Paola Furcas-Operatrice del benessere psicofisico

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Paola Furcas-Operatrice del benessere psicofisico Professionista disciplinata ai sensi della L.04/13. Si riceve su appuntamento. Chi sono

Ciao! No, scusa. E potrei andare avanti all’ infinito.

Operatrice olistica specializzata in massaggi rilassanti e tecnici per il miglioramento del benessere psicofisico. Sono Paola Furcas, classe 1984, nata a Galatina e vissuta per una buona parte della mia vita a Giurdignano, un piccolo paese di provincia. Durante i miei studi universitari in Archeologia (ebbene sì, aspiravo a diventare un’archeologa!) , l’idea che anche in epoca antica il massaggio fosse ritenuto una pratica importante e tra le più utilizzate come trattamento medico per alleviare dolori, eliminare le fatiche, rilassare e curare, ha cominciato ad affascinarmi profondamente, tanto che ho cominciato a cimentarmi con formule chimiche, oli ed unguenti medicamentosi per iniziare a produrre per il mio uso personale dei veri e propri elisir di giovinezza! In Egitto la celeberrima Cleopatra era solita farsi massaggiare dagli schiavi; i greci, tanto dediti alla cura del corpo, all’ estetica e all’ arte, amavano la pratica del massaggio, che veniva considerata un’arte sacra al pari dei rituali religiosi o divinatori; il poeta greco Omero...

Ah, ma non è una lezione di storia? Dopo questa divulgazione storica voglio realmente spiegarti quando è nata la mia passione per il mondo olistico e per i massaggi in particolare. Durante la mia adolescenza, questioni personali mi hanno portata a soffrire di ansia e attacchi di panico. Al via con psicoterapia e medicinali vari per poi comprendere che la soluzione era dentro di me e che bisognava cambiare approccio per guarire: meditazioni, massaggi, respirazione, yoga e fitoterapia mi hanno aiutata a rivedere la luce. Successivamente ho intrapreso altri percorsi di crescita personale, ho letto e leggo ancora tantissimi libri, frequento seminari e incontri di guarigione, tutto volto a scoprirmi ed amarmi. Purtroppo nel 2015 mi ritrovo ad affrontare il più grande lutto della mia vita, la perdita di mio padre dopo una lunga e devastante malattia. In questo periodo sperimento l’importanza del contatto, una modalità di linguaggio umana che conforta, tranquillizza, sostiene. Una mano tesa, un abbraccio come a dire “ci sono, ti aiuto, possiamo camminare insieme se lo vuoi”. Ed è attraverso il contatto e grazie al mio sempre vivo interesse per la psicologia che mi avvicino ad una visione diversa rispetto a questa materia dalla metodologia classica, la visione olistica per l’appunto. Il nostro corpo infatti ci parla e la cosa bella è che dice sempre la verità. Noi possiamo raccontarci bugie per tutto il giorno ma il corpo è sempre lì, pronto a far crollare ogni teatrino. Quando i reni ci fanno male o sono affaticati chiediti: “di cosa ho paura”? Se il dolore alla cervicale arriva improvviso e non dà tregua chiediti: “cosa c’è intorno a me che non voglio vedere né affrontare"? Come sono diventata un' operatrice del benessere psicofisico? Questo è stato il mio lungo percorso:

2016 presso Adsum, Lecce comincio ad apprendere le prime tecniche di massaggio, l’anatomia, la pnl e le tecniche di comunicazione.

2017 presso la scuola Ars Mediterranea, arricchisco il mio bagaglio formativo grazie all’insegnante Francesco Castellano.

2018/2019 presso Carmen D’amico Formazione Massaggi a Tricase, approfondisco le varie tecniche di massaggio.

2019 presso Zone Riflesse di Francesco Ciaccia scopro il meraviglioso mondo della riflessologia plantare e studio il massaggio metamerico e connettivale. Sempre nel 2019 acquisisco il primo livello Reiki che mi permette di entrare più in empatia con l’altro.

2020 presso Formazione Italiana Massaggi di Stefano de Michino e inizio il mio percorso con la scuola Ayurveda di Barbara Fregnan.

2021 Formazione in Aromaterapia presso Shanti Priya Lab.

2021/2022 Master in Sviluppo delle professioni olistiche, della durata di 11 mesi.

2022 Formazione in corso presso Accademia BeOne per Coach Spirituale. Come posso aiutarti a ritrovare il tuo benessere? Sono un operatrice del ben-essere psicofisico, quindi il mio obiettivo è aiutarti a ritrovare l’armonia con te stesso sia sul piano fisico, che su quello mentale, emotivo e spirituale. Ben-essere vuol dire anche essere bene nel mondo in cui si vive e nel rapporto con gli altri. Personalizzo i trattamenti in base a ciò di cui hai bisogno, assicurandomi prima che non ci siano problematiche legate alla salute: tratto infatti solo soggetti sani in quanto non ho competenze in ambito fisioterapico né estetico.

