11/03/2026
Se hai dolore alla spalla valuta la schiena, non solo l’articolazione
Una cifosi dorsale accentuata cambia la posizione della scapola.
E se la scapola non si muove bene, la spalla lavora male.
👉 Cosa succede spesso:
• scapola in anteriorizzazione
• ridotto spazio subacromiale
• sovraccarico di cuffia e bicipite
⚠️ Trattare solo la spalla è spesso un errore.
Serve ridare mobilità alla dorsale e riorganizzare il movimento.
💡 La spalla non è il problema ma é intrappolata in una postura che la limita.
