Fitness

28/03/2026

Total REFORMER
Con c/o

18/03/2026

19/02/2026

Ci sono giorni in cui l’allenamento non è un dovere, ma una necessità.

Lo è in quelle giornate in cui tutto va male, in cui la nostra vita sembra scivolarci tra le mani, in cui il mondo là fuori sembra troppo grande e rumoroso.
Lo è in quelle giornate in cui siamo stati bocciati a un esame, in cui il lavoro ci nausea, in cui abbiamo troppa roba dentro e siamo sul punto di esplodere.

Ecco, in quelle giornate lì, in cui tutto sembra andare a scatafascio, allenarsi è un atto di sopravvivenza. È dire: “No, non mi lascio travolgere da tutto questo, da questa corrente schifosa, ma me ne tiro fuori. O meglio, me ne tiro sopra. Facendo una trazione, scalando una montagna, sollevandomi da terra, guardando in alto un canestro o correndo altrove".

Ed ecco che, per quanto fare sport ci tolga il fiato, torniamo a respirare.

Se ti piace ciò che scrivo, “𝐋𝐨 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭 è 𝐯𝐢𝐭𝐚. 𝟏𝟎 𝐥𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐬𝐢 𝐚 𝐯𝐢𝐯𝐞𝐫𝐞” è il mio ultimo libro.
Racconta di come lo sport possa allenarci non solo a stare in campo, ma anche a stare al mondo.
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Il Saggio dello sport

19/02/2026

HATHA YOGA TIME

19/02/2026

06/11/2025

💪

06/11/2025

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Ti aspetto qui x le mie sessioni di Hatha Yoga 🙏