Rifiorire studio Olistico di Federica De Blasi

Rifiorire studio Olistico di Federica De Blasi Studio Olistico specializzato in Tecniche di Massaggi che riequilibrano Corpo, Mente e Spirito. Chi sono

Ciao! Ma qualcosa che va oltre.

Sono Federica De Blasi, classe 1986, Salentina Doc. Sono Perito chimico, l'idea di stare in laboratorio, affascianarmi a materie scientifiche, mi è sempre affascinato. Durante la fase universitaria, avevo il desiderio di dare valorizzare il volto delle donne, a farle rendere ancora più belle; decisi così di intraprendere il percorso di studi come Estetista. La continua voglia di ricerca, di studio e approfondimento mi ha portato a conoscere un lato di me inesplorato; divulgare un benessere più ampio; non fatto solo di pennelli make-up e smalti. Dopo essermi diplomata nel 2007come Estetista Specializzata, prendo la via del benessere interiore e crescita personale, portandomi a diventare Operatrice Olistica
Successivamente ho intrapreso questo percorso, ho studiato e continuo a farlo, leggo tanti libri; " diciamo che ho una mega librera; frequento corsi e seminari. Tutto questo mi ha portato ad un evoluzione interiore: non siamo solo Corpo, ma anche Mente e ANIMA. La visione Olistica ci porta proprio a questo, ad avere un approccio più ampio per stare bene. Il nostro corpo ci parla,ci racconta e soprattutto non mente. Dobbiamo ascoltarlo constantemente. Ho frequentato e constantemente mi aggiorno su tecniche di Massaggi, ma anche su trattamenti energetici che mi permettono di entrare in empatia con il prossimo. Dal 2017 faccio parte dell'Associazione Nazionale delle Discipline Olistiche DBN, e sono fiera di rappresentare la mia Terra. Come posso aiutarti a ritrovare il tuo benessere? Sono un operatore del ben-essere psicofisico, quindi il mio obiettivo è aiutarti a ritrovare l’armonia con te stesso sia sul piano fisico, che su quello mentale, emotivo e spirituale. Armonia ed equilibrio totale, e farti rinascere come un FIORE di LOTO

Quante volte hai cercato l’armonia come se fosse uno stato da raggiungere, una forma ideale in cui non esistono più tens...
07/11/2025

Quante volte hai cercato l’armonia come se fosse uno stato da raggiungere, una forma ideale in cui non esistono più tensioni, dolore o caos?

E se ti dicessi che l’armonia non è assenza di tensione, ma la danza consapevole tra corpo, mente ed emozione?

Il corpo non chiede perfezione, chiede ascolto.
Ogni contrazione, ogni nodo muscolare o rigidità è una voce che vuole ricordarti dove hai smesso di fluire.
Il massaggio psicosomatico non serve solo a sciogliere: serve a riconnettere.
A riportare le parti separate — il corpo stanco, la mente che corre, il cuore che trattiene — a parlare di nuovo la stessa lingua.

Quando il tocco entra con presenza e rispetto, il corpo smette di difendersi.
Le cellule ricordano che possono respirare, la pelle si apre, il ritmo interno si allinea.
È in quel momento che nasce l’armonia profonda: non un equilibrio statico, ma un movimento che vive e cambia insieme a te.

In psicosomatica, l’assenza di armonia si manifesta come disconnessione: pensi una cosa, ne senti un’altra e ne fai un’altra ancora.
Il corpo si irrigidisce perché non sa più quale voce seguire.
Il massaggio diventa allora un ponte tra le tue parti, un respiro che riunisce e ti ricorda che la vera bellezza è nell’integrità, non nella perfezione.

💫 L’armonia non si trova fuori, ma si risveglia dentro, quando permetti al corpo di raccontarti la sua verità.
E il tocco consapevole diventa il linguaggio che riporta ogni parte di te… a casa.

06/11/2025

Stufa dei soliti falsi miti sui massaggi? 😩

💡 È ora di fare chiarezza!
Il massaggio non serve solo quando fai male e non è questione di forza: fatto correttamente, libera le tensioni, rilassa collo e spalle e ti permette di sentirti leggera e piena di energia.

