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Dott.ssa Claudia Clemente Ginecologa

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Dott.ssa Claudia Clemente Ginecologa

Ostetricia, Ginecologia e Medicina della riproduzione, Senologia, Estetica ginecologica.

🌺Il tuo benessere e la tua salute partono dall'informazione!
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04/12/2025

Quante cose false hai sentito?

MITO 1
“Il pavimento pelvico riguarda solo chi ha partorito”
❌ Falso!
✔️ Tutte le donne (e anche gli uomini) hanno un pavimento pelvico.
Problemi possono comparire a qualsiasi età.

MITO 2
“Bastano i Kegel per rinforzarlo”
❌ Non sempre.
✔️ Fare esercizi senza diagnosi può peggiorare i sintomi.
Un’valutazione specialistica è fondamentale.

MITO 3
“Se hai dolore nei rapporti è solo psicologico”
❌ Falso.
✔️ Spesso il dolore dipende da contratture o infiammazioni del pavimento pelvico → problemi fisici e curabili.

MITO 4
“I disturbi arrivano solo in menopausa”
❌ Non è vero.
✔️ Perdite, dolore o incontinenza possono presentarsi anche in giovane età: post-parto, dopo interventi, con sport intensi.

MITO 5
“Devi conviverci, non c’è soluzione”
❌ Assolutamente no.
✔️ Oggi esistono fisioterapia, trattamenti medici e percorsi personalizzati per migliorare la qualità di vita.

Il pavimento pelvico è la base del benessere intimo.
Informazione + prevenzione + terapie mirate = più salute, più comfort, più libertà.

🌸 Prenderti cura del pavimento pelvico significa prenderti cura della tua salute intima e della tua qualità di vita.
👉 Salva questo post e condividilo: può aiutare tante donne.

03/12/2025

👉 Cicatrici, elasticità e comfort si possono migliorare.
LA REALTÀ
Il corpo dopo il parto non torna sempre “come prima”.
✔️ Cicatrici da episiotomia o lacerazioni
✔️ Secchezza o perdita di elasticità
✔️ Dolore o fastidio nei rapporti
👉 Tutto questo è comune, ma spesso taciuto.

CICATRICI E CAMBIAMENTI
Episiotomia o lacerazioni possono lasciare segni visibili o dolore.
Anche il taglio cesareo influisce sulla percezione del corpo.
I tessuti vaginali e vulvari possono diventare meno elastici.

CONSEGUENZE SUL BENESSERE
Fastidio quotidiano (bruciore, tensione)
Rapporti dolorosi o meno piacevoli
Calo dell’autostima e della sicurezza nel proprio corpo

SOLUZIONI POSSIBILI
Oggi la medicina intima offre trattamenti sicuri e personalizzati:
✨ Biostimolazione vaginale → idratazione, elasticità
✨ PRP vaginale → rigenerazione tessuti e cicatrici
✨ Laser o radiofrequenza → stimolo al collagene
✨ Fisioterapia del pavimento pelvico → comfort e funzionalità

🌸 La cura post-parto non riguarda solo il bambino, ma anche la mamma.

👉 Non è vanità: è salute, benessere e qualità della vita.
Ogni donna ha diritto a sentirsi bene nel proprio corpo, anche dopo il parto.

💡 Parlane con una ginecologa esperta: ci sono soluzioni reali e rispettose.

01/12/2025

Un dolore silenzioso, ma profondamente reale. 💔
La gravidanza tubarica, o extrauterina, è una condizione delicata e spesso poco conosciuta, che porta con sé tante domande e un carico emotivo immenso. Si verifica quando l'ovulo fecondato si impianta al di fuori dell'utero, solitamente in una tuba di Falloppio.

È fondamentale parlarne per aumentare la consapevolezza e offrire supporto a chi la vive.

29/11/2025

❌ FALSO MITO DA SFATARE
Per anni si è pensato che la spirale (IUD) fosse adatta solo alle donne che hanno già avuto figli.

LA VERITÀ
✔️ Oggi sappiamo che la spirale può essere utilizzata anche da chi non ha mai partorito.
È un metodo contraccettivo sicuro ed efficace.

I vecchi modelli di IUD erano più grandi e difficili da inserire.
Mancava formazione e informazione corretta.
Oggi esistono spirali di dimensioni ridotte pensate anche per giovani donne.

VANTAGGI DELLA SPIRALE
Protezione a lungo termine (3–10 anni a seconda del tipo).
Non richiede pensieri quotidiani.
Può essere ormonale o al rame, a seconda delle esigenze.

QUANDO NON VA BENE
❌ In caso di infezioni attive, malformazioni uterine, sanguinamenti inspiegati.

👉 Serve sempre una valutazione ginecologica personalizzata.
La spirale non è solo per chi ha già partorito.
È un’opzione contraccettiva sicura anche per chi non ha figli.

📍 Chiedi sempre consiglio alla tua ginecologa: il metodo migliore è quello adatto a te.

👉 Oggi esistono spirali di diverse dimensioni, adatte anche alle donne giovani o senza gravidanze.

💡 Ricorda: il metodo giusto non è quello “di moda”, ma quello più adatto a TE.

