Triguna

Triguna Raggiungi l'equilibrio, ritrova te stesso

Triguna è stato fondato da Judith Listte (Gayatri) con la missione di diffondere gli insegnamenti integrali dello yoga creando una fusione con il pilates per ristabilire l'equilibrio tra corpo e mente.

17/04/2026

💗 L’amore non si insegna.
Si vive, si dona… e cresce ogni giorno.

Nel percorso Il Sogno del Drago 🐉
i bambini incontrano il draghetto dell’amore:
un piccolo alleato che li aiuta a riconoscere ciò che li fa stare bene e a prendersi cura di sé e degli altri.

✨ Attraverso gioco, movimento e immaginazione,
scoprono che l’amore è una forza gentile
che connette, accoglie e fa sentire al sicuro.

🌿 Il Sogno del Drago – viaggio nelle emozioni
è un percorso di Yoga Bimbi dedicato all’esplorazione emotiva.
Un’esperienza per aiutare i bambini a esprimersi, creare relazioni e sentirsi più sereni.

📅 6 incontri settimanali
🗓 Dal 17 aprile – ogni venerdì
🕔 Ore 17:00
👧👦 Dai 4 ai 9 anni

💚 Posti limitati – prenotazione consigliata

📍 Via Ronchi 7, Catania
📳 +39 339 8656351
💌 info@studiotriguna.com

✨ Ti aspettiamo per questo viaggio insieme

14/04/2026

🌿 La calma non si impone.
Si coltiva, si respira… e piano piano si ritrova.

Nel percorso Il Sogno del Drago 🐉
i bambini incontrano il draghetto della calma:
un piccolo alleato che li guida a rallentare e ad ascoltare il proprio respiro.

✨ Attraverso gioco, movimento e immaginazione,
imparano che la calma è sempre dentro di loro…
basta fermarsi per ritrovarla.

🌿 Il Sogno del Drago – viaggio nelle emozioni
è un percorso di Yoga Bimbi dedicato all’esplorazione emotiva.
Un’esperienza per aiutare i bambini a esprimersi, ritrovare equilibrio e sentirsi più sicuri.

📅 6 incontri settimanali
🗓 Dal 17 aprile – ogni venerdì
🕔 Ore 17:00
👧👦 Dai 4 ai 9 anni

💚 Posti limitati – prenotazione consigliata

📍 Via Ronchi 7, Catania
📳 +39 339 8656351
💌 info@studiotriguna.com

✨ Ti aspettiamo per questo viaggio insieme

12/04/2026

💛 La gioia non si trattiene.
Si vive, si condivide… e si moltiplica.

Nel percorso Il Sogno del Drago 🐉
i bambini incontrano il draghetto della gioia:
un piccolo alleato che li aiuta a riconoscere e amplificare le emozioni positive.

✨ Attraverso gioco, movimento e immaginazione,
scoprono che la gioia è un’energia che cresce quando viene espressa.

🌿 Il Sogno del Drago – viaggio nelle emozioni
è un percorso di Yoga Bimbi dedicato all’esplorazione emotiva.
Un’esperienza per aiutare i bambini a esprimersi, ritrovare calma e sentirsi più sicuri.

📅 6 incontri settimanali
🗓 Dal 17 aprile – ogni venerdì
🕔 Ore 17:00
👧👦 Dai 4 ai 9 anni

💚 Posti limitati – prenotazione consigliata

📍 Via Ronchi 7, Catania
📳 +39 339 8656351
💌 info@studiotriguna.com

✨ Ti aspettiamo per questo viaggio insieme

10/04/2026

💜 La paura non si evita.
Si guarda, si attraversa… e piano piano si trasforma.

Nel percorso Il Sogno del Drago 🐉
i bambini incontrano il draghetto della paura:
un piccolo alleato che li aiuta a dare un nome a ciò che sentono e a sentirsi più coraggiosi.

✨ Attraverso gioco, movimento e immaginazione,
imparano che la paura non è un limite…
ma una porta da attraversare.

🌿 Il Sogno del Drago – viaggio nelle emozioni
è un percorso di Yoga Bimbi dedicato all’esplorazione emotiva.
Un’esperienza per aiutare i bambini a esprimersi, ritrovare calma e sentirsi più sicuri.

📅 6 incontri settimanali
🗓 Dal 17 aprile – ogni venerdì
🕔 Ore 17:00
👧👦 Dai 4 ai 9 anni

💚 Posti limitati – prenotazione consigliata

📍 Via Ronchi 7, Catania
📳 +39 339 8656351
💌 info@studiotriguna.com

✨ Ti aspettiamo per questo viaggio insieme

07/04/2026

💙 La tristezza non si scaccia.
Si ascolta, si accoglie… e piano piano si trasforma.

Nel secondo incontro de Il Sogno del Drago 🐉
i bambini incontrano il draghetto della tristezza:
un piccolo alleato che li guida a riconoscere e attraversare questa emozione, senza paura.

✨ Attraverso gioco, movimento e immaginazione,
scoprono che anche la tristezza ha qualcosa da raccontare.

🌿 Il Sogno del Drago – viaggio nelle emozioni
è un percorso di Yoga Bimbi dedicato all’esplorazione emotiva.
Un’esperienza per aiutare i bambini a esprimersi, ritrovare calma e sentirsi più sicuri.

📅 6 incontri settimanali
🗓 Dal 17 aprile – ogni venerdì
🕔 Ore 17:00
👧👦 Dai 4 ai 9 anni

💚 Posti limitati – prenotazione consigliata
✨ Ti aspettiamo per questo viaggio insieme

📍 Via Ronchi 7, Catania
📳 +39 339 8656351
💌 info@studiotriguna.com

Indirizzo

Via Ronchi 7
Catania
95129

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 21:00
Martedì 09:00 - 21:00
Mercoledì 09:00 - 21:00
Giovedì 09:00 - 21:00
Venerdì 09:00 - 21:00
Sabato 09:00 - 12:00

Telefono

+393398656351

Sito Web

https://linktr.ee/triguna.ct

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