Immagina di svegliarti ogni giorno senza dolore al collo o rigidità alle spalle, con corpo e mente più liberi e sereni ✨
Non lasciare che i dubbi o la paura del dolore ti blocchino: scopri il piacere di prenderti cura di te in modo efficace e sicuro.

💻 Prenota subito il tuo trattamento e prova la differenza! ✨

06/11/2025

💆‍♀️ Vuoi liberare la cervicale dalla tensione e sentirti subito più leggera? 😍

🌿 Con un massaggio decontratturante mirato, puoi sciogliere rigidità, rilassare i muscoli e ritrovare leggerezza in pochi minuti.

✨ Collo libero, spalle leggere e respiro più profondo: tutto senza sforzi e senza arrivare al limite del dolore.
Ritrova energia e benessere ogni giorno!

📌 Vuoi provare anche tu questo sollievo? Non aspettare!
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“Hai le spalle sempre rigide o contratte?”Forse non è solo una questione di postura…Forse il tuo corpo si sta facendo ca...
05/11/2025

“Hai le spalle sempre rigide o contratte?”

Forse non è solo una questione di postura…
Forse il tuo corpo si sta facendo carico anche di ciò che non dovresti più portare da sola.

Le spalle sono il punto del corpo dove simbolicamente sosteniamo il mondo.
Ogni volta che ci assumiamo troppe responsabilità, che ci carichiamo dei problemi degli altri o che non ci sentiamo libere di “lasciare andare”, questa zona inizia a contrarsi.
La tensione alle spalle parla di preoccupazioni non espresse.
È il corpo che ti sta dicendo:

“Hai fatto tanto per gli altri… ma chi si sta prendendo cura di te?”

Nel linguaggio della psicosomatica, il dolore alle spalle può rivelare:
🌗 Difficoltà a delegare
🌗 Paura di perdere il controllo
🌗 Bisogno di sostenere tutto, anche quando sei esausta
🌗 Rabbia o tristezza trattenuta nel petto

Quando non ci permettiamo di mollare, il corpo lo fa al posto nostro.
Le spalle si irrigidiscono per “reggere”, ma in realtà stanno solo chiedendo spazio, respiro, libertà.

🌸 ESERCIZI PRATICI DA FARE A CASA

Ecco alcuni semplici esercizi quotidiani per iniziare a sciogliere corpo ed emozioni:

1️⃣ Respiro consapevole:
Appoggia le mani sulle spalle e inspira profondamente.
Quando espiri, immagina di lasciare andare un peso invisibile.
Fallo per 2 minuti ogni mattina.

2️⃣ Frase di liberazione:
Ripeti ad alta voce:

“Mi permetto di non dover sostenere tutto da sola. Posso fidarmi della vita.”

3️⃣ Stretching emotivo:
Apri le braccia lentamente all’indietro, come a voler “fare spazio”.
Senti il torace che si apre e resta nel respiro per 30 secondi.

4️⃣ Rituale serale:
Prima di dormire, massaggia delicatamente le spalle con olio caldo (sesamo o mandorla) e ringraziale per tutto ciò che hanno portato durante il giorno.

💌

Se senti che le tue spalle portano più di quanto dovrebbero,
possiamo esplorarlo insieme.

Scrivimi in DM per ricevere tutte le informazioni 🌙
✨ Il tuo corpo parla. Tu… sei pronta ad ascoltarlo? ✨

Per tanto tempo mi sono chiesta, quale fosse la mia strada, ho percorso diversi rami, ma poi  ho sentito una profonda ch...
04/11/2025

Per tanto tempo mi sono chiesta, quale fosse la mia strada, ho percorso diversi rami, ma poi ho sentito una profonda chiamata verso tutto ciò che riguarda l’energia, l’ascolto interiore e il riequilibrio del corpo e dell’anima. Dentro di me cresceva la sensazione che ci fosse un modo diverso di stare bene: più autentico, più profondo, più connesso.
Da allora non ho mai smesso di cercare, studiare e sperimentare su di me ogni percorso di crescita personale e spirituale.

Parallelamente ho coltivato un grande amore per il massaggio. L’esperienza che porto come anche ballerina mi ha insegnato, l ascolto del corpo, il muoversi in modo fluido e armonioso, danzando e lasciandosi trasportare dalla musica. Ed è qui che questo SENTIRE, lo porto quando le mie mani toccano ogni corpo.

