Dott.ssa Lavinia Martignoni Psicologa

Dott.ssa Lavinia Martignoni Psicologa Psicologa Clinica, Mindfulness Professional Trainer, Musicoterapeuta. Specializzanda in Psicoterapia della Gestalt.

“Quando Mi Ascolto, Posso Incontrarti”Diretta Zoom lunedi 13 aprile 21.00/22.30Incontro in presenza domenica 19 aprile 1...
09/04/2026

“Quando Mi Ascolto, Posso Incontrarti”
Diretta Zoom lunedi 13 aprile 21.00/22.30
Incontro in presenza domenica 19 aprile 15.00/18.00

✨️Quando mi ascolto creo uno spazio accogliente dove posso fermarmi, sentire, esserci. Se non sento cosa provo, se non riconosco i miei bisogni, se non sono presente a me …quello che porto nelle relazioni è automatico, difensivo, confuso. L’incontro con l’altro diventa possibile solo quando entro in contatto con me. In questa giornata praticheremo l’ascolto di sé (emozioni, corpo, bisogni), la consapevolezza nel momento presente, come questo cambia il modo di parlare e di ascoltare l’altro, come il contatto autentico nasce dalla presenza.

✨️Quando dentro si fa spazio si aprono nuove comprensioni che ci aiutano a migliorare la nostra vita. Il contatto con sé stessi è anche aprirsi al contatto con l’altro, accogliere la sua diversità e favorire i punti d’incontro in modo autentico.

✨️In questo workshop esploreremo il tema dell’ascolto, della presenza e della relazione attraverso varie pratiche esperienziali di consapevolezza derivanti dalla psicologia della Gestalt, dalla mindfulness e dalla musicoterapia.

✨️L’incontro in presenza sarà preceduto da una diretta Zoom aperta a tutti, dove parleremo delle difficoltà che spesso ci allontanano dal momento presente e dell’importanza di mantenere un contatto autentico con noi stessi. Questo ci permette di migliorare la qualità della vita, favorire benessere e salute, fare scelte più consapevoli e costruire relazioni più serene e soddisfacenti.

✅ ️Ecco il link per collegarsi alla diretta zoom:
https://us06web.zoom.us/launch/edl?muid=8b1fa64e-8f68-4dfc-b6af-eea8e9861c46
ID riunione: 817 5368 0480
Codice d’accesso: 256558

▶️ Incontro a cura delle dott.sse Lavinia Martignoni e Giulia Mariotti. Costo di partecipazione 50 euro, scaricabili con sistema tessera sanitaria. Orario 15.00 /18.00. Per info e prenotazioni: 3885685171
Spazioindaco3 Piazza XX Settembre n.5b Cecina LI

Incontri che nutrono l'Anima. Grazie Maura Amelia Bonanno 🌷🩵🙏
08/04/2026

Incontri che nutrono l'Anima. Grazie Maura Amelia Bonanno 🌷🩵🙏

“Quando Mi Ascolto, Posso Incontrarti”Diretta Zoom lunedi 13 aprile 21.00/22.30Incontro in presenza domenica 19 aprile 1...
02/04/2026

“Quando Mi Ascolto, Posso Incontrarti”
Diretta Zoom lunedi 13 aprile 21.00/22.30
Incontro in presenza domenica 19 aprile 15.00/18.00

✨️Quando mi ascolto creo uno spazio accogliente dove posso fermarmi, sentire, esserci. Se non sento cosa provo, se non riconosco i miei bisogni, se non sono presente a me …quello che porto nelle relazioni è automatico, difensivo, confuso. L’incontro con l’altro diventa possibile solo quando entro in contatto con me. In questa giornata praticheremo l’ascolto di sé (emozioni, corpo, bisogni), la consapevolezza nel momento presente, come questo cambia il modo di parlare e di ascoltare l’altro, come il contatto autentico nasce dalla presenza.

✨️Quando dentro si fa spazio si aprono nuove comprensioni che ci aiutano a migliorare la nostra vita. Il contatto con sé stessi è anche aprirsi al contatto con l’altro, accogliere la sua diversità e favorire i punti d’incontro in modo autentico.

✨️In questo workshop esploreremo il tema dell’ascolto, della presenza e della relazione attraverso varie pratiche esperienziali di consapevolezza derivanti dalla psicologia della Gestalt, dalla mindfulness e dalla musicoterapia.

✨️L’incontro in presenza sarà preceduto da una diretta Zoom aperta a tutti, dove parleremo delle difficoltà che spesso ci allontanano dal momento presente e dell’importanza di mantenere un contatto autentico con noi stessi. Questo ci permette di migliorare la qualità della vita, favorire benessere e salute, fare scelte più consapevoli e costruire relazioni più serene e soddisfacenti.

