Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 12:30 16:00 - 19:00 Mercoledì 09:00 - 12:30 16:00 - 19:00 Giovedì 09:00 - 12:30 Venerdì 09:00 - 12:30 16:00 - 19:00 Sabato 09:00 - 13:00

NaturHouse Cattolica Piazza Mercato 6

Casa
Italia
Cattolica
NaturHouse Cattolica Piazza Mercato 6

NaturHouse offre un percorso di educazione alimentare con consulenza gratuita abbinata ad integratori naturali e prodotti esclusivi!

08/10/2025

𝐆𝐨𝐧𝐟𝐢𝐨𝐫𝐞, 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞𝐳𝐳𝐚, 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐨𝐥𝐭à 𝐚 𝐝𝐢𝐦𝐚𝐠𝐫𝐢𝐫𝐞?
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29/09/2025

“Dottoressa io uso lo zucchero di canna che è più sano”

Molti pensano che usare lo zucchero di canna al posto di quello bianco significhi “mangiare meglio“.

SPOILER: non è così.

👩🏻‍⚕️ Dal punto di vista nutrizionale, la differenza è minima. Entrambi sono zuccheri semplici, con lo stesso impatto su glicemia e salute se consumati in eccesso.

💡Che sia bianco o scuro, rimane sempre zucchero!

✅ Anche se ha un aspetto più “naturale” non significa automaticamente più “sano”, dunque ti consiglio fortemente di ridurre o eliminare ogni tipo di zucchero aggiunto, puntando invece su fonti naturali di dolcezza e cibi non ultra-processati:

1. Niente zuccheri aggiunti: evita zucchero bianco, zucchero di canna, miele industriale, sciroppo di glucosio/fruttosio, ecc.

2. Dolcifica con moderazione usando alternative naturali (opzionali) come:

✔️ Frutta fresca o frutta essiccata (es. datteri, fichi, uvetta) in piccole quantità.

✔️ Spezie aromatiche come cannella o vaniglia naturale per dare dolcezza senza zucchero.

✔️ Dolcificanti naturali a basso impatto glicemico, come la stevia pura (non quella mescolata a eritritolo o additivi), eritritolo (in quantità limitate, tollerato meglio da alcune persone), zucchero di cocco (meglio del canna, ma comunque da usare con cautela).

3. Evita cibi industriali: spesso contengono zuccheri nascosti anche in prodotti “salati”.

4. Allenati a sentire il gusto autentico del cibo: meno zucchero usi, più il tuo palato si adatta.

👉🏻𝐏𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚 𝐨𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐀 𝐞 𝐬𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐢𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐢ù 𝐬𝐚𝐧𝐨 𝐞𝐝 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐭𝐨!

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22/09/2025

🍽️ Scopri il gusto del benessere con il nostro esclusivo Libro di Ricette NaturHouse! 🌿📖

Sei alla ricerca di idee per preparare piatti sani, gustosi e facili da realizzare? Il nostro libro è la guida perfetta per chi vuole mangiare in modo equilibrato senza rinunciare al piacere della buona tavola.

All’interno troverai:
✅ Ricette semplici e veloci per ogni momento della giornata
✅ Piatti bilanciati pensati per favorire il dimagrimento in modo naturale
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Ogni ricetta è studiata per offrirti il giusto apporto di nutrienti, con ingredienti freschi e genuini che supportano il tuo percorso di benessere.

💚 Impara a cucinare con consapevolezza e trasforma ogni pasto in un’occasione per prenderti cura di te.
Con NaturHouse, mangiare sano diventa un piacere quotidiano!

📘 Vieni a scoprirlo nel centro NaturHouse più vicino a te o chiedi maggiori informazioni al tuo consulente.

11/09/2025

Non una dieta. Uno stile di vita ❤️

11/09/2025

💭 Dimagrire senza stress è possibile! 🔥

Quante volte hai iniziato una dieta drastica per poi mollare dopo poche settimane? Il segreto per perdere peso in modo sano e duraturo è un approccio equilibrato, senza rinunce estreme!

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05/09/2025

Settembre è il mese del rientro e l’occasione ideale per ripartire con la giusta alimentazione.