Il mio cammino formativo ha già ben 19 anni di esperienza, che continua sempre ad arricchirsi. Ho incontrato diverse discipline, diversi insegnate, ed ho preso un grande bagaglio.

Nel tempo ho compreso anche il valore di altri percorsi come la PSICOSOMATICA, LA BIOENERGIA, LA NUMEROLOGIA.

Condivido ogni giorno ciò che ho appreso e vissuto, mettendo la mia esperienza al servizio di chi desidera ritrovare equilibrio, leggerezza e presenza. L’amore per il mio lavoro e la possibilità di vedere le persone trasformarsi sono la mia più grande motivazione.

Portare ascolto, benessere e libertà ad ogni persona è la mia MISSIONE. 💚

Ti è mai capitato di sentire la mandibola contratta anche quando non stai masticando o parlando?Dietro quel serrarsi sil...
03/11/2025

Ti è mai capitato di sentire la mandibola contratta anche quando non stai masticando o parlando?

Dietro quel serrarsi silenzioso si nascondono parole trattenute, emozioni congelate e il bisogno di controllo.

La mandibola è una delle prime zone che reagisce quando la vita ti chiede di dire qualcosa che temi.
Quando non ti senti libera di esprimere rabbia, tristezza o verità, i muscoli masticatori si stringono… come a voler “trattenere” tutto ciò che non puoi permetterti di dire.

Dal punto di vista psicosomatico, la mandibola racconta la lotta tra il bisogno di essere autentica e la paura del giudizio.
Ogni tensione qui è un “non detto” che chiede spazio, un’emozione che vuole uscire.

💆‍♀️ Con il massaggio olistico la mandibola viene trattata come una porta verso la libertà espressiva:

si allenta il diaframma emozionale del viso,

si riattiva il respiro profondo,

si libera la voce interiore,

e si riduce il peso del controllo.

Quando il tocco incontra questa zona, il corpo ricorda che può lasciarsi andare senza temere.
È qui che spesso nasce il primo sospiro di sollievo: quello che restituisce spazio alle parole, alla voce, alla verità che avevi chiuso tra i denti.

✨ Il corpo non mente mai: se la mandibola parla, ascoltala.
Perché dove c’è tensione, c’è sempre un messaggio che chiede amore, non sforzo.

01/11/2025

🚫 Stanca di arrivare al massaggio solo quando non ce la fai più? 😩

🌿 Il massaggio non serve solo quando hai dolore o tensione — è una pratica di prevenzione che aiuta il corpo a restare fluido, leggero e vitale.

💭 Se senti la schiena rigida, il collo contratto o la testa pesante, è il segnale che il tuo corpo ti sta chiedendo ascolto prima del crollo.

💆‍♀️ PRENOTA ORA il tuo spazio di rilascio e prevenzione, e smetti di correre ai ripari solo quando è troppo tardi. ✨

✨ ASCOLTA IL TUO CORPO, NON ASPETTARE IL DOLORE.

01/11/2025

Stop a notti insonne! 👇

Quando lo stress si accumula, spesso non ce ne accorgiamo… ma il corpo sì.

La testa è tra le prime a risentirne: tensione, mal di testa, senso di pesantezza, irritabilità, soprattutto notti passate in bianco.

Un accumulo di stress emotivo può concretizzarsi proprio qui.

✨ Per liberare la testa e ritrovare leggerezza, c’è un gesto semplice che amo usare…

Sdraiarsi sul lettino e rilassare collo, spalle e testa attraverso manualità dolci e avvolgenti. Che aiutano: a

Livello Fisico: rilasso collo, spalle e testa, distendo tensioni croniche, creo spazio tra le vertebre.

Livello Mentale: il respiro rallenta, la mente si libera dal peso accumulato.

Livello Energetico: il corpo smette di trattenere, il respiro torna fluido.

✨ Per un sollievo ancora più profondo,unire alle tecniche manuali un esperienza unica con l elemento ACQUA attraverso la Fontana Giapponese: un’esperienza che scioglie tensioni, ricarica energia e dona leggerezza mentale.

Prenota il tuo momento di relax e lascia che testa, collo e spalle ritrovino armonia e leggerezza.

