Dott.ssa Martina Zanella - Psicoterapia EMDR Sessuologia

Dott.ssa Martina Zanella - Psicoterapia EMDR Sessuologia Guido coppie a ritrovare la complicità sessuale e tornare ad innamorarsi in modo profondo e duraturo

💋 Rispondi male al partner senza motivo?💋 Fai sogni hot ma non ti senti soddisfatta?Non è solo stress: potrebbe essere f...
29/10/2025

💋 Rispondi male al partner senza motivo?
💋 Fai sogni hot ma non ti senti soddisfatta?

Non è solo stress: potrebbe essere frustrazione sessuale.

Nel carosello ti racconto i segnali che spesso ignoriamo.

E tu? Ne hai mai notati altri? 💭💭

Non puoi avere una sessualità WOW se non dai priorità ad una intimità che vada al di la del sesso inteso come ginnastica...
24/10/2025

Non puoi avere una sessualità WOW se non dai priorità ad una intimità che vada al di la del sesso inteso come ginnastica da camera.

Se non dai importanza alle parole, ai gesti.
Ai baci ed abbracci, quelli dati all’improvviso, che profumano di passione quando meno te lo aspetti.

Non ti serve una persona che ti critichi o rimproveri ogni 5 minuti o che ti accudisca (quella si chiama “Genitore”).

Ti serve un partener che voglia godere con te del sesso e della vita INTENSAMENTE.

Con passione
Martina 💜

🗣️ “Quando il lettone diventa affollato, l’intimità di coppia resta fuori dalla porta.”👩🏻‍🍼👨🏽‍🍼 Succede a tanti genitori...
22/10/2025

🗣️ “Quando il lettone diventa affollato, l’intimità di coppia resta fuori dalla porta.”

👩🏻‍🍼👨🏽‍🍼 Succede a tanti genitori: tra figli che dormono in mezzo e giornate piene, la coppia rischia di trasformarsi in ‘squadra organizzativa’ più che in amanti.

Il problema non è l’amore che manca, ma lo spazio che non proteggete più per voi due.
La sessualità non si esaurisce con la nascita dei figli: va custodita, anche se sembra impossibile.

E a voi capita di sentirvi coinquilini più che partner?

Condividilo se pensi che anche altre coppie ne abbiano bisogno. ❤️

Sesso dopo un figlio: manuale di sopravvivenza non pervenuto 🤷‍♀️👩🏼‍🍼 La maternità cambia tanto, anche il modo in cui vi...
17/10/2025

Sesso dopo un figlio: manuale di sopravvivenza non pervenuto 🤷‍♀️

👩🏼‍🍼 La maternità cambia tanto, anche il modo in cui viviamo il sesso, ma questo nessuno te lo dice.

Nella mia esperienza ho imparato che a volte ridere (e riderci su con il partner) è la chiave per ritrovare complicità e leggerezza.

Ti va di raccontarmi cosa hai scoperto tu? 👇

La quasi totalità delle coppie che iniziano Complicità Potente – percorso in cui le accompagno a risvegliare la complici...
13/10/2025

La quasi totalità delle coppie che iniziano Complicità Potente – percorso in cui le accompagno a risvegliare la complicità sessuale - mi dicono che non si baciano più e quando per sbaglio questo accade, non avviene mai con passione (non parliamo poi del bacio con la lingua! Questo sconosciuto).

❤️‍🔥 Se per caso poi ad uno dei due viene voglia di fare l’amore, nemmeno ci prova, si blocca perché non sa più da dove iniziare.

💔 Quello che le coppie non sanno, è che per tornare a baciarsi in modo appassionato devono smettere di accontentarsi di una sessualità tiepidina o totalmente assente, basata sul “stiamo insieme tempo quindi è normale che sia così”.

Ogni volta che cerchi di convincere te stessa a farti andare bene il quieto vivere, inizierai a dare per scontata l’assenza di sessualità.

😴 Con il rischio che te ne andrai a dormire girandoti dall’altra parte senza nemmeno più chiederti “proverà a toccarmi?” perché oramai sei abituata cosi; oppure vi darete un lungo bacio sulla fronte per il vostro anniversario pensando che “le coppie di lunga data hanno solo questo a disposizione”…Come pensi che ti farà sentire tutto questo?

Incavolata come un puma che non mangia da giorni, perché la frustrazione sessuale ad un certo punto diventerà insostenibile e vi porterà a litigare per ogni cavolata.

🫣 Quindi cosa potete fare per risvegliare la passionalità?

Invece che guardare la tv e girarvi dall’altra parte quando è ora di dormire, siate “ribelli”:
Pomiciate!

Hai presente quella sensazione adolescenziale di puro sfogo sessuale totalmente libero?
Ecco, quella
Le coppie hanno bisogno di Leggerezza.

Ma per poterla risvegliare dopo anni di apatia, c’è bisogno di passare attraverso un pizzico di fatica e venirsi incontro.

Sarà strano, a tratti imbarazzate. Ma sarà un nuovo inizio per la vostra relazione.

