Dott.ssa Sara Lolli Studio di Psicologia

16/09/2025

"Non teniamoli distanti dalla vita. Non preserviamoli da ogni dolore, da ogni caduta, da ogni noia. Chiediamoci sempre se quando li proteggiamo dalle insidie della vita lo stiamo facendo per loro, o per noi. Facciamo loro il dono più grande, anche se ci fa tanta paura: lasciamo che la vita accada".

Enrico Galiano

10/09/2025

"...-Lavorare sulle relazioni familiari, in una famiglia fragile non bastano le medicine e nel caso farsi supportare, senza vergogna. -Evitare le pressioni, i disturbi d'ansia sono in aumento tra i bambini, evitiamo di sovraccaricareli delle nostre aspettative, c'è tutta una vita per essere adulti. -Insegnare il rispetto per sé e per gli altri per contrastare il bullismo......."

27/08/2025

Ottavo appuntamento di Santa Cesarea Terme Experience
🌅MINDFULLNESS, MITI E LEGGENDE

Letture e narrazioni al tramonto ispirate al folklore salentino, accompagnate da semplici pratiche di mindfulness e respiro.
Un cerchio di ascolto e connessione tra parole, silenzi e natura.

📅 29 AGOSTO
🕖 Ore 19:00
📍 Santa Cesarea Terme
📞 Info e prenotazioni: 329 646 4133

05/08/2025

🌅 Giovedì 7 agosto alle 19:00
ci ritroveremo in un luogo speciale per un’esperienza tutta da sentire:
Mindfulness al tramonto – respiro, quiete e luce dorata.
Immagina di essere sul lungomare di Santa Cesarea Terme, mentre il sole scende lento e l’aria si fa più leggera…
Una pratica di mindfulness guidata per ritrovare spazio, radicamento e presenza, immersi nei colori del tramonto sul mare.
Un momento semplice e profondo, per stare con sé e con ciò che c’è ✨
⸻
🔎 INFO TECNICHE
📍 Luogo: Osservatorio, Santa Cesarea Terme
⏰ Orario: 19:00 – Durata: circa 1h30/2h
🧘‍♀️ Con Sara Lolli, psicologa clinica e facilitatrice mindfulness
🧺 Porta con te: tappetino o telo, abbigliamento comodo, acqua

Ti va di esserci?✨️

Quinto appuntamento di Santa Cesarea Terme Experience

🌸 MINDFULNESS AL TRAMONTO

Lasciati avvolgere dalla luce dorata del tramonto, mentre il silenzio si fa spazio dentro di te.
Una meditazione guidata per ritrovare il respiro, la calma e il contatto con l’adesso.
Un momento sacro per tornare a casa, dentro di te.

📅 7 AGOSTO
🕖 Ore 19:00
📍 Santa Cesarea Terme
📞 Info e prenotazioni: 329 419 2073

31/07/2025

Dopo il successo dell’anno scorso, a grande richiesta torna l’esperienza che ha unito natura, bellezza e condivisione:
“Camminata SvuotaMente” – Torre, tratturi e tramonto 🌿

Inizieremo con una camminata accessibile e panoramica tra i paesaggi del Parco Regionale Costa Otranto – Santa Maria di Leuca, percorrendo antichi tratturi circondati da muretti a secco, profumi di macchia e scorci sul mare.

Lungo il percorso, scopriremo la storia delle torri costiere, la morfologia di questo tratto di costa e il valore naturalistico e culturale del Parco, guidati da una guida ambientale escursionistica.

Raggiunta la suggestiva Torre Sant’Emiliano, vivremo un cerchio di respiro consapevole, guidato dalla psicologa e facilitatrice Sara Lolli: un momento semplice e potente per alleggerire la mente e ritrovare presenza, circondati dal silenzio e dal vento.

🌅 Il tramonto lo vivremo insieme all’Avamposto, con un aperitivo conviviale vista mare. Un finale rilassato e informale, tra calici, chiacchiere e luce dorata.

📍 Porto Badisco (partenza dal parcheggio dell’Avamposto)
📅 [Martedi 5 Agosto]
🕖 Orario: 19:00
⏳ Durata: circa 2 ore
💶 Costo: 25 € (aperitivo incluso)
🥾 Camminata facile su sentiero roccioso (dislivello lieve)
📩 Posti limitati – scrivimi per info e prenotazioni

🌿 Con Sofia Lolli – guida ambientale escursionistica esperienziale
🧘‍♀️Con Sara Lolli – psicologa e facilitatrice mindfulness

31/07/2025

Dal 1 al 31 agosto il tempo si fa pausa.

