segnali scrivicelo nei commenti! 👇

​ FisioterapiaCastignano BenessereOlistico SaluteDalloStomaco

22/12/2025

SOS GAMBE PESANTI: IL TUO SECONDO CUORE CHIEDE AIUTO! ❤️🦵

​Sapevi di avere un "secondo cuore" nelle gambe e che proprio lui potrebbe essere il motivo per cui ti senti così stanco a fine giornata?

​Se senti i polpacci gonfi, pesanti o se le scarpe sembrano stringere più del solito, non è solo stanchezza: è la tua circolazione che sta lottando contro la gravità.

​🩸 Perché i Polpacci sono il "Secondo Cuore"?
​Il cuore p***a il sangue verso il basso, ma per farlo risalire dai piedi contro la forza di gravità, il corpo ha bisogno di una spinta extra. Questa spinta arriva dalla P***a Muscolare del Polpaccio.
Ogni volta che cammini o muovi la caviglia, i muscoli del polpaccio spremono le vene, spingendo il sangue verso l'alto.

​🛑 Cosa succede quando si "ferma"?
​Se conduci una vita sedentaria, stai troppe ore in piedi o se i tuoi polpacci sono troppo rigidi e contratti, la p***a non funziona bene.

Il risultato?
​Ristagno di liquidi (gonfiore).
​Senso di pesantezza e calore.
​Formicolii notturni.

​🛠️ Il tuo Kit di Pronto Soccorso:
​1️⃣ Movimento sulle Punte o "Punta-Tacco": Anche da seduto, muovi le caviglie come se stessi accelerando. Attiva la p***a istantaneamente!
2️⃣ Scarico Venoso: La sera, sdraiati con le gambe sollevate (più in alto del cuore) per 10 minuti.
3️⃣ Idratazione e Freddo: Bevi molta acqua e termina la doccia con un getto di acqua fredda dalle caviglie verso l'alto.

​✨ Come ti aiutiamo in studio?
​Con protocolli specifici per "alleggerire" il carico:
*​MC2 (Cavitazione, Ultrasuoni, Microcorrenti): Per drenare i liquidi in eccesso in modo profondo e immediato.
*​Massaggio Linfodrenante: Per riattivare i canali linfatici ostruiti.
*​Esercizi Vascolari: Per insegnarti a far ba***re il tuo "secondo cuore" nel modo giusto.

​Non trascinarti questo peso fino a Capodanno. Libera le tue gambe e torna a camminare leggera!

​💬 Come senti le tue gambe oggi?
​Leggere come una piuma 🪶
​Un po' gonfie 🎈
​Due tronchi di legno 🪵

​Scrivicelo nei commenti e ti daremo un consiglio personalizzato! 👇

​ MC2 SaluteGambe BenessereVascolare

Fermi tutti. Non muoverti. Controlla la tua posizione ADESSO.Sei con il mento verso il petto, le spalle chiuse e lo smar...
21/12/2025

Fermi tutti. Non muoverti. Controlla la tua posizione ADESSO.
Sei con il mento verso il petto, le spalle chiuse e lo smartphone vicino alla pancia? Benvenuto nel club del "Text Neck" (Sindrome da Smartphone).

​🏋️​La tua testa pesa circa 5 kg. Ma la fisica non perdona:
​Se la inclini di 15°, il peso sul collo diventa di 12 kg.
​Se la inclini di 60° (la posizione classica mentre scriviamo su WhatsApp), il carico balza a 27 kg.

​È come se avessi un bambino di 8 anni seduto sulla nuca tutto il giorno.
Ti stupisce ancora di avere la cervicale infiammata?

​🧪 IL TEST DEI 3 SECONDI (Fallo ora!)
​Prova a ruotare la testa a destra e poi a sinistra:
-​Senti "sabbia" che scricchiola tra le vertebre?
​Il movimento si ferma prima di quanto vorresti?
-​Senti una f***a che parte dal collo e arriva dietro l'occhio?
-​Se hai risposto sì, il tuo "collo di bottiglia" è intasato dalle tensioni e la circolazione verso la testa sta faticando.

​🧠​Non è solo dolore. Un tratto cervicale schiacciato dallo smartphone può causare:

-​Nebbia Mentale: Difficoltà di concentrazione e stanchezza cronica.

-​Fame d'Aria: Le spalle chiuse bloccano il diaframma.