Ora dimmi, come saluterai tuo marito prima di andare a letto questa sera?
Sarò felice di leggerti nei commenti 💜

Parlarne fa paura. Più facile ignorare, nascondersi dietro la stanchezza o la routine.Ma la verità è che senza complicit...
08/10/2025

Parlarne fa paura.

Più facile ignorare, nascondersi dietro la stanchezza o la routine.

Ma la verità è che senza complicità sessuale, la coppia perde la sua scintilla.

💌 In questo carosello ti racconto i segnali da non ignorare.

💞 E tu? Li hai mai vissuti? Fammelo sapere nei commenti!

“Abbiamo iniziato, smesso, ripreso. Poi è arrivato l’orgasmo!” Queste le parole di Daniela in una sessione di Complicità...
18/07/2025

“Abbiamo iniziato, smesso, ripreso. Poi è arrivato l’orgasmo!”

Queste le parole di Daniela in una sessione di Complicità Potente, il percorso nel quale aiuto le coppie a risvegliare la complicità sessuale.

Insieme a Pietro é tornata a vivere una sessualità leggera, passionale, complice.

Ma non è sempre stato così

Daniela e Pietro vivevano come coinquilini da anni: un grande amore, una stupenda passione iniziale… e poi il declino.

Insieme da tanti anni, avevano affrontato le sfide della vita (comprare casa, trovare un lavoro fisso) per poi arenarsi nel momento in cui la loro vita sembrava in qualche modo stabile.

Pietro non riusciva ad avere l’erezione, si sentiva un fallito: aveva continuamente pensieri negativi che gli impedivano di ritrovare la virilità.

Evitava il contatto con la compagna per paura di dover fare l’amore con lei

Daniela era furiosa. Non si sentiva amata. Era triste ed ha spinto tantissimo per convincere Pietro ad iniziare il percorso insieme.

La frustrazione sessuale era alle stelle.

Il colloquio di questo pomeriggio era dedicato a Pietro, ma le sue rivelazioni sono state così importanti che insieme abbiamo deciso di contattare Daniela

Perché quando dopo anni arriva l’Orgasmo (quello con la O maiuscola) non si può far finta di niente🔥

Ed è lì che mi sono emozionata, nel sentirli parlare della loro relazione, della leggerezza con cui affrontano la sessualità, nel vederli sorridere e scherzare insieme.

Cosa cambierebbe nella tua relazione se iniziassi a sentirti così con il tuo uomo?

Questa sono io, insieme alle coppie che si affidano al mio percorso

Perché qui non smacchiamo giaguari,costruiamo insieme la Complicità❤️‍🔥

“È stata davvero una serata molto piacevole. Abbiamo chiacchierato, ci siamo ascoltati anche parlando di cavolate. Se ci...
14/07/2025

“È stata davvero una serata molto piacevole. Abbiamo chiacchierato, ci siamo ascoltati anche parlando di cavolate. Se ci penso mi commuovo 🥹”

Parole di una coppia che sta ricostruendo pezzo per pezzo la propria complicità

Che sta riscoprendo la gioia del Ritrovarsi partendo dalle piccole cose

La complicità non è solo sesso ne solo amore.
É un mix incantato ed incasinato di elementi che combinati insieme fanno sbocciare la magia.

Ed é proprio quando sentono che la magia può essere persa per sempre, che le coppie scelgono di iniziare Complicità Potente

Per poter risvegliare la passione, la leggerezza ed il dialogo sopiti da strati di povere.

Non esiste la relazione perfetta

Non esiste la relazione immutabile al caos della vita

Le relazioni sono faticose.
Richiedono impegno, forza, onestà.
Ogni giorno.

Ma la gioia e la passione che ricavi nel tornare a vivere una relazione complice e potente non ha prezzo.

Perché se provi a pensarci un attimo, come cambierebbe la tua vita se iniziassi ad avere una relazione complice e potente?

Con passione
Martina

“Martina, mi puoi dire cosa devo fare?”Due anni senza sesso.Carezze? Zero.Baci? Spariti.Lui dice che non ha tempo.Che c’...
16/06/2025

“Martina, mi puoi dire cosa devo fare?”

Due anni senza sesso.
Carezze? Zero.
Baci? Spariti.

Lui dice che non ha tempo.
Che c’è la casa da ristrutturare. Che non è sereno.
Che è anche colpa tua: “Con il tuo modo di fare mi allontani”.

E tu?
Ti senti in colpa, frustrata, bloccata.
Ti chiedi cosa puoi fare.
Se è un problema medico. Se è psicologico. Se c’è qualcun’altra.

Ma la verità è questa:

👉 Il sesso è sparito, ma la rabbia è rimasta.

👉 Nessuno dei due si sente ascoltato.

👉 Nessuno dei due sa più come ricominciare.

Questa è la realtà di tante coppie “normali”.
Funzionano nel lavoro, nella casa, nei progetti.
Ma a letto… silenzio.

Non perché non ci sia amore.
Ma perché c’è troppo non detto.

