Panta Rei Scuola di Yoga CZ

17/09/2025

🕉️ Lo Yoga, attraverso le sue varie pratiche, insegna a conoscere i propri limiti e a come superarli.

🌊 A Panta Rei, oltre alle classiche lezioni in gruppo, c'è la "lezione specifica" del Mercoledì pomeriggio.
Ogni allievo può entrare fra le 17:30 e le 18:30, per praticare una sequenza di āsana o loro varianti, differenziata, studiata e cucita su misura apposta per ognuno.

Questo tipo di pratica così strutturata, permette di capire più alla svelta quali sono i propri limiti e come trovare le risorse, fisiche e mentali, per liberarsene.
Il praticante è così portato a crescere sotto ogni punto di vista, acquisendo via via una maggiore autonomia e indipendenza, autostima e consapevolezza.

👉 Questa tipologia di lezione:
è adatta a tutti, dal principiante all'allievo esperto
🧘🏽 Aiuta a correggere gli squilibri posturali muscolo-scheletrici
🤸🏽‍♂️ Aumenta la capacità di movimento articolare
🌬️ Alza il livello di energia del corpo e la freschezza della mente
🤰🏻Permette alle allieve che stanno portando avanti una gravidanza di farlo in tutta sicurezza

Non vi resta che ve**re a provare.

📍 Dove siamo:
Via Assanti, 3 – Catanzaro
📞 334 667 9647

⌚ Orari 2025/26
🔸 Lunedì e Giovedì: 9:15 • 18:15 • 20:15
🔸 Mercoledì: lezione specifica ad orario d'ingresso libero tra le 17:30 e le 18:30 • 20:15

📲 Prenota ora la tua lezione di prova gratuita.

Vi aspettiamo

🙏🏾

06/01/2024

Ve**re a provare non costa nulla, anzi apre la mente 🕉️
Prenota, ti aspettiamo ✨

Namastè 🙏🏾

04/01/2024

A Cosenza Yoga e non solo 🕉️
Un viaggio musicale verso il proprio ritmo ancestrale 💚🎶
Siate curiosi!

Namastè 🙏🏽

01/11/2023

Inspiration 💚

16/10/2023

Lo Yoga è per tutti e per tutte le età. Ma non tutti decidono di essere per lo Yoga. Ed è giusto che sia così...

Piú presto si inizia, prima inizia la trasformazione, esteriore ed interiore. E ci si può anche divertire mentre ci si osserva dive**re la versione migliore di sé 🕉️🪷
Namastè 🙏🏾

LIVELLI DI PRATICA

“La pratica di yogasana per motivi di salute, per mantenersi in forma o per mantenere la flessibilità è la PRATICA ESTERNA dello yoga.

Sebbene questo sia un punto LEGITTIMO da cui iniziare, NON È LA FINE. Anche negli asana più semplici si sperimentano i tre livelli di ricerca: la ricerca ESTERNA, che porta FERMEZZA al corpo; la ricerca INTERIORE, che porta STABILITÀ all'intelligenza, e la ricerca PIÙ INTERIORE, che porta BENEVOLENZA."

BKS IYENGAR

13/10/2023

La fratellanza che viene dal cuore genera pace e libertà 🕉️🙏🏾

Somasta loka sukhino bhavantu - may the entire creation be filled with peace and joy, light and love!
For the welfare and peace of all the Beings, in all the worlds.
EXPANSION -LOVE -RADIANCE like the sun shines its light on everyone.
MAY ALL THE BEINGS IN ALL THE WORLDS BE HAPPY AND PEACEFUL!

01/09/2023

Ci vediamo a Scuola Yoga Sùrya dove quest'anno terrò anche corsi per ragazzi e ragazze dai 12 ai 17 anni🤸🏾‍♂️🧘🏻‍♀️

Ringraziare i maestri per l'opportunità è doveroso, ma sempre troppo poco 🕉️

Namastè 🙏🏾

18/08/2023

Namastè 🙏🏾

02/08/2023

YOGA: trasformare se stessi 🕉️

📅 Lunedì e giovedì 19:00

📱Scrivi in privato per prenotare

🧘🏾‍♂️Ti aspetto🧘🏼‍♀️

Namastè 🙏🏾

“Devi purificarti prima di trovare difetti negli altri.
Quando vedi un errore in qualcun altro, cerca di scoprire se stai commettendo lo stesso errore.
Questo è il modo di giudicare e trasformarlo in miglioramento.

Non guardare i corpi degli altri con invidia o superiorità.
Tutte le persone nascono con costituzioni diverse.
Non ti confrontare mai con gli altri.

Le capacità di ciascuno sono una funzione della sua forza interiore.
Conosci le tue capacità e migliorale continuamente.”

✨BKS Iyengar✨