-​Vertigini: Quella sensazione di sbandamento quando ti alzi o ti muovi velocemente.

​🎁 Il Regalo di oggi
La "Manovra di Reset"
​Mentre sei lì, fai questo:

*​Porta lo smartphone all'altezza degli occhi (SÌ, fallo davvero!).
*​Sposta il mento all'indietro (come per farti il "doppio mento") e mantieni per 3 secondi.
*​Rilascia e fai un respiro profondo.

Hai sentito come le spalle si sono abbassate da sole?

​🛠️​Il "Text Neck" non si cura con un semplice massaggio.
Dobbiamo resettare il sistema:
​Liberiamo l'ATM che si contrae per lo stress.
​Sblocchiamo il Diaframma per ridare ossigeno al collo.
​Usiamo la Tecnologia (Tecar/Laser/mc2/ut) per sfiammare i nervi compressi.

​Non diventare una tartaruga. Rialza la testa e riprenditi il tuo benessere!

​💬 Com'è andato il test?
​Scrivi "SABBIA" se senti scricchiolare o "PESANTE" se senti le spalle come cemento.
Ti risponderò con un consiglio! 👇

LA LINGUA, IL TIMONE DEL TUO CORPO 👅⚓​Dopo aver parlato di denti e collo, dobbiamo svelare il vero "regista" nascosto: l...
20/12/2025

LA LINGUA, IL TIMONE DEL TUO CORPO 👅⚓

​Dopo aver parlato di denti e collo, dobbiamo svelare il vero "regista" nascosto: la LINGUA.

​Non serve solo per parlare e mangiare panettoni,pandori e torrono.
La lingua è un muscolo potentissimo (anzi, un insieme di 17 muscoli!) collegato direttamente alla colonna vertebrale e al diaframma tramite la fascia profonda.

​📍 Dove si trova la tua lingua in questo momento?
​Fai questo test: chiudi la bocca e rilassati. Dove appoggia la punta della lingua?

​Contro i denti davanti? (Sbagliato ❌)
​Sul pavimento della bocca? (Sbagliato ❌)
​Sul palato, subito dietro i denti (sulle "rughe" palatali)? (Corretto! ✅)

​⛓️​Se la lingua non riposa sul palato o se la deglutizione è "atipica" (spinge contro i denti):
-​Cervicale in tensione: La lingua è collegata all'osso ioide, che a sua volta tira i muscoli del collo.
-​Respirazione bocca-aperta: Una lingua bassa favorisce la respirazione con la bocca, disattivando il diaframma.
-​Postura sbilanciata: La lingua guida la posizione della testa. Se "cade", la testa si sposta in avanti, sovraccaricando la schiena.

​🔄 La Deglutizione: Un allenamento h24
​Deglutiamo circa 1600-2000 volte al giorno.
​Se la lingua spinge bene sul palato, ogni deglutizione è un massaggio che "allarga" il palato e stabilizza il collo.
​Se spinge male, stai inviando 2000 micro-traumi al giorno alla tua postura!

​🛠️ Cosa facciamo in studio?
​TI aiutiamo a ripristinare il corretto appoggio sullo "spot" palatale e la deglutizione corretta, per risolvere alla radice dolori cervicali e posturali che non passano con i soli massaggi.

​Metti la lingua al posto giusto e il corpo ti seguirà!

​💬 Prova a deglutire ora: la tua lingua ha spinto sul palato o contro i denti?
​Scrivicelo nei commenti! 👇

​ .

Sapevi che un dolore alla cervicale o alla schiena può nascere proprio... dalla tua bocca?​1️⃣ Stringere i denti (Bruxis...
19/12/2025

Sapevi che un dolore alla cervicale o alla schiena può nascere proprio... dalla tua bocca?

​1️⃣ Stringere i denti (Bruxismo e Serramento)
​Quando siamo stressati o durante il sonno, tendiamo a serrare la mascella.
Questo sovraccarica l'ATM (Articolazione Temporo-Mandibolare) e i muscoli masticatori (come il massetere).
Non è solo un problema di denti: è una contrazione che invia segnali di allarme a tutto il corpo.