✅ ️Ecco il link per collegarsi alla diretta zoom:
https://us06web.zoom.us/launch/edl?muid=8b1fa64e-8f68-4dfc-b6af-eea8e9861c46
ID riunione: 817 5368 0480
Codice d’accesso: 256558

▶️ Incontro a cura delle dott.sse Lavinia Martignoni e Giulia Mariotti. Costo di partecipazione 50 euro, scaricabili con sistema tessera sanitaria. Orario 15.00 /18.00. Per info e prenotazioni: 3885685171
Spazioindaco3 Piazza XX Settembre n.5b Cecina LI

“Senza emozione, è impossibile trasformare le tenebre in luce e l’apatia in movimento” Carl Gustav Jung 🌷✨️Foto di Chri...
16/03/2026

“Senza emozione, è impossibile trasformare le tenebre in luce e l’apatia in movimento” Carl Gustav Jung 🌷✨️
Foto di Christian Brogi

Essere come un fiore di loto 🪷Oltre a essere bellissimo è un fiore in grado di nascere e crescere in condizioni estreme....
25/02/2026

Essere come un fiore di loto 🪷
Oltre a essere bellissimo è un fiore in grado di nascere e crescere in condizioni estreme. Per noi rappresenta la capacità di trasformazione e adattabilità che è insita in ogni persona. La sua magnificenza ci ricorda che possiamo tutti sbocciare e splendere, a partire da dove siamo ora, qui e adesso. Essere un fior di loto significa convertire l’avversità in meraviglia, perseverare nel proprio obiettivo, sorridere danzando nel fango, con i piedi che, nel perder la presa, si fanno più forti e abili per non scivolare. Significa avere la capacità di cambiare la situazione senza opporsi a quel che ci è capitato. Significa modificare il solco di un cammino che sembrava segnato in un sentiero di inatteso incanto.

"Sono un fiore di loto
Nasco nella fatica e nel dolore
Con pazienza e con consapevolezza so attendere
Quello che mi colpisce mi segna ma non mi annienta
Quando il momento arriva, so cosa cosa fare della ferita che mi è stata inflitta
Non perdo lo sguardo, sono attento alle cose della vita, posso sbocciare
Custodisco la gioia, la creatività, la capacità di trasformare il difficile in prezioso
Il fango, i sassi, le scalfiture sono il mio destino di bellezza.
Tu che mi guardi non vedi i colpi, le cicatrici, l’immondizia che mi hanno nutrito
Vedi solo un fiore di loto"

23/02/2026

Buongiorno a tutti😊
Con dispiacere avvisiamo che per indisposizioni familiari l'appuntamento su zoom in programma per stasera e l'evento dell'8 marzo sono rimandati a data da destinarsi.
Un caro abbraccio 🩷
Lavinia e Giulia

“Quando Mi Ascolto, Posso Incontrarti”Diretta Zoom lunedi 23 febbraio 21.00/22.30Workshop domenica 8 marzo 15.00/18.00✨️...
13/02/2026

“Quando Mi Ascolto, Posso Incontrarti”
Diretta Zoom lunedi 23 febbraio 21.00/22.30
Workshop domenica 8 marzo 15.00/18.00

✨️Quando mi ascolto creo uno spazio accogliente dove posso fermarmi, sentire, esserci. Se non sento cosa provo, se non riconosco i miei bisogni, se non sono presente a me …quello che porto nelle relazioni è automatico, difensivo, confuso. L’incontro con l’altro diventa possibile solo quando entro in contatto con me. In questa giornata praticheremo l’ascolto di sé (emozioni, corpo, bisogni), la consapevolezza nel momento presente, come questo cambia il modo di parlare e di ascoltare l’altro, come il contatto autentico nasce dalla presenza.

✨️Quando dentro si fa spazio si aprono nuove comprensioni che ci aiutano a migliorare la nostra vita. Il contatto con sé stessi è anche aprirsi al contatto con l’altro, accogliere la sua diversità e favorire i punti d’incontro in modo autentico.

✨️In questo workshop esploreremo il tema dell’ascolto, della presenza e della relazione attraverso varie pratiche esperienziali di consapevolezza derivanti dalla psicologia della Gestalt, dalla mindfulness e dalla musicoterapia.