Se le vacanze estive ti hanno lasciato qualche chilo in più o hai solo tanta voglia di rimetterti in forma, ti accompagnerò passo dopo passo verso la versione migliore di te, con:

✅ 𝐈𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐢𝐦𝐚𝐧𝐚𝐥𝐢 per monitorare i tuoi progressi
✅ 𝐒𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 per motivare il tuo percorso
✅ 𝐏𝐢𝐚𝐧𝐨 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐭𝐨 per scelte più sane e consapevoli
✅ 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚𝐥𝐞 per favorire il drenaggio di liquidi e il metabolismo dei grassi

Cominciamo a fare sul serio?

👉🏻𝐏𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚 𝐨𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐀
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04/09/2025

𝑼𝒏𝒊𝒕𝒊 𝒏𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒈𝒊𝒐𝒊𝒆, 𝒏𝒆𝒊 𝒅𝒐𝒍𝒐𝒓𝒊…𝒆 𝒏𝒆𝒊 “𝒏𝒐 𝒈𝒓𝒂𝒛𝒊𝒆, 𝒔𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒂 𝒅𝒊𝒆𝒕𝒂”! 😂💪🏻

Loro non hanno solo condiviso una storia d’amore… ma anche schede alimentari, allenamenti, tentazioni da evitare e il temutissimo “oggi si sale sulla bilancia”.

Guidati passo dopo passo dalla Dottoressa del centro (sì, quella che dice “niente sgarri!” con il sorriso 😅), hanno affrontato il percorso con grinta, autoironia e tanta determinazione.

Il risultato? Una trasformazione visibile fuori, ma ancora più potente dentro.

E adesso brillano. Non solo per la forma ritrovata… ma anche per la forza che hanno scoperto di avere. Insieme.

👉🏻 Se anche tu vuoi dire “Addio ai chili di troppo” 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚 𝐨𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐀!

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27/07/2025

𝗡𝗨𝗢𝗩𝗔 𝗦𝗙𝗜𝗗𝗔 𝗡𝗔𝗧𝗨𝗥𝗛𝗢𝗨𝗦𝗘: 𝟮 𝗦𝗘𝗧𝗧𝗜𝗠𝗔𝗡𝗘 𝗣𝗘𝗥 𝗥𝗜𝗧𝗥𝗢𝗩𝗔𝗥𝗧𝗜 👙☀️

Inizia oggi il tuo percorso e raggiungi il tuo obiettivo:
Più energia, meno gonfiore, più controllo 🎯

𝟐 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐢𝐦𝐚𝐧𝐞 - 𝟏 𝐬𝐨𝐥𝐚 𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞: 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞

Naturhouse Cattolica ha creato per te 2 kit completi per
accompagnarti in ogni fase della tua trasformazione:

I kit comprendono:
• 𝟮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶 𝗱𝗿𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁𝗶 𝗲 𝗯𝗿𝘂𝗰𝗶𝗮𝗴𝗿𝗮𝘀𝘀𝗶
• 𝟱 𝗽𝗮𝘀𝘁𝗶 𝘀𝗼𝘀𝘁𝗶𝘁𝘂𝘁𝗶𝘃𝗶
• 𝗘𝘀𝗮𝗺𝗲 𝗕𝗜𝗔 (𝘃𝗮𝗹𝘂𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 % 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮 𝗴𝗿𝗮𝘀𝘀𝗮 𝗲 𝗿𝗶𝘁𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗶𝗱𝗿𝗶𝗰𝗮)
• 𝟮 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼𝗹𝗹𝗶

➡️ Valido da 𝐋𝐮𝐧𝐞𝐝ì 𝟐𝟖 𝐋𝐮𝐠𝐥𝐢𝐨 𝐚 𝐒𝐚𝐛𝐚𝐭𝐨 𝟐 𝐀𝐠𝐨𝐬𝐭𝐨 ‼️

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23/07/2025

𝐂𝐡𝐢𝐭𝐨𝐬𝐚𝐧𝐨 🦞

Il tuo alleato quando sai già che qualche sgarro ci sarà!