​2️⃣ La reazione a catena: Bocca-Schiena ⛓️
​Il nostro corpo è una macchina perfetta di compensazioni. Se la bocca è bloccata o l'occlusione è alterata:
​I muscoli del collo si irrigidiscono per compensare la posizione della mandibola.
​Le spalle si sollevano e si chiudono.
​La postura della colonna cambia per ritrovare un equilibrio, portando spesso a dolori lombari o cervicali cronici.

​3️⃣ Il potere del rilascio 🌬️
​Passare dalla tensione al rilassamento non è solo una questione di "volontà". Spesso i muscoli sono così corti e contratti che hanno bisogno di un aiuto manuale per "ricordarsi" come ci si rilassa.

​🛠️ Cosa possiamo fare in studio?
​Attraverso il trattamento osteopatico dei disturbi dell'ATM e la rieducazione posturale, lavoriamo per:
✅ Decontrarre i muscoli masticatori.
✅ Migliorare la mobilità del collo.
✅ Riequilibrare la postura globale per eliminare i dolori alla schiena.

​Se senti spesso la "bocca stanca" al mattino o hai un dolore al collo che non passa, la soluzione potrebbe essere più in alto di quanto pensi!

​💬 Ti capita mai di accorgerti che stai stringendo i denti durante la giornata?

​Faccelo sapere nei commenti o prenota una valutazione della tua ATM!

​ Fisioterapia OsteopatiaSaluteDentale DentiESchiena

IL TUO SUPERPOTERE INVISIBILE 🌬️✨​In mezzo alla corsa ai regali e allo stress dei preparativi, ti sei fermato un secondo...
18/12/2025

IL TUO SUPERPOTERE INVISIBILE 🌬️✨
​In mezzo alla corsa ai regali e allo stress dei preparativi, ti sei fermato un secondo a chiederti... "Ma io, come sto respirando?"
​Molti di noi, senza accorgersene, usano solo la parte alta del torace (respirazione apicale). Il risultato? Collo teso, spalle contratte e un sistema nervoso sempre in allerta.

​🧘 Cos'è la Respirazione Diaframmatica?
​Il diaframma è un muscolo a forma di cupola che separa il torace dall'addome. Usarlo correttamente significa far scendere questa cupola, massaggiando i visceri e permettendo ai polmoni di espandersi completamente.

​✅ I benefici (che non ti aspetti):
​Addio tensioni al collo: Se respiri con la pancia, smetti di sovraccaricare i muscoli del collo e delle spalle.

​Stress sotto controllo: Attiva istantaneamente il Nervo Vago (ti ricordi la casella 17?), abbassando i livelli di ansia.

​Migliore postura: Un diaframma libero è la chiave per una colonna vertebrale felice.

​Digestione più fluida: Il movimento ritmico aiuta il transito intestinale (fondamentale durante i cenoni!).

​🛠️ Prova subito questo esercizio:
​Metti una mano sul petto e una sulla pancia.
​Inspira dal naso immaginando di gonfiare un palloncino nell'ombelico.
​La mano sul petto deve restare ferma, quella sulla pancia deve alzarsi.
​Espira lentamente dalla bocca... e senti la tensione che scivola via.
​"Respira, è Natale!" non è solo un modo di dire, è la tua prima medicina.

​💬 E tu, respiri di pancia o di petto?
​Se senti che il tuo respiro è "bloccato" o la tua schiena è troppo rigida, potrebbe essere colpa di un diaframma pigro.

Passa in studio per sbloccare il tuo respiro!

IL NERVO VAGO: IL DIRETTORE D'ORCHESTRA DELLA CALMA 🧠​Il Nervo Vago è il decimo nervo cranico ed è il quello più lungo d...
17/12/2025

IL NERVO VAGO: IL DIRETTORE D'ORCHESTRA DELLA CALMA

🧠​Il Nervo Vago è il decimo nervo cranico ed è il quello più lungo del corpo. È essenziale perché componente principale del Sistema Nervoso Parasimpatico (il sistema del "Riposo e Digestione").

​🛣️ La Superstrada Cervello-Corpo
​Il Nervo Vago funge da "superstrada" di comunicazione, inviando segnali bidirezionali tra il cervello e quasi tutti gli organi vitali: cuore, polmoni, intestino, fegato, stomaco.

​🛑 Vago e Stress:
​Quando sei stressato, il Sistema Simpatico (il sistema di "attacco o fuga") prende il controllo: il battito accelera, la digestione rallenta, i muscoli si irrigidiscono.
​Il Nervo Vago è l'antagonista! Il suo compito è spegnere questa reazione.