26/11/2025

La salute riproduttiva non riguarda solo chi sta cercando una gravidanza: significa conoscere, preservare e rispettare il proprio corpo.
✔️ Riserva ovarica
✔️ Cicli regolari
✔️ Diagnosi precoce (endometriosi, PCOS)
✔️ Tecniche di preservazione
✔️ Stile di vita sano
🌸 Conoscere la tua fertilità ti dà la libertà di scegliere.

24/11/2025

Un "falso positivo" può generare ansia e confusione... 💔
Comprendere cosa sia un falso positivo è il primo passo per affrontare la situazione con serenità.
Guarda il video per saperne di più. 👆

21/11/2025

Il seno perfetto? Non esiste 🚫
✔️ Il 70% delle donne ha differenze di forma o volume.
✔️ Il seno cambia con ormoni, età, gravidanza, allattamento e menopausa.
✔️ La vera bellezza è nella salute e nella prevenzione.

👉 Ma se il suo aspetto ti crea disagio, sappi che esistono soluzioni mediche ed estetiche sicure: non c’è nulla di sbagliato nel voler ritrovare armonia con il proprio corpo.

🌸 L’importante è una cosa sola: sentirti bene con te stessa.

17/11/2025

🌸 Oggi rispondo alle vostre domande su quali controlli sono necessari in caso di gravidanze biochimiche o di ab0rti.

16/11/2025

📋 La salute sessuale è parte della salute generale: non è solo “assenza di malattie”, ma anche benessere fisico, emotivo e relazionale.
✔️ Contraccezione personalizzata
✔️ Dolore da riconoscere e trattare
✔️ Prevenzione delle infezioni
✔️ Benessere psicologico
✔️ Screening regolari

🌸 Prendersi cura della propria sessualità significa prendersi cura della propria vita.

14/11/2025

“Ascoltarlo è il primo passo per capire e trovare una soluzione.
Molte donne vivono questa esperienza in silenzio, credendo sia “normale” o un problema da sopportare.
In realtà il dolore durante i rapporti ha un nome: dispareunia.
E non va mai ignorato, perché spesso è il segnale di qualcosa che merita attenzione.

CAUSE FISICHE PIÙ COMUNI
Il dolore può dipendere da fattori ginecologici o medici, come:
- Secchezza vaginale → frequente in menopausa, allattamento, con alcuni contraccettivi o in periodi di forte stress.

- Infezioni e infiammazioni → candidosi, vaginiti o cistiti ricorrenti possono rendere i rapporti dolorosi.

- Patologie ginecologiche → endometriosi e vulvodinia sono spesso alla base di dolori cronici e persistenti.

CAUSE MUSCOLARI E PSICOLOGICHE
- Il dolore non è solo fisico: spesso coinvolge corpo e mente insieme.
Contratture del pavimento pelvico → i muscoli troppo tesi possono rendere difficile la penetrazione.

- Vaginismo → contrazione involontaria dei muscoli vaginali che impedisce il rapporto.

- Ansia e vissuti emotivi → paura del dolore, stress o esperienze traumatiche passate possono amplificare il problema.

QUANDO PARLARNE CON IL MEDICO
È importante chiedere aiuto se:
- Il dolore è frequente, costante o peggiora nel tempo.

- È associato a bruciore, perdite anomale o fastidio anche nella quotidianità.

- Compromette la serenità sessuale e relazionale.

➡️ Non aspettare che passi da solo: parlarne è un atto di cura verso te stessa.

SOLUZIONI POSSIBILI
La dispareunia si può affrontare con percorsi personalizzati:
- Terapie mediche mirate in caso di infezioni o patologie.

- Lubrificanti o terapie ormonali locali per contrastare secchezza e dolore.

- Fisioterapia del pavimento pelvico → esercizi e trattamenti che rilassano e rieducano i muscoli.

- Supporto psicologico o sessuologico → per sciogliere ansie, paure o blocchi emotivi.

💡 Ricorda: Il dolore non è colpa tua. Non sei “sbagliata”. Non è un destino con cui convivere. Con il giusto supporto medico e terapeutico, puoi ritrovare il piacere, la serenità e un rapporto intimo davvero sano 💕.

10/11/2025

La maternità porta con sé gioie immense, ma anche cambiamenti di cui si parla pochissimo: fastidi intimi, dolore, secchezza, sintomi urinari.

Non sono colpe. Non sono fragilità. Sono conseguenze naturali di ciò che il corpo attraversa.

La scienza lo conferma: una revisione pubblicata su Obstetrics & Gynecology (luglio 2025) ha raccolto prove chiare sugli effetti dell’ipoestrogenismo post-parto e in allattamento.

Il punto è: non dobbiamo normalizzare il dolore. Ci sono percorsi e soluzioni per stare meglio.

🌸 Parlane, chiedi aiuto, non restare sola.
Perché meriti un postpartum vissuto con serenità, non con silenzi.

🔖 Salva questo post e condividilo con chi ha bisogno di sapere che non è l’unica.

📌 Fonte: Obstetrics & Gynecology, Vol. 146, Issue 1, July 2025 – “Postpartum and Lactation-Related Genitourinary Symptoms: A Systematic Review”

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