Da operatrice del benessere nei miei post, cerco sempre di descriverti al meglio cosa puoi provare, ricevendo un massagg...
20/03/2024

Da operatrice del benessere nei miei post, cerco sempre di descriverti al meglio cosa puoi provare, ricevendo un massaggio olistico.😊

Ammetto che non è sempre facile, perché ognuno di noi può sentire durante un massaggio, benefici e sensazioni differenti.☝️

Per non parlare poi delle preferenze:
c'è chi adora le pietre calde, gli oli essenziali, chi i massaggi rilassanti con manovre delicate e lente, chi i massaggi distensivi per le tensioni muscolari!🤩
Per questo ho deciso di far parlare direttamente le recensioni delle persone, che si sono affidate a me.🤗
Leggere le esperienze degli altri può aiutarti a capire cosa avviene fidandoti di me e del mio lavoro.🙏

Paola🌀

Sai perché è importante iniziare un percorso olistico?💆‍♀️✨💆‍♂️Scorri le immagini per saperne di più e fammi sapere cosa...
20/02/2024

Sai perché è importante iniziare un percorso olistico?💆‍♀️✨💆‍♂️

Scorri le immagini per saperne di più e fammi sapere cosa ne pensi nei commenti⬇️

Paola🌀

Leggi fino alla fine🔍Ed eccomi qui in questo giorno speciale, a festeggiare con voi il quarto anniversario della mia "at...
18/01/2024

Leggi fino alla fine🔍

Ed eccomi qui in questo giorno speciale, a festeggiare con voi il quarto anniversario della mia "attività".🥳

Quattro anni fa non sapevo come sarebbe andata, aprire un' attività partendo da zero mi faceva tanta paura. Dubbi, incertezze e resistenze turbavano la mia determinazione, ma l'anima scalpitava.✨

Oggi guardo con tenerezza e comprensione quella che ero, perché in questi anni ho sperimentato che tutto ciò che l'anima sussurra va sempre ascoltato, con piena fiducia.💚

Per questo voglio onorare questa data importante facendoti un bel regalo🎁.
Se sono arrivata fino qui è anche merito tuo che hai creduto in me e mi hai supportata.🤗

Quindi se i pensieri ti attanagliano, il collo è teso e dormi male, la tensione muscolare non ti dà pace, afferra al volo questa occasione di benessere!🤩

🎁Se prenoti un Massaggio Olistico Aromaterapico da 60' ricevi in regalo 10' di trattamento ayurvedico alla testa!💆‍♀️💆‍♂️

Ma hai tempo solo fino alle h 24 del 23/01/24🕛 per accaparrarti uno dei 20 posti disponibili!🏃🏃‍♀️🏃‍♂️

N.B.Potrai usufruire della tua prenotazione a partire dal 29/01/24.🗓️

Ti aspetto su WhatsApp 📲⏳

A presto

Paola🌀

19/12/2023

Regalare un massaggio è come offrire un prezioso momento di relax e cura personale.😌

Aiuta a ridurre lo stress, alleviare tensioni muscolari e promuovere il benessere generale.

Chi lo riceve può godere di una pausa rigenerante, regalando non solo comfort fisico, ma anche un tocco di attenzione e cura, il che contribuisce a rendere il gesto particolarmente apprezzato.

Tu hai già deciso cosa regalare e regalarti per Natale?🎁🎄

Paola

Il massaggio come viaggio interiore?Mi capita sempre più spesso, raccogliendo i feedback post massaggio dei miei clienti...
18/11/2023

Il massaggio come viaggio interiore?
Mi capita sempre più spesso, raccogliendo i feedback post massaggio dei miei clienti, di ascoltare un' espressione ricorrente: "Paola mi sembrava di essere in un'altra dimensione"!😮

Vedo occhi increduli e al tempo stesso emozionati per questa "strana" esperienza.
Si ritorna alla realtà con la voglia di capire razionalmente quanto è accaduto durante il massaggio.🧐
È successo anche a te?

La verità è che se durante un massaggio ci abbandoniamo, silenziamo la nostra mente osservando i nostri pensieri senza farci travolgere, riusciamo finalmente a sentire il nostro corpo, percependone ogni singola parte.

Espandiamo così i nostri sensi, lasciamo fluire i pensieri, entriamo in contatto con la nostra interiorità e proviamo una profonda gioia.

Il tutto ascoltando il nostro corpo.
In fondo è solo di questo che abbiamo bisogno per stare bene, ma non siamo abituati a farlo.