🎯 Vuoi davvero sbloccare la situazione?

Allora smetti di chiederti cosa fare per sistemare le cose.
E inizia a chiederti cosa avete smesso di dirvi.

Martina

VIVERE LA SESSUALITÀ NON È COME MANGIARE LO YOGURT, NON ESISTE UNA DATA DI SCADENZAQuesta è la frase che che dico quando...
06/05/2025

VIVERE LA SESSUALITÀ NON È COME MANGIARE LO YOGURT, NON ESISTE UNA DATA DI SCADENZA

Questa è la frase che che dico quando sento parole come “dopo anni di relazione la sessualità non serve”

Quando invece so benissimo che stai bruciando dentro per non poter vivere con pienezza il tuo rapporto di coppia

Come se ci fosse un tempo per il piacere, e se vai oltre quella data

Stop

Sei finito

Rassegnati

Siete vecchi per certe cose

Ecco...

Come avrete intuito...

Non sono assolutamente d’accordo 😎

Anzi, mi ribello totalmente all’idea🦸‍♀️

Prima il dovere e poi il piacere è un insegnamento che talvolta può portare a costruire il proprio senso di responsabilità nella vita in generale

Ma

Non può essere il mantra della vita

Il 99% delle coppe che seguono il mio percorso Complicità Potente non ha spesso idea di cosa significhi godersi la vita

Certo, fanno viaggi importanti, hanno sport e passioni pazzesche, fanno svolgono lavori di rilievo e di responsabilità

Ma quando vivono certi momenti non riescono Mai ad apprezzarli al 100%

Questo perché sin da piccoli gli è stato insegnato in un modo o nell’altro che essere liberi, leggeri e divertirsi è Sbagliato

Perché se ti godi veramente la vita... come puoi essere una persona seria?!

E tutto questo porta direttamente ad ignorare la tua sessualità

Tanto che possono passare 5, 10, 15 anni prima che tu possa prendere seriamente in considerazione l’idea di occuparti della vostra passione complice

Chi lo ha detto che in coppia non sia importante avere una sessualità?

Chi ha definito che dopo tot anni di matrimonio o di relazione il sesso diventa un’opinione?

La sessualità per me è un fattore essenziale della Vita

Ogni volta che fai finta di niente, ogni volta che metti sotto al tappeto dubbi, paure e perplessità

Sappi che entro breve si rivolteranno contro di te

Continua nel primo commento 🥰

ECCO COSA BLOCCA IL TUO UOMO DAL SALTARTI ADDOSSOLo sapevi che molte disfunzioni sessuali maschili non hanno una causa f...
02/05/2025

ECCO COSA BLOCCA IL TUO UOMO DAL SALTARTI ADDOSSO

Lo sapevi che molte disfunzioni sessuali maschili non hanno una causa fisica?

Spesso sono il risultato di una mancanza di comunicazione emotiva nella coppia.

La sessualità é influenzata da tanti fattori che riguardano la dinamica di coppia, così come la virilità!

Quando il sesso diventa “un compito”, l’ansia da prestazione prende il sopravvento.

Ma la sessualità non è una performance.

È presenza.

È gioco.

É LEGGEREZZA

É Passione ❤️‍🔥

È libertà.

Per questo nel mio percorso Complicità Potente aiuto le coppie a riscoprire il piacere senza pressioni.

In modo leggero, giocoso, potente

📌 Perché il primo organo sessuale che devi convincere a “rigare dritto” è la mente.

E sé essa è circondata da pressione, ansia e fatica…

il tuo uomo non riuscirà mai a lasciarsi andare e “saltarti addosso” come si deve 🔥

Raccontami le tue esperienze!

Ti leggo con piacere
Martina

“Ancora una volta non mi ha cercata. A 40anni mi ritrovo ancora a sperare nella passione dei primi tempi. Sono un’illusa...
28/04/2025

“Ancora una volta non mi ha cercata. A 40anni mi ritrovo ancora a sperare nella passione dei primi tempi. Sono un’illusa.”

Questo è quello che si diceva Flavia quando
(nonostante i figli fossero fuori casa, Saturno fosse favorevole ed i pianeti allineati) il marito non la cercava sessualmente:

🙈 È colpa mia, non gli piaccio più

😱 Sono ingrassata troppo
😫Non sono più attraente come un tempo

Queste 3 frasi incastravano Flavia nella pura frustrazione sessuale e probabilmente sono le stesse che tengono incastrata anche te in una complicità di coppia che non funziona.

Ricordati che potrai tranquillamente continuare a cercare una sessualità che vi renda felici ed appagati, ma se continuerai a ripeterti le tre frasi ripeterai solo momenti fotocopia a quelli attuali.

E’ per questo che nel mio percorso, in cui
aiuto le coppie a ritrovare una sessualità complice e potente, smontiamo una per una queste convinzioni.

Cosa faresti se ti sentissi già in una relazione complice con il tuo compagno?

Indirizzo

Via XXV Novembre N° 6
Cefalù
90015

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 15:00

Telefono

3478531631

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