✨ “Attraverso il corpo, il massaggio risveglia ciò che la mente aveva dimenticato.”Ci sono parti di noi che non parlano ...
29/10/2025

✨ “Attraverso il corpo, il massaggio risveglia ciò che la mente aveva dimenticato.”

Ci sono parti di noi che non parlano con le parole, ma con tensioni, pesi, dolori sottili.
Sono emozioni sospese… memorie che il corpo ha custodito in silenzio quando la mente non era pronta ad ascoltarle.

Il massaggio olistico non è solo una tecnica: è un linguaggio d’amore, un invito a ritrovarti.
Attraverso il tocco, il corpo si rilassa e lascia affiorare ciò che da tempo chiedeva spazio — un nodo alla gola, un respiro trattenuto, un peso sulle spalle.

Quando la mente smette di controllare, il corpo inizia a raccontare.
E in quel momento, qualcosa si apre: un ricordo, un’emozione, un “sì” a te stessa.
Ogni manovra è un gesto di ascolto profondo, un incontro tra la tua energia e la mia presenza, per restituire al corpo la sua voce e all’anima il suo respiro.

Il massaggio olistico è un viaggio di ritorno a casa.
Un invito a fidarti del corpo, a lasciarlo guidare, a sentirti intera — anche nelle parti che hai dimenticato di amare.

💚 Ascoltare il corpo è un atto di guarigione.
E ogni volta che lo fai, un pezzo di te si risveglia.

✨ Ti sei mai chiesta cosa il tuo corpo sta cercando di dirti oggi?


Respiro e mani si incontrano: e il corpo finalmente si lascia andare. 🌬️🤲🏻C’è un momento, durante il massaggio, in cui i...
24/10/2025

Respiro e mani si incontrano: e il corpo finalmente si lascia andare. 🌬️🤲🏻

C’è un momento, durante il massaggio, in cui il tempo smette di esistere.
Il respiro rallenta, la mente tace, e il corpo… comincia a raccontare.

Ogni muscolo trattiene una storia.
Ogni tensione è una parola non detta, un’emozione rimasta sospesa tra ciò che avresti voluto dire e ciò che hai imparato a trattenere.
E quando il tocco incontra il respiro, tutto ciò che era fermo inizia a sciogliersi.

Non è solo un massaggio.
È un invito a tornare dentro di te.
A lasciare che la pelle diventi il confine sacro dove la vita si riaccende.
A sentire che puoi finalmente respirare senza paura, accogliere senza controllare, ricevere senza giustificarti.

Ogni gesto, ogni pressione, ogni pausa…
è un linguaggio invisibile che parla al tuo sistema nervoso, che insegna al corpo la via del rilascio, che ricorda all’anima che è al sicuro.

Il tocco olistico è un ritorno a sé.
Un viaggio dove il corpo si libera, il cuore si apre e l’energia torna a fluire.
Quando respiri, non stai solo inspirando aria: stai permettendo alla vita di scorrere di nuovo attraverso te.

Chiudi gli occhi.
Ascolta il tuo corpo.
Lascia che mani e respiro si incontrino… e tutto dentro di te troverà la sua via di casa. 🌿


🕊️ *Tocco consapevole • Respiro • Rilascio emozionale*
💚 *Il corpo parla, se impari ad ascoltarlo.*

21/10/2025

Scopri cosa succede quando inizi a sciogliere le tensioni… dalla testa ?

Nel reel ti mostro una delle manovre più amate — quella che manda in tilt anche le clienti più tese ?

Io la adoro, soprattutto a fine giornata, quando sento la mente piena e la testa pesante come un pallone ?

Bastano pochi minuti per sentire scorrere energia nuova, lucidare i pensieri e lasciare andare tutto quello che “ti pesa qui sopra”?

Non serve fare troppo… basta ascoltare e lasciare che il tocco diventi respiro.

Ami riceverlo?

Scrivimelo nei commenti ⤵️

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Perchè Namasté? Di cosa mi occupo?

Benvenuti nella mia pagina, nel benessere interiore che ognuno di voi, dovrebbe dedicare a se stesso.

Perchè Namastè?

In India è un saluto molto usato, la sua parola in Sanscritto significa " Mi Inchino a te", proprio così io mi inchino a voi, perchè con le mie mani e la mia energia divento un tutt'uno con voi, unendo le nostre anime nel benessere.