Stefania Testa Psicologa Psicoterapeuta

30/09/2025

Insieme all'autunno torna la possibilità di parcheggiare gratuitamente vicino al mio studio

AVVISO PARCHEGGI GRATUITI SUL LUNGOMARE GIARDINA DAL 1° OTTOBRE

Da mercoledì 1 ottobre 2025, nel tratto del Lungomare Giardina compreso tra l’incrocio con via Vazzana e Santa Lucia, la sosta sulle strisce blu sarà gratuita per tutti gli utenti.

22/09/2025

Una buona parte della seduta di Consiglio dell’Ordine degli Psicologi della Regione Sicilia del 19/09/2025 è stato dedicato a ciò che sta succedendo a Gaza negli ultimi giorni, per non parlare degli anni precedenti.
Sarebbe stato impossibile fare diversamente, perché ciò che accade adesso ci riguarda molto da vicino, in primo luogo in quanto esseri umani, ma anche direttamente come professionisti della salute mentale pubblica.
Abbiamo ritenuto necessario un approfondimento, in continuità con le azioni e la linea comunicativa portate avanti da questo Ordine, nelle ultime settimane.
Durante la seduta del Consiglio, ci siamo collegati online con il dottor Mohammad
Mansur, che vive e lavora tra Nazareth e Haifa e il dottor Alberto Mascena, entrambi direttamente impegnati professionalmente con la popolazione di Gaza da vari anni.
Ascoltare chi è in diretto contatto con il territorio è indispensabile, soprattutto perché la situazione che si è determinata non è facilmente comprensibile con le nostre abituali categorie.
Pensare dopo Gaza, per utilizzare il titolo del libro di Franco Berardi Bifo, è un esercizio a cui tutti dobbiamo prepararci, perché ciò che sta accadendo è uno di quegli eventi che spostano drasticamente la linea di senso e di pensabilità delle cose.
E non riguarda soltanto le persone coinvolte direttamente, ma l’umanità tutta.
In un senso molto radicale, soprattutto per le ricadute che questo ha già e avrà sulla salute mentale di tutti, nuove generazioni in particolare.
Le categorie di trauma o post trauma non sono categorie utilizzabili per comprendere ciò che attraversa quelle persone e quei luoghi, come i colleghi preziosamente ci hanno confermato.
L’esposizione prolungata ad eventi così distruttivi e non terminati oltrepassa le categorie del trauma, e non abbiamo ancora a disposizione nessun termine e nessuna categoria per rendere pensabile la sopravvivenza della mente in queste condizioni. Le dovremo creare.
E come Ordine non possiamo non porci la questione di avviare iniziative di senso, in sinergia con le organizzazioni già attive da anni, non agendo soltanto sull’onda di una, pur comprensibile, rivolta emotiva.
Ci sono infinite cose che si possono fare e dobbiamo e possiamo studiare rapidamente il modo migliore per farle. Ieri è stato un primo inizio, rapidamente ne compiremo altri, perché non c’è più tempo e perché non possiamo stare a guardare.
E dobbiamo anche cominciare a studiare come prenderci cura dell’onda che investe anche noi e i nostri ragazzi.
Non abbiamo ancora deliberato nessuna iniziativa specifica, ma abbiamo tracciato la strada da percorrere, grazie al confronto con i colleghi che conoscono da vicino la realtà di Gaza, che si sono messi a disposizione per affiancarci e che ci hanno chiarito cosa può essere più utile e realistico fare, nell'immediato e in prospettiva futura.

02/09/2025

01/09/2025

La Sicilia si è mobilitata per accogliere e sostenere la Global Sumud Flotilla, la più grande missione civile via mare diretta verso Gaza con l’obiettivo di fornire sostegno concreto alla popolazione palestinese e di richiamare l’attenzione della comunità internazionale sulla situazione umanitaria in atto.
La flotta internazionale ha fatto tappa in questi giorni nei porti di Catania e Siracusa, da dove partirà ufficialmente la missione, insieme alle altre imbarcazioni in arrivo da Spagna e Tunisia
Come Ordine degli Psicologi della Sicilia, come categoria professionale, non possiamo non sostenere la Global Sumud Flotilla, riconoscendo il valore umano e simbolico di questa iniziativa e l’importanza di azioni concrete volte a promuovere diritti, dignità e salute nei contesti di maggiore fragilità.
Riteniamo, inoltre, fondamentale per il futuro del senso della nostra professione non soccombere agli automatismi psicotici della catena distruttiva, opporsi e dire no.
Non soccombere alla rassegnazione e all’impotenza, soprattutto quando non c’è niente da fare, o così appare in certi frangenti della vita.
Questo facciamo, in piccolo, ogni giorno, nei nostri luoghi di lavoro, e questo facciamo, proviamo a fare, anche quando le scale di proporzione sono tutte sul sociale.
Alimentare la fiammella del cambiamento possibile come pratica di salute mentale.

