05/12/2025
Il massaggio sportivo è indispensabile per raggiungere o conservare l'organismo dell’atleta in condizioni ottimali eliminando l’affaticamento prevenendo ed equilibrando possibili traumi o lesioni dell’apparato muscolo scheletrico , è una tecnica di massaggio praticato su specifiche regioni corporee con lo scopo di migliorare la prestazione sportiva. Questa tecnica è molto utile applicata in sinergia alle diverse metodologie di massaggio in quanto in presenza di deficit del movimento, dolore, limitazioni o recupero muscolare l’organismo ne trarrà un maggiore e più rapido vantaggio anche sui non atleti. Il massaggio impedisce che la fatica si accumuli nel muscolo che ha lavorato troppo favorendo così un lavoro meccanico notevolmente superiore a quello fornito dopo periodi equivalenti di riposo. Il massaggio sportivo è praticato anche per la cura di traumi da sport che possono essere acuti o lesioni traumatiche croniche ricorrenti nell’attività sportiva. È anche praticato prima e dopo l'attività agonistica o amatoriale.
Programma didattico Massaggio Sportivo
Tipologie di massaggio sportivo
Fisiologia del massaggio
Fisiologia dei muscoli
Articolazioni e legamenti
L’arco riflesso
Riflesso di allungamento ginocchio
La circolazione sanguigna
L’importanza della respirazione
Le diverse lesioni muscolari: Stiramento, Contrattura, Strappo, D.O.M.S,
Tabelle riassuntive di trattamento
Tecniche di Stretching Anderson
Test kinesiologici
Tecniche di mobilizzazione cervicale e scapolare, trazioni, allungamenti, sblocco articolare e fasciale
Tecniche complementari
I diversi metodi di stretching
Esercitazioni e pratiche su ricevente prono e supino per ogni singolo distretto
Esercitazioni pratiche del trattamento integrale
Verifica delle competenze acquisite
Riflessioni finali
Consegna degli Attestati di specializzazione
Info whatsapp 351 393 8456