Aiuta a limitare l’assorbimento dei grassi, così affronti i pasti più “impegnativi” con più leggerezza!

👉🏻 Fanne scorta prima della chiusura estiva!

Confezione da 30 caps ➡️ 13,70€
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21/07/2025

𝘾𝙚𝙧𝙘𝙝𝙞 𝙪𝙣 𝙖𝙣𝙩𝙞𝙥𝙖𝙨𝙩𝙤 𝙚𝙨𝙩𝙞𝙫𝙤 𝙨𝙛𝙞𝙯𝙞𝙤𝙨𝙤 𝙚 𝙡𝙚𝙜𝙜𝙚𝙧𝙤?

𝙇𝙚 𝙢𝙤𝙯𝙯𝙖𝙧𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙧𝙞𝙥𝙞𝙚𝙣𝙚 𝙨𝙤𝙣𝙤 𝙡𝙖 𝙧𝙞𝙨𝙥𝙤𝙨𝙩𝙖 𝙥𝙚𝙧𝙛𝙚𝙩𝙩𝙖! ☀️

Questo piatto fresco, facile da preparare e ricco di sapore mediterraneo conquisterà il palato di tutti, anche nelle giornate più calde.

Ideale per un pranzo leggero, un aperitivo con amici o come antipasto gourmet, le mozzarelle farcite con pomodori freschi e capperi offrono un perfetto equilibrio tra cremosità e vivacità!

👉🏻 Salva il post per rifarla a casa!

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04/06/2025

💥𝐏𝐑𝐎𝐌𝐎 𝐋𝐀𝐌𝐏𝐎💥

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04/06/2025

𝐂𝐨𝐬’è 𝐢𝐥 𝐓𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐈𝐧𝐭𝐨𝐥𝐥𝐞𝐫𝐚𝐧𝐳𝐞 𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐡é è 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞?

Il Test delle Intolleranze Alimentari realizzato dai Centri Naturhouse è un esame di primo livello che valuta come il tuo organismo reagisce a ben 218 tra alimenti e sostanze, attraverso un metodo non invasivo e scientificamente validato.

Questo test utilizza una tecnologia impedenziometrica di precisione che rileva le reazioni cutanee elettriche a specifiche chemio-frequenze correlate ai cibi testati. L’obiettivo principale del test è identificare gli alimenti che potrebbero non essere ben tollerati dal tuo corpo, causando potenzialmente 𝐢𝐧𝐟𝐢𝐚𝐦𝐦𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢, 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢 𝐠𝐚𝐬𝐭𝐫𝐨𝐢𝐧𝐭𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐚𝐥𝐢 𝐨 𝐚𝐥𝐭𝐫𝐢 𝐬𝐢𝐧𝐭𝐨𝐦𝐢 𝐦𝐞𝐧𝐨 𝐞𝐯𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐦𝐚 𝐚𝐥𝐭𝐫𝐞𝐭𝐭𝐚𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐧𝐭𝐢, 𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞𝐳𝐳𝐚 𝐜𝐫𝐨𝐧𝐢𝐜𝐚, 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐢 𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐢, 𝐦𝐚𝐥 𝐝𝐢 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐞 𝐢𝐫𝐫𝐢𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭à.

La rilevanza di questo test si estende così oltre la semplice identificazione di cibi problematici: offre una visione dettagliata dell’equilibrio tra il tuo sistema digestivo e immunitario, fornendo le informazioni necessarie per formulare un 𝐫𝐞𝐠𝐢𝐦𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐭𝐨 𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐠𝐥𝐢 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐞𝐭𝐢𝐜𝐢 𝐦𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢, 𝐨𝐭𝐭𝐢𝐦𝐢𝐳𝐳𝐚𝐭𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐭𝐮𝐞 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐟𝐢𝐜𝐡𝐞 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐭à 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢.

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Indirizzo

Piazza Mercato 6
Cattolica
47841

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 12:30
	16:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 12:30
	16:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 12:30
Venerdì	09:00 - 12:30
	16:00 - 19:00
Sabato	09:00 - 13:00

Sito Web

http://www.naturhouse.it/

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