Quando è ben attivato (o "tonico")infatti:
-​Rallenta la Frequenza Cardiaca (induce calma).
+​Migliora la Digestione (riduce i problemi intestinali legati all'ansia).
-​Riduce l'Infiammazione nel corpo.

​🧘 Come Aumentare il "Tono Vagale"
​L'obiettivo è stimolare questo nervo per migliorare la tua capacità di recupero dallo stress:

-​Respirazione Diaframmatica Lenta
Respirare lentamente con la pancia allungando l'espirazione, che è il segnale primario per attivare il Vago.

-​Esposizione al Freddo
Piccoli stimoli freddi (come schizzare acqua fredda sul viso) stimolano il nervo vagale.

-​Canto e Gargarismi: L'attivazione dei muscoli della gola e delle corde vocali stimola direttamente il Nervo Vago.

​La Fisioterapia e l'Osteopatia possono aiutare a liberare le tensioni al collo (dove il Vago passa) e a migliorare la meccanica respiratoria (Diaframma) per ottimizzare la sua funzione.

​Investi nella tua calma. Il tuo Vago ti ringrazierà!

IL MUSCOLO PIÙ PROFONDO DEL CORPO: L'ILEO-PSOAS 🧘​Questo muscolo non è famoso come i bicipiti, ma è la vera struttura po...
16/12/2025

IL MUSCOLO PIÙ PROFONDO DEL CORPO: L'ILEO-PSOAS 🧘

​Questo muscolo non è famoso come i bicipiti, ma è la vera struttura portante del tuo corpo e la centrale dello stress!

​📍 Anatomia Veloce:
​L'Ileo-psoas è un complesso muscolare formato da Ileo e Psoas: è l'unico muscolo che collega direttamente la colonna vertebrale lombare (le tue vertebre L1-L5) alle gambe.

​🔑 Le Sue Funzioni Cruciali:
​Flessione dell'Anca: È il motore principale per sollevare il ginocchio (es. camminare o salire le scale).
​Stabilizzazione Lombare: Mantiene stabile la parte bassa della schiena.
​Postura e Curva Lombare: Influisce direttamente sulla tua lordosi (la curva della schiena).

​🤯 La Connessione con lo Stress ("Muscolo dell'Anima")
Quello che molti non sanno è il suo coinvolgimento nella risposta di "attacco e fuga".

​L'Ileo-psoas è in stretto contatto con il Diaframma (il muscolo della respirazione) e i plessi nervosi addominali che gestiscono la risposta di "attacco o fuga".
​Quando sei stressato, spaventato o in ansia, il m. Psoas si contrae (come faresti per rannicchiarti e proteggere gli organi vitali).
Se vivi in uno stato di stress cronico, il m.Psoas rimane costantemente accorciato e teso.

​🛑 Quando ti Dà Problemi:
​Uno Psoas cronicamente contratto può portare a:
-​Dolore Lombare Basso e Rigido
-​Dolore all'inguine o all'anca
-​Difficoltà a stare in piedi dritto o un aumento della curva lombare.

​💡 La Soluzione (Fisio & Osteo):
​Per trattare l'Ileo-psoas, usiamo:
​Osteopatia: Per il rilascio manuale profondo (viscerale) e la gestione delle sue tensioni riflesse.

​Fisioterapia: Con stretching specifico (allungamenti dell'anca e flessori) ed esercizi di rieducazione posturale per ripristinare la corretta lunghezza e funzionalità del muscolo.

​Prenditi cura del tuo muscolo dell'anima.
Se senti tensioni croniche, potresti aver bisogno di una seduta mirata!

Hai mai sentito quella minaccia: "Smettila di scrocchiarti le dita, ti verrà l'artrosi!"? 😨​📢 SFATIAMO IL MITO: Lo scroc...
14/12/2025

Hai mai sentito quella minaccia: "Smettila di scrocchiarti le dita, ti verrà l'artrosi!"? 😨

​📢 SFATIAMO IL MITO: Lo scrocchio delle dita NON causa l'artrosi!

​Il rumore che senti è il rilascio di gas (principalmente anidride carbonica) che forma una bolla di cavitazione all'interno del liquido sinoviale (il lubrificante naturale delle tue articolazioni).