Tu cosa ne pensi?
Raccontami la tua esperienza con il massaggio nei commenti ⬇️

A presto
Paola

Notti insonni? Leggi qui⬇️Premetto che non ho intenzione di darti la ricetta magica in quanto l' insonnia ha molteplici ...
29/10/2023

Notti insonni? Leggi qui⬇️

Premetto che non ho intenzione di darti la ricetta magica in quanto l' insonnia ha molteplici cause, fisiologiche ed endogene che vanno indagate. 😴🥱
⚠️Sono qui per dirti che il massaggio può davvero aiutarti a riposare meglio!

Secondo una recente ricerca effettuata da "Eurodap", pare che siano oltre 9 milioni gli italiani che hanno difficoltà ad addormentarsi o a dormire.Tu rientri tra questi?

✅In base ai feedback dei miei clienti che si fanno trattare con regolarità, posso affermare che il massaggio olistico - aromaterapico ha aiutato molti di loro a riposare meglio, favorendo
l' addormentamento e limitando i risvegli notturni.

👉Questo avviene perché il massaggio influisce positivamente sul sistema nervoso centrale.Come?

- Contribuisce a rilasciare le tensioni muscolari e nervose.
- Migliora la circolazione sanguigna favorendo l'ossigenazione dei tessuti e riducendo l' infiammazione.
- Riequilibra il sistema nervoso parasimpatico che si attiva in fase di riposo, migliorando così la digestione, il sonno, la stanchezza fisica e mentale.

Pensi che valga la pena provare?
Ti dico solo che ho visto tanti clienti addormentarsi già sul mio lettino da massaggio😴😁.

A presto
Paola

Ti senti irritabile e dormi male?🥱Provi un senso di spossatezza ed inquietudine?Probabilmente lo "stress da rientro" ha ...
30/08/2023

Ti senti irritabile e dormi male?🥱
Provi un senso di spossatezza ed inquietudine?
Probabilmente lo "stress da rientro" ha colpito anche te!😥

Sai che sono oltre sei milioni gli italiani che ne soffrono al termine delle ferie? È una sorta di ansia da routine.
Ritorni infatti ai ritmi frenetici di sempre dividendoti tra lavoro, famiglia, sport, impegni vari .😩

Cosa fare per stare meglio?
Il rientro alla vita quotidiana può essere molto più dolce e leggero con alcuni accorgimenti.😊

Nei primi giorni di rientro dalle vacanze sarebbe utile cercare di mantenere un ritmo più blando: concediti ad esempio del tempo per stare nella natura, fai una passeggiata dopo cena, dedica tempo al riposo.😴

👉Il tuo benessere psicofisico merita attenzione e se vuoi ritornare alla vita quotidiana senza stress io posso aiutarti.
Come?
Contattami e insieme capiremo qual è il trattamento più adatto alle tue necessità.📲

A presto
Paola

Noi donne tendiamo ad interessarci alle nostre gambe solo quando arriva il momento di scoprirle, ovvero in estate🏖️👙.Nel...
13/07/2023

Noi donne tendiamo ad interessarci alle nostre gambe solo quando arriva il momento di scoprirle, ovvero in estate🏖️👙.
Nelle altre stagioni poco importa se sono gonfie, stanche e pesanti, tanto non le vede nessuno🧐.
Quindi ciò che c'interessa di più è l' estetica.☝️
La pensi così anche tu?

👉Lo sai che l' ideale sarebbe prenderti cura delle tue gambe, sempre?

Prova a guardare oltre al semplice inestetismo da eliminare. Le gambe non sono solo un ammasso di ossa, muscoli, pelle e cellulite, ma sono molto di più.
Ci permettono di muoverci nello spazio, di stare in piedi, di decidere quale direzione prendere.🤩

👉Se ci sentiamo limitate nelle decisioni, se non ci sentiamo libere di fare ciò che vogliamo, se tendiamo a rimuginare, le nostre gambe potrebbero risentirne manifestando gonfiore, stanchezza e pesantezza.

Cosa fare❓
Il mio consiglio è quello di prenderti cura di questa parte del corpo sempre, tenendo ben a mente ciò che rappresenta.

✅Nel mio studio propongo il trattamento olistic linfodren", che aiuta il drenaggio linfatico dei tessuti riducendo gonfiori e pesantezza.
I movimenti lenti e ritmati hanno un effetto sedativo e rilassante, quindi oltre a migliorare la microcircolazione e distendere la pelle è molto utile a "drenare le emozioni stagnanti" .🤩

I benefici ottenuti dalle mie clienti nel tempo sono sempre più evidenti, in quanto il trattamento agisce su più piani garantendo benessere psicofisico.🔝

⚠️Se hai a cuore il tuo benessere non ti resta altro da fare che contattarmi. 📲
Ti aspetto.

