Dott.ssa Agata Maugeri

26/05/2023

Buongiorno!
giusto ieri è stato pubblicato un mio articolo sulla codipendenza.
Si parla di relazioni e delle difficoltà che si possono sperimentare nel confrontarci ad un altro.
Se ti incuriosisce puoi dargli una lettura dal link qui giù

Cos’è la codipendenza e come si comporta un codipendente? Scopriamo nel nostro blog in cosa consiste un rapporto di codipendenza.

06/05/2023

A volte fare è una cura potente.
Fare con le mani e con il cuore.

"Nonna, come si affronta il dolore?"
"Con le mani, tesoro. Se lo fai con la mente il dolore invece di ammorbidirsi, s'indurisce ancora di più."
"Con le mani nonna?"
"Si. Le nostre mani sono le antenne della nostra anima. Se le fai muovere cucendo, cucinando, dipingendo, suonando o sprofondandole nella terra invii segnali di cura alla parte più profonda di te. E la tua anima si rasserena perché le stai dando attenzione. Così non ha più bisogno di inviarti dolore per farsi notare."
"Davvero le mani sono così importanti?"
"Si, bambina mia. Pensa ai neonati: loro iniziano a conoscere il mondo grazie al tocco delle loro manine. Se guardi le mani dei vecchi ti parlano della loro vita più di qualsiasi altra parte del corpo. Tutto ciò che è fatto a mano si dice che è fatto con il cuore. Perché è davvero così: mani e cuore sono connessi. I massaggiatori lo sanno bene: quando toccano il corpo di un'altra persona con le loro mani creano una connessione profonda. E' proprio da questa connessione che arriva la guarigione. Pensa agli innamorati: quando le loro mani si sfiorano fanno l'amore nel modo più sublime."
"Le mie mani nonna... da quanto tempo non le uso così!"
"Muovile tesoro mio, inizia a creare con loro e tutto dentro di te si muoverà. Il dolore non passerà. Ma si trasformerà nel più bel capolavoro. E non farà più male. Perché sarai riuscita a ricamarne l'essenza."
Elena Bernabè

31/12/2022

Da domani mi iscrivo in palestra, ovvero il giorno dei buoni propositi e dei bilanci.

Come in ogni passaggio anche in questa giornata che sancisce la fine dell'anno tiriamo le somme di ciò che è stato fin qui e fissiamo nuovi obiettivi.
Questo giro di boa può essere carico di ansie, pressioni e paure, ma può anche rappresentare l'occasione in cui lasciamo andare, chiudiamo, bruciamo (come in molti riti di questo periodo dell'anno) e attraverso questa combustione ricreiamo, rinasciamo e ci rigeneriamo.
Per cogliere quello che di buono c'è in questo momento ricco di cambianto ti consiglio di fermarti.
Sostituisci all'idea dei nuovi obiettivi, che ci danno il senso della performance, nuovi intenti che arrivino dal profondo.
Accendi una candela, siediti e respira.
Prendi il tempo oggi per sentire cosa vuoi lasciare andare e cosa il tuo cuore desidera realizzare.

PS. Ti svelo un segreto: puoi dedicarti un tempo così in tutti i giorni dell'anno!

Dott.ssa Agata Maugeri - psicologa e psicoterapeuta

15/09/2022

"So che c’è una forza che sa dove condurci: essa ci porta esattamente là dove dobbiamo realizzare il nostro divenire. "

"Chi è forte ha dei dubbi, mentre è il dubbio a possedere chi è debole".
(Jung, Libro Rosso, LS, cap.xvi, nox tertia, p. 301)

“Perciò l’ultima cosa che vorrei dire a ciascuno di voi, cari Amici è:
Portate a compimento la vostra vita meglio che potete , anche se è basata sull’errore , perché il filo della vita va dipanato, e spesso attraverso l’errore si arriva alla Verità.
(Jung parla, Interviste e incontri)

Nei momenti cruciali della mia vita, ho accettato di lasciarmi trasportare dalla corrente, senza sapere dove mi avrebbe portato. Tentavo di resistere, di oppormi alla forza che mi trascinava, ma ogni volta ero vinto non sapendo dove mi avrebbe condotto. Ho sperimentato quanto sia faticoso opporsi a questa corrente e quanto invece sia benefico affidarvisi senza regole, ho imparato, con gli anni, a lasciarmi portare.
(...) So che c’è una forza che sa dove condurci: essa ci porta esattamente là dove dobbiamo realizzare il nostro divenire.
(A colazione da Jung, Quaglino-Romano)

🔖Altri brani dal libro qui 👉 📖

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