Sara Migani Osteopata D.O.

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Sara Migani Osteopata D.O.

Ciao, sono Sara e sono un osteopata diplomata presso CIO, collegio italiano di osteopatia, PR

02/02/2026

Quanto pesa il nostro collo?
A quanta forza lo sottoponiamo passando ore con la testa chinata sullo smartphone?

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15/01/2026

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16/12/2025

A volte i pazienti mi riportano

“quest’anno ho iniziato anche Pilates/ginnastica posturale/yoga, ma ancora non riesco a stare bene”

Oppure

“quando vengo da te, sto meglio per un po’ e poi il dolore mi ritorna uguale a prima”

la spiegazione per entrambe le affermazioni può essere trovata in questo post

Io sono sempre la prima di insistere sul fatto che la Combo di trattamento osteopatica e esercizio fisico, uniti alla costanza nel tempo, sia l’unico modo per riuscire a non ricadere nei soliti meccanismi dolorosi.

L’esercizio infatti costruisce forza, stabilità, elasticità e resistenza, ma senza il trattamento manuale che abbassa l’attivazione del sistema nervoso e riequilibra le tensioni, non sempre è abbastanza.

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02/12/2025

Quanta importanza ha la bocca (con tutte le funzioni) all’interno del nostro sistema?

L’equilibrio della bocca ha un ruolo veramente rilevante.

Basta pensare che deglutiamo circa 2000 volte al giorno e ad ogni deglutizione la lingua produce una forza di 1.8 kg
Per un totale di 36000 kg di forza, ogni giorno.

Con questi numeri qua non è difficile capire che se questa forza non viene applicata e dispersa nel modo corretto, può avere conseguenze importanti su tutto il sistema e perturbarne continuamente l’equilibrio.

La deglutizione non è sicuramente un argomento strettamente osteopatico, ma il lavoro in collaborazione di logopedista (che andrà a correre la deglutizione), dentista (che andrà a valutare un eventuale malocclusione) e Osteopata (che andrà a ri-settare il sistema) si possono avere grandi risultati.

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22/11/2025

Atm e trattamento del distretto temporo mandibolare

Con oggi si conclude questo corso di formazione interessantissimo.

Oggi più che mai mi rendo conto di quanto il nostro corpo sia una macchina perfetta e allo stesso tempo di quanto una piccola alterazione (una deglutizione non fisiologica, una malocclusione, un disturbo della vista) possa perturbare e stravolgere il nostro equilibrio.
Da qui ovviamente si evince l’importanza di saper guardare il paziente nell’insieme e di aver la possibilità e l’onestà di collaborare con altre figure, che sia l’odontoiatra, il logopedista, l’oculista o chi altro.

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24/09/2025

Hai mai sentito parlare della sindrome del piriforme?

La sindrome del piriforme è una causa di sciatalgia, nota anche come “falsa sciatica”, perché il muscolo piriforme, situato nel gluteo, comprime il nervo sciatico, provocando sintomi simili a quelli della sciatica (lombosciatalgia) ma con origine locale.

Questo ci fa capire che la causa non è sempre l’ernia al disco, ma che ogni caso è diverso e necessita di una valutazione appropriata.

28/07/2025

Notare alcune asimmetrie nel cranio del tuo bimbo è più comune di quanto pensi, ma spesso è una situazione facilmente risolvibile se trattata già dal primo mese di vita, in collaborazione con i genitori.

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16/07/2025

Lombalgia e problematiche intestinali, quanto possono influenzarsi a vicenda?

I motivi possono essere:
1) intestino e colonna vertebrale sono collegati da nervi, quindi l’infiammazione di uno può andare a irritare l’altro e tutte le componenti muscolo scheletriche che ci stanno intorno
2) intestino e colonna vertebrale sono collegati da legamenti, quindi se vanno in tensione, possono alterare la nostra postura e disturbare il nostro equilibrio

Perció prima di dare la colpa del dolore lombare alle nostre “ernie“ o “contratture”, chiediamoci anche se il nostro intestino è in salute

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25/06/2025

E tu lo sapevi che l’osteopatia può aiutare ad avere una convivenza più pacifica con i dolori causati da malattie reumatiche?

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09/06/2025

Quante volte ci dimentichiamo del fatto che ogni nostro organo è collegato anatomicamente alla nostra colonna?

E di conseguenza, quanti benefici può darci un trattamento viscerale su un “semplice” mal di schiena o mal di collo?

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19/05/2025

Hai mai sentito parlare di torcicollo miogeno nel neonato?

È una condizione molto comune che deriva da una tensione muscolare del muscolo sternocleidomastoideo, che si crea solitamente durante la gravidanza o durante il parto.

L’osteopatia pediatrica in questo può essere di grande supporto, perché attraverso tecniche non invasive è in grado di sciogliere queste tensioni e riportare il sistema verso una condizione di equilibrio.

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12/05/2025

Quanti problemi può causare un bacino che non lavora in modo simmetrico?

Spesso nei miei pazienti mi capita di trovare una rotazione a livello del bacino, ed essendo al centro del nostro corpo, può causare diversi sintomi sia nella parte superiore che inferiore del corpo.
Per questo è fondamentale valutarlo e in caso correggerlo fin da subito, talvolta già solo ricentrando questo, il paziente può avere grandi benefici.
Partire dalle basi può essere la chiave.

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47841

Telefono

+393474483104

Sito Web

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