08/11/2022

https://www.rainews.it/articoli/2022/09/ansia-e-depressione-al-via-un-progetto-per-laccesso-gratuito-alle-terape-psicologiche-38e808b2-4206-4e62-adaf-2b750947de45.html

Si chiama “Vivere Meglio” ed è finanziato da ENPAP (Ente di Previdenza e Assistenza per gli Psicologi). Metterà a disposizione mille psicoterapeuti per una platea di 10mila persone

08/11/2022

💰 Importantissima iniziativa dell'Enpap, ente di previdenza Psicologi: percorsi di PSICOTERAPIA E SOSTEGNO PSICOLOGICO GRATUITI, aperti a tutti purchè di età maggiore di 16 anni. Per usufruirne basta andare sul sito www.viveremeglio.it e compilare il questionario di screening. Non serve registrazione.

Magazine online su Benessere e salute psicofisica, bellezza e cosmesi, alimentazione sana e corretta, ambiente, viaggi del benessere e medicina complementare

05/08/2022

🎉 Una buona notizia: è in arrivo un nuovo finanziamento per il bonus psicologo. Ai fondi già stanziati si aggiungono altri 25 milioni. Aumenta quindi il numero delle persone che ne potranno usufruire. Continuate a presentare le richieste, c'è speranza! 💪

22/07/2022

💡 Qui tutto quello che c'è da sapere su come presentare la richiesta per il Bonus Psicologo
https://stefaniatesta.it/bonus-psicologo-via-alla-presentazione-della-richiesta/

22/07/2022

⚠️Aggiornamento Bonus Psicologo del 21.07.2022
Da lunedì 25 luglio sarà possibile presentare la richiesta sul sito www.inps.it
La domanda potrà essere presentata fino al 24.10.2022.
Dopo tale data sarà stilata una graduatoria in base alle risorse disponibili, privilegiando le persone con Isee più basso.
Chi non ha disponibilità di accesso ad internet può presentare richiesta telefonicamente al numero 803.164 (da rete fissa) o 06.164164 (mobile)

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21/07/2022

Sono una Psicologa Psicoterapeuta e svolgo la libera professione nel mio studio privato di 𝐂𝐞𝐟𝐚𝐥𝐮̀ e 𝐨𝐧 𝐥𝐢𝐧𝐞, dove seguo 𝐚𝐝𝐮𝐥𝐭𝐢, 𝐚𝐝𝐨𝐥𝐞𝐬𝐜𝐞𝐧𝐭𝐢 e 𝐜𝐨𝐩𝐩𝐢𝐞

Da sempre affascinata dal mondo dell'interiorità e delle relazioni mente-corpo, mi sono laureata in Psicologia Clinica e di Comunità con lode e ho conseguito la specializzazione in Psicoterapia ad indirizzo Funzionale con il massimo dei voti.

Mi occupo di disagio psicologico nelle sue diverse forme e manifestazioni: 𝐚𝐧𝐬𝐢𝐚, 𝐝𝐞𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞, 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐢 e del 𝐬𝐨𝐧𝐧𝐨, 𝐝𝐢𝐩𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐚𝐟𝐟𝐞𝐭𝐭𝐢𝐯𝐚, 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐢 𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐬𝐨𝐦𝐚𝐭𝐢𝐜𝐢, 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞 𝐜𝐫𝐨𝐧𝐢𝐜𝐨 (fibromialgia, vulvodinia).

Fermamente convinta del valore fondamentale della prevenzione, dedico una parte importante della mia attività alla promozione del benessere, con 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐢 𝐝𝐢 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐧𝐚𝐬𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐞 𝐚𝐥 𝐩𝐨𝐬𝐭-𝐩𝐚𝐫𝐭𝐨 e 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐝𝐢 𝐫𝐢𝐝𝐮𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬. In entrambi questi percorsi utilizzo tecniche funzionali corporee, di rilassamento e Mindfulness.

Sono socia della S.I.F. - Società Italiana di Psicoterapia Funzionale, all'interno della quale partecipo ad attività di aggiornamento e supervisione.

Nella mia carriera professionale mi sono occupata per diversi anni di violenza di genere, collaborando con centri antiviolenza in Italia e all'estero (Le Onde di Palermo, Iside di Venezia, Solace Women's Aid di Londra).

Nell'ambito della disabilità psichica ho curato la conduzione di gruppi benessere per pazienti psichiatrici ospedalizzati (SPDC Ospedale S. Antonio di Padova) e ho affiancato lo svolgimento di progetti di promozione dell'autonomia personale e lavorativa.

Ho lavorato come psicologa nei centri di vacanze studio per adolescenti all'estero e ho realizzato progetti di promozione della salute psicologica per gli alunni delle scuole superiori.

30/06/2022

Finalmente arriva l'ufficialità del bonus dopo la pubblicazione in Gazzetta. Adesso aspettiamo che diventi operativo!

Tutto quello che c'è da sapere sul bonus psicologo 2022: quali sono i requisiti, quando e come richiederlo. Aggiornamenti e novità