✨️L’incontro in presenza sarà preceduto da una diretta Zoom aperta a tutti, dove parleremo delle difficoltà che spesso ci allontanano dal momento presente e dell’importanza di mantenere un contatto autentico con noi stessi. Questo ci permette di migliorare la qualità della vita, favorire benessere e salute, fare scelte più consapevoli e costruire relazioni più serene e soddisfacenti.

✅ ️Ecco il link per collegarsi alla diretta zoom:
https://us06web.zoom.us/j/85882786168?pwd=rCWUJxr71GY2WOezj0qKWegoorgY0x.1
ID riunione: 858 8278 6168
Codice d’accesso: 236821

▶️ Incontro a cura delle dott.sse Lavinia Martignoni e Giulia Mariotti. Costo di partecipazione 50 euro, scaricabili con sistema tessera sanitaria. Orario 15.00 /18.00. Per info e prenotazioni: 3885685171
Spazioindaco3 Piazza XX Settembre n.5b Cecina LI

Lo psicologo è un cercatore di scintille. Scende nel profondo dell'interiorità e cammina insieme al paziente esplorando ...
21/01/2026

Lo psicologo è un cercatore di scintille. Scende nel profondo dell'interiorità e cammina insieme al paziente esplorando vissuti e narrazioni che non hanno avuto voce . Scende nella caverna interiore e illumina le zone d'ombra per dare loro senso e dignità. E insieme al paziente costruisce un senso del Se in modo nuovo, integrato. Recuperare le scintille della propria Anima significa riallinearsi, centrarsi e rinascere dalla propria sofferenza con autenticità.

La Luce guardò in bassoe vide le Tenebre:“Là voglio andare”disse la Luce.La Pace guardò in bassoe vide la Guerra:“Là vog...
24/12/2025

La Luce guardò in basso
e vide le Tenebre:
“Là voglio andare”
disse la Luce.
La Pace guardò in basso
e vide la Guerra:
“Là voglio andare”
disse la Pace.
L’Amore guardò in basso
e vide l’Odio:
“Là voglio andare”
disse l’Amore.
Così apparve la Luce
e risplendette.
Così apparve la Pace
e offrì riposo.
Così apparve l’Amore
e portò vita;

questo è il mistero del Natale.
(Laurence Housman)

Buon Natale a tutti 🩷✨️

Nella psicologia fenomenologico-esistenziale si pensa che l'ansia sia uno stato d'animo che si genera dalla frustrazione...
11/12/2025

Nella psicologia fenomenologico-esistenziale si pensa che l'ansia sia uno stato d'animo che si genera dalla frustrazione di non poter controllare o anticipare gli eventi. Per cui l'eccitazione repressa si trasforma in angoscia. Ecco perchè quando hai l'ansia non sei mai nel presente, ma ti sei spostato troppo nel futuro.

👉Imparare a coltivare uno spazio nel presente dove ti senti al sicuro può aiutarti a far fronte all'ansia per costruire una base solida per il tuo futuro.
Uno spazio che può trovarsi dentro di te, un luogo di condivisione con le persone giuste, un tempo in cui ti prendi una pausa, un posto speciale, un'attività che ti piace...

🌸E tu dove ti senti al sicuro?

❓️Hai mai percepito il fascino di un momento in cui hai abbandonato la necessità di avere risposte e sei rimasto nello s...
28/11/2025

❓️Hai mai percepito il fascino di un momento in cui hai abbandonato la necessità di avere risposte e sei rimasto nello spazio della domanda? A me è capitato grazie alla pratica della meditazione, ma puo accadere anche in molti altri modi....

✨️La verità è che per arrivare alla comprensione bisogna attraversare il mistero ed assumere una nuova prospettiva.

✨️Credo anche che per avvicinarsi a se stessi sia necessario assumere un atteggiamento piu spirituale alla vita ed immergerci nel mistero che siamo,
aprendoci al silenzio dell'introspezione.

🌸In questo processo dove l'ego si trasforma in pura presenza, si accede ad uno spazio evolutivo del Sè e forse, quando si smette di cercare, arrivano le risposte che stavamo aspettando.

Fritz Perls il padre della Gestalt diceva sapientemente: "Se restate nell'ora siete al sicuro. Non appena saltate fuori ...
11/11/2025

Fritz Perls il padre della Gestalt diceva sapientemente: "Se restate nell'ora siete al sicuro. Non appena saltate fuori dall'ora, con le aspettative del futuro o i rimorsi del passato, l'intervallo tra l'ora e il poi o l'allora si riempie di eccitazione repressa, e viene vissuto come angoscia" .
La terapia è la costruzione dell'Adesso 🙏

Indirizzo

Piazza XX Settembre N. 5b
Cecina
57023

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