A presto
Paola

Tensioni muscolari o tensioni emotive?L' apparato muscolare è come una "mappa"e dalle tue tensioni muscolari puoi capire...
16/06/2023

Tensioni muscolari o tensioni emotive?

L' apparato muscolare è come una "mappa"e dalle tue tensioni muscolari puoi capire cosa ti accade a livello emotivo.🗺️📍
Quindi l'apparato muscolare oltre ad essere uno strumento che ti fa vivere e stare nella realtà, è anche un prezioso indicatore di “come” effettivamente vivi.😲

👉Se ad esempio sei un tipo che si accolla responsabilità di ogni genere, se credi di poter controllare tutto, se vivi una relazione che non ti soddisfa più, se metti spesso da parte i tuoi bisogni, potresti avvertire tensioni diffuse su tutta la schiena.😩🤕

A seconda della zona in cui sono presenti le tensioni muscolari, si individuano le corrispettive “tensioni emotive”, cioè quei “nodi” che dovresti sciogliere.

Che siano causate da fattori organici e meccanici o emotivi, le tensioni muscolari indicano sempre che stai vivendo in disarmonia, e sei chiamato ad osservarti.
.
Possono essere trattate oltre che dal punto di vista meccanico anche relazionandole alle tue emozioni. In questo modo potrai comprenderne il senso e raggiungere uno stato di benessere totale.

👉Nei trattamenti che propongo considero l'individuo come un' unità imprescindibile, dove mente, corpo ed anima sono profondamente interconnessi: questo mi permette di apportare notevoli benefici. 🧠🧍‍♂️💛

📲Se senti la necessità di ritrovare calma e serenità, di isolarti dalla routine e di dormire meglio contattami e ti consiglierò il massaggio più adatto alle tue esigenze.

A presto
Paola

Il massaggio è un bellissimo viaggio interiore che ti aiuta a ritrovare la pace.È una forma di comunicazione non verbale...
27/05/2023

Il massaggio è un bellissimo viaggio interiore che ti aiuta a ritrovare la pace.
È una forma di comunicazione non verbale tra me ed il ricevente, in grado di trasmettere messaggi al di là delle parole.
Arianna in questa recensione l'ha definito "un' esperienza extracorporea unica"!💚

Certo, perché ricevere un massaggio nella totale presenza del momento, ti può regalare momenti speciali. 🤩
Ri-connessione al Sè, è questo ciò che accade.✨

A presto
Paola

Riflettevo sul fatto che sin da piccoli, soprattutto quando si varca la soglia della scuola, s' impara ad essere giudica...
12/05/2023

Riflettevo sul fatto che sin da piccoli, soprattutto quando si varca la soglia della scuola, s' impara ad essere giudicati più che a riconoscere il nostro valore.☝️

Ricordo ancora i "brava, bravissima" delle elementari, ora non sò se si usano più.
Quando frequentavo le scuole medie invece si giudicava con "sufficiente" , "buono-", "buono++" e poi l'ambìto "ottimo" che di solito arrivava nel secondo quadrimestre, per premiare l'impegno e la costanza!📚🎒

E poi le superiori: beh qui si danno i numeri, dall'uno al dieci. Io ero particolarmente affezionata al 2 e al 4 in matematica: la mia simpatica "professoressa P." riteneva fossi una ragazza enigmatica. In realtà non ho mai capito cosa volesse dire.🤨
Con il tempo poi ti racconterò anche della mia esperienza con lei, sai che potrei scriverci un libro? "I dolori della giovane Paola".🤕

Sai perché ti stò parlando delle mie esperienze di studio?
Perché ho sofferto molto fino a quando non ho capito che quei voti, quei giudizi ricevuti in realtà non parlavano di me. Io non ero quel "quattro" in matematica, così come non ero quel "30&lode" all'università.👩‍🎓

Io ero Paola, punto. Il mio valore non era definito da un voto o un punteggio.☝️
Quando l' ho compreso la mia vita è cambiata: ora finalmente riconosco il mio valore.😊

Durante le sessioni di coaching emerge spesso il tema del mancato riconoscimento del proprio valore, il quale influisce poi negativamente sul raggiungimento degli obiettivi. Insieme possiamo fare luce .✨

Tu riconosci il tuo valore?
Contattami se hai bisogno di supporto.📲

A presto
Paola

06/05/2023

Ognuno di noi ha un talento innato, un dono.
Spesso presi dalla vita frenetica, ci allontaniamo dalla nostra essenza più pura, reprimendo ciò che siamo.

Un anno fa ho salutato con coraggio il mio vecchio lavoro, per dare finalmente voce al mio talento con passione ed energia.✨💖

Ad oggi posso ritenermi soddisfatta e fiera per essermi fidata di me stessa.🤗
Paola

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Via Della Vite 42

73020

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