29/01/2023
🇮🇹Come riconoscere le scapole alate?🤔
✅️In condizioni normali, le scapole aderiscono perfettamente al torace adattandosi alla struttura della gabbia toracica.
❌️La scapola alata, invece, si allontana dalla linea mediana e protende verso l’esterno, tende a scollarsi dalle coste posteriori del torace fino ad apparire sollevata, sporgente sulla schiena anziché poggiarsi contro il retro della parete toracica, sono scapole sporgenti.Si allontana dalla colonna e ruota.
💪Questi esercizi potrebbero esserti utili
-
🇬🇧How to recognize winged shoulder blades?🤔
✅️ Under normal conditions, the shoulder blades adhere perfectly to the chest, adapting to the structure of the rib cage.
❌️ The winged scapula, on the other hand, moves away from the midline and extends outwards, tends to detach itself from the posterior ribs of the chest until it appears raised, protruding on the back instead of leaning against the back of the chest wall, they are protruding shoulder blades. from the column and rotate.
💪 These exercises could be useful for you