🥼​Cosa dicono gli studi?
Numerose ricerche scientifiche, inclusi studi a lungo termine, non hanno trovato alcuna correlazione tra l'abitudine di scrocchiare le dita e un aumento del rischio di sviluppare l'artrosi.

​Cosa succede allora?
​Lo "scrocchio" a volte può dare una sensazione di sollievo o maggiore mobilità, dovuta al rilassamento delle tensioni.

​👉 Attenzione: Se scrocchi le articolazioni per abitudine, nel tempo, potresti indebolire leggermente i legamenti o, in casi molto rari, causare gonfiore transitorio.
Ma l'artrosi è tutta un'altra storia!
​La vera causa dell'artrosi è il degrado della cartilagine, spesso legato all'età, al sovraccarico funzionale o a traumi pregressi.

​➡️ Ti fa male un'articolazione? Non è colpa del tuo "scrocchio"!
📞 Contattaci per una valutazione e scopriamo la vera origine del problema.

È ufficialmente arrivato Dicembre e il tuo nervo sciatico ha deciso che è il momento perfetto per... farsi sentire!​⚡ Co...
12/12/2025

È ufficialmente arrivato Dicembre e il tuo nervo sciatico ha deciso che è il momento perfetto per... farsi sentire!

​⚡ Cos'è la Sciatalgia (Sciatica)?
​La Sciatalgia, comunemente nota come sciatica, non è una diagnosi vera e propria, ma è il sintomo di una condizione sottostante.
Indica un dolore che si irradia lungo il percorso del nervo sciatico, che è il nervo più lungo e spesso del corpo.

🎯​Da dove parte e dove colpisce?
​Il nervo sciatico origina nella zona lombare (parte bassa della schiena), scende attraverso il bacino, passa sotto il muscolo gluteo (spesso vicino al piriforme) e prosegue lungo tutta la gamba.

​Cosa la provoca?
Il dolore si manifesta quando il nervo viene compresso, irritato o infiammato. Le cause più comuni includono:

-Ernia del disco lombare: Quando il disco sporge e preme direttamente sulla radice nervosa;
-Stenosi spinale: Restringimento del canale vertebrale;
-Sindrome del piriforme: Spasmo del muscolo piriforme nel gluteo che schiaccia il nervo sottostante;
-Artrosi o traumi.

Come si manifesta?
Il sintomo principale è il dolore (spesso descritto come una scossa elettrica, bruciore o formicolio) che parte dalla zona lombare o dal gluteo e scende lungo la parte posteriore della coscia e della gamba fino al piede.
A volte, può essere accompagnato da debolezza muscolare o intorpidimento

🎁 ​IL NOSTRO REGALO PER TE!
Non subire la sciatica! Con poche sedute mirate (che includono Terapia Manuale per liberare il nervo e la nostra tecnologia avanzata per diminuire l'infiammazione), puoi tornare a camminare e ballare al cenone senza quell'orribile scossa.

📞​Contattaci prima che Babbo Natale decida di darti un tutore al posto del carbone!

08/12/2025

CASSELLA N°8: SQUADRA NATALIZIA IN AZIONE! 🧑‍🎄

​Come vuole la tradizione, oggi il nostro centro si è vestito a festa!
La squadra di rinforzo è entrata in azione per allestire l'Albero di Natale.

​Un piccolo promemoria: Alzare scatoloni pesanti dall'alto, posizionare le luci sui rami più alti e reggere scale sono esercizi completi (ma anche a rischio di infortunio se le vostre articolazioni e i vostri muscoli non sono pronti! 😉).
​Il nostro verdetto? L'albero è salvo e i muscoli sono stati messi a dura prova!

➡️Fisio consiglio del giorno: sfruttate i vostri micro folletti per appendere le palline nei posti più impervi. Rischierete la stabilità del vostro albero di Natale,ma salvaguarderete schiena e ginocchia!

E voi..avete fatto il vostro?

In caso affermativo, ​vi aspettiamo in un'atmosfera ancora più calda e accogliente per le vostre prossime sedute.
Venite a vederlo di persona!
​Buon inizio di periodo natalizio a tutti!

PS:figli e marito si sono prestati a titolo totalmente gratuito e con gioia e partecipazione immensa 😅🥳

​ ❤️

Indirizzo

Via Borgo Garibaldi 193/c
Castignano
63072

Sito Web

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