02/12/2025
🌟 Calendario dell’Avvento della Salute – 2 Dicembre 🌟
Bere acqua anche d’inverno? Assolutamente sì!
Quando fa freddo, tendiamo a bere meno… ma il nostro corpo ha bisogno di idratazione ogni giorno, in ogni stagione!
Perché è importante?
💧 Mantiene attivo il metabolismo
💧 Aiuta a regolare la temperatura corporea
💧 Favorisce l’eliminazione delle tossine
💧 Idrata la pelle anche “da dentro”
Consiglio Salus Toscana:
Anche se non hai sete, sorseggia acqua o tisane calde durante il giorno. Il benessere parte da piccoli gesti quotidiani!
📍 Prenditi cura di te. Sempre.