Dott.ssa Sara Di Stefano Psicologa

Dott.ssa Sara Di Stefano Psicologa Sostegno psicologico individuale e di gruppo rivolto ad adolescenti e adulti. Consulenze Tecnico fo

Christmas Bell, il fiore del Natale.Questo particolare fiore australiano la Blandfordia nobilis, prende il nome di campa...
24/12/2022

Christmas Bell, il fiore del Natale.

Questo particolare fiore australiano la Blandfordia nobilis, prende il nome di campana “bell” perché è formato da tante piccole campanule di colore rosso aranciato, che ricordano le campane natalizie. Secondo la signatura del fiore va a riequilibrare le emozioni legate al sentirsi carenti, poveri, di non avere abbastanza; è un fiore che va a lavorare sull’abbondanza non soltanto materiale, ma anche spirituale, e la capacità di desiderare; questa energia vibrazionale permette infatti la manifestazione dei propri desideri.

Perdono. Il dono che ognuno fa di sé
23/12/2022

Perdono. Il dono che ognuno fa di sé

Dott.ssa Sara Di Stefano shared a post on Instagram: "Perdono. Il dono che ognuno fa di sé Riflettevo sulla parola perdono al cui interno porta un “dono”, e ripensavo a quanto spesso sia in terapia, che al di fuori del setting, emergano dei vissuti anche antichi di rabbia verso qualcuno o qualc...

Lo stress del Natale
23/12/2022

Lo stress del Natale

Buon solstizio d’inverno a tutt*!Sono molto legata agli equinozi ed i solstizi, e in particolar modo al solstizio d’inve...
21/12/2022

Buon solstizio d’inverno a tutt*!

Sono molto legata agli equinozi ed i solstizi, e in particolar modo al solstizio d’inverno.
Esso scandisce la fine dell’autunno e l’entrata dell’inverno, segna la fine del vecchio anno, e rappresenta la notte più lunga e il giorno più breve, che dalle 22.47 di stasera comincerà ad allungarsi nuovamente, ricordandoci la rinascita della luce sulle tenebre.

☀️Come una piccola fine che segna un nuovo inizio, questo è un momento propizio per lasciare andare tutto ciò che non è più, e permettere di fare spazio al nuovo. Che sia un cappotto o un vestito che non mettete più da tempo, una relazione, una situazione, un atteggiamento o credenza sulla vita e il mondo, l’idea che avete di voi stessi e gli altri, e persino un desiderio; qualunque cosa o persona che ha perso significato e senso, e che sta lì come un ramo secco inerte nella vostra vita.

☀️Il più delle volte continua a fare male, a drenare la nostra energia, eppure ci si ostina a mantenerla nella nostra vita, perché quella di lasciare andare è una delle lezioni più dure e difficili da imparare.
☀️Lasciare andare ciò che non serve più spesso è una cosa che lasciamo fare al caso, al tempo, o all’altro, alla stanchezza o esausti ad un raptus di rabbia, oppure come scelta deliberata e consapevole. Quando accade è una sensazione di alleggerimento e soddisfazione enormi. Una volta eliminati gli ingombri ci sarà sempre spazio per qualcosa di nuovo.
☀️ Riappropriatevi dunque dei vostri spazi, delle energie, del tempo e dei pensieri, tornate a qualcosa di nuovo, tornate a voi stessi. Ve lo auguro di cuore.

E voi, cosa vorreste lasciare andare? Per cosa state facendo spazio?

Qui dei link di alcune associazioni del territorio, a cui potreste donare i vestiti e le cose che non usate più.

https://www.manitese.it/chi-siamo/federazione-mani-tese/cooperativa-rimani-catania

Ad esempio i maglioni ed asciugamani vecchi sono molto graditi a cani e gatti (qui alcuni link)

http://www.laltrazampa.it/
https://www.learistogatte.org/

SPECIALE NATALE. Inizia la settimana prenatalizia...siete pronti?Per accompagnarvi in questo periodo così particolare da...
18/12/2022

SPECIALE NATALE.
Inizia la settimana prenatalizia...siete pronti?
Per accompagnarvi in questo periodo così particolare da domani fino al 25 dicembre condividerò degli spunti di riflessione legati proprio a questo periodo:
• Lo stress del Natale
• Perdono. Il dono che ognuno fa di sé
• Christmas Bell. Il fiore australiano dell'abbondanza e manifestazione dei desideri


Auguro a tutti voi un sereno Natale di cuore 🎄🎀✨E non scordatevi di brillare ✨😉Ci rivediamo nel 2021 💫🪐
23/12/2020

Auguro a tutti voi un sereno Natale di cuore 🎄🎀
✨E non scordatevi di brillare ✨😉
Ci rivediamo nel 2021 💫🪐

Oggi dopo ben 4 anni lascio lo studio..  Pensavo al cambiamento che inevitabilmente arriva, e ti trovi tra i ricordi del...
30/07/2020

Oggi dopo ben 4 anni lascio lo studio.. Pensavo al cambiamento che inevitabilmente arriva, e ti trovi tra i ricordi del passato e le novità del futuro. Tra il lasciare andare e l'affidarsi, saluto con affetto e gratitudine il vecchio per lasciare spazio al nuovo con fiducia e curiosità. Ci rivediamo a settembre nel nuovo studio 😎👊 Buone vacanze a tutti 🌊🌊🌊

Mi trovate adesso alla Vecchia Dogana. Tra poco i colleghi psicologi si incontreranno per discutere delle prospettive fu...
10/10/2019

Mi trovate adesso alla Vecchia Dogana. Tra poco i colleghi psicologi si incontreranno per discutere delle prospettive future della Psicologia in ambito regionale e locale.

Anche quest'anno il 10 ottobre sarà la  Giornata Nazionale della Psicologia, patrocinata dal Ministero della Salute.Io, ...
10/10/2019

Anche quest'anno il 10 ottobre sarà la Giornata Nazionale della Psicologia, patrocinata dal Ministero della Salute.
Io, come altri miei colleghi, ho scelto di partecipare rendendomi disponibile per delle prime consulenze gratuite. Tutti i giovedì di questo mese, dalle 16 alle 19 mi troverete nel mio studio in Piazza Ettore Majorana 24, a Catania.
Basta prendere un appuntamento chiamandomi al 340 819 4101 o scrivendomi qui su Facebook.

Domani a partire dalle 16 mi troverete in Piazza Università a Catania per parlare di Psicologia e quello di cui mi occup...
05/10/2018

Domani a partire dalle 16 mi troverete in Piazza Università a Catania per parlare di Psicologia e quello di cui mi occupo

345 followers

In occasione della "Giornata Nazionale della Psicologia" del 10 ottobre, parteciperò all'iniziativa "Studi Aperti".Dal 6...
05/10/2018

In occasione della "Giornata Nazionale della Psicologia" del 10 ottobre, parteciperò all'iniziativa "Studi Aperti".
Dal 6 al 25 Ottobre il primo colloquio presso il mio studio è gratuito. Per informazioni e prenotazioni chiamate al numero 389 0420721.
http://www.psy.it/giornatapsicologia/studi-aperti/

Indirizzo

Catania

Orario di apertura

Mercoledì 10:00 - 20:00
Giovedì 10:00 - 20:00
Venerdì 10:00 - 20:00

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