Lo studio si ferma, le parole si fanno silenzio.

Le terapie riprenderanno il 1 settembre, ma ciò che è stato seminato continua a maturare.

Nel vuoto apparente della distanza, qualcosa lavora in profondità.

Rallentare può essere un modo per ascoltarsi, per tornare a sé, per fidarsi del tempo che verrà.

19/07/2025

“I bambini hanno bisogno di appianare qualsiasi specie di disordine nella famiglia, per così dire di caricare sulle proprie fragili spalle il peso che grava sulle spalle di tutti; naturalmente non fanno questo, alla fin fine, per puro altruismo, ma per poter nuovamente godere la tranquillità perduta e la tenerezza che dipende da questa tranquillità. Una madre che si lamenta delle proprie sofferenze può fare della figlia la propria infermiera a vita, in sostanza procurarsi, per mezzo suo, un sostituto della madre, senza tener in alcun conto i veri interessi della figlia.”
Ferenczi S., (1932), Confusione delle lingue tra adulti e bambini

14/07/2025

🍃✨️ Sono molto contenta di prendere parte a
~ Santa Cesarea Terme Experience –
Il battito lento dell’estate ~

Un progetto ideato da SofiLand Viaggia con Sofia per il , progetto che nasce dall’amore per il territorio e dal desiderio di offrire esperienze autentiche di benessere e connessione.

🌅 Mercoledì 7 agosto alle 19 guiderò un incontro di mindfulness al tramonto, pensato come uno spazio di ascolto, calma e presenza.

Un momento per rallentare, respirare e tornare a sé, immersi nella bellezza del paesaggio.

Essere parte di questa rassegna è per me non solo un’occasione professionale, ma anche un gesto di cura verso la comunità e il territorio che abitiamo.

🌿 "Un momento sacro per tornare a casa, dentro di te".

📍Tutte le info in locandina. Ti aspetto, passo dopo passo.

✨ Sono profondamente felice di condividere con voi un progetto che mi sta particolarmente a cuore:
🌿 Santa Cesarea Terme Experience – Il battito lento dell’estate.

Negli ultimi mesi ho avuto l’onore di disegnare questo pacchetto di esperienze insieme al Comune di Santa Cesarea Terme, che ha voluto fortemente offrire a cittadini e viaggiatori un modo nuovo, autentico e profondo di vivere il territorio.

🌙 Alcune delle esperienze le guiderò io stessa come guida ambientale escursionistica esperienziale , altre saranno curate da professioniste del benessere , della salute mentale e della mindfulness come la Dott.ssa Sara Lolli Studio di Psicologia

📆 Un calendario estivo fatto di passeggiate sotto le stelle, trekking al tramonto, yoga all’alba, meditazione, narrazioni, silenzi e meraviglia.
🎯 Un invito ad ascoltare il paesaggio, ad abitare il Salento con uno sguardo nuovo, a ritrovare il tempo lento delle cose vere.

Essere stata scelta per progettare questo percorso esperienziale non è solo motivo di orgoglio professionale, ma anche un profondo atto d’amore verso la mia terra.
Vi aspetto, passo dopo passo, per viverla insieme.

📲 Per info e prenotazioni trovate tutti i riferimenti in locandina o potete scrivermi in privato.

05/07/2025

Ieri sera abbiamo partecipato, come Rêverie – Associazione Psicoanalitica Leccese, al dibattito sulla proposta di legge “Guglielmo Minervini” relativa alle quote generazionali.

Il confronto ha messo in evidenza un tema che ci è particolarmente caro: il bisogno di costruire spazi di riconoscimento e fiducia per le giovani generazioni.

L’assenza di una partecipazione giovanile ci interroga.

Come psicologi e psicoterapeuti, riteniamo che la possibilità di esserci, di contare, sia una condizione essenziale per lo sviluppo dell’identità e del senso civico.

Serve fiducia, spazio, ascolto.
Continueremo a coltivarli.

Ringraziamo la sindaca di e la consigliera comunale per l'invito 💚

05/07/2025