Dott.ssa Sara R. Timpanaro Psicologa Psicoterapeuta Practictioner EMDR

10/04/2025

17/02/2025

💪🏼La difesa dei propri confini emotivi è un regolatore centrale della nostra vita familiare, lavorativa e sociale.

🧘🏻‍♂️🧘🏼🧘🏻‍♀️La stabilizzazione è un processo ricco e complesso da nutrire in ogni momento, in fase acute di vita ma soprattutto nei momenti buoni, ed è un processo che può guidarci in due direzioni entrambe importanti: i radicamento pieno nel momento presente con l’accesso alle risorse migliori possibili che abbiamo dentro e fuori di noi, e l’ampliamento della coscienza di tutto quello che c’è, che siamo e che possiamo affrontare.

🧩Prima di addentrarci nelle diverse tecniche di radicamento, abbiamo bisogno di fare un passo indietro e prendere maggiore consapevolezza e attenzione del nostro corpo.

🫀🧠🫁La nostra fisiologia ci aiuta da sempre a proteggerci e sostenerci.

Dott.ssa Sara R. Timpanaro

13/10/2024

Giornata di formazione e incontri, intrecci fra diverse sinergie.

10/10/2024

Questo sabato 12 ottobre
Psicologia in cantiere, laboratorio esperiziale del gruppo di lavoro di Psicologia dell’emergenza dell’ordine degli
Psicologi Sicilia…

Vi aspettiamo

10/10/2024

Uno psicologo esperto nel modello cognitivo comportamentale premio Nobel per la fisica.

Articolo molto interessante sulle reti neurali e su come AI viene concepita e costruita sulla base della memoria associativa umana.

Buona lettura

https://www.wired.it/article/reti-neurali-nobel-fisica-2024-hopfield-hinton-intelligenze-artificiali/

Il riconoscimento è stato assegnato oggi a Stoccolma a John J. Hopfield e Geoffrey E. Hinton

10/08/2024

13/07/2024

Anche le peggiori tempeste sono destinate a terminare…

Dipende da noi come scegliamo di affrontarle

Le nostre emozioni ci supportano in questa tempesta…

Quando le riconosciamo e le nominiamo abbiamo la possibilità di orientarci

Quando le accettiamo abbiamo l’opportunità di crescere come umani consapevoli e gentili verso noi stessi e gli altri

imparando a non reagire, imparando a scegliere.

21/06/2024

Sono felice di condividere con voi questo evento del gruppo di lavoro Psicologia dell'Emergenza.
Il 12 ottobre a Palermo.

19/06/2024