Dott.ssa Simona Di Paolo psicologa psicoterapeuta

26/11/2023

Non solo il 25 novembre.

19/11/2023

13/11/2023

La gentilezza❤️❤️❤️

10/11/2023

Abbi cura di te❤️

28/10/2023

L'unicità è bellissima, ognuno di noi è speciale ❤️

10/10/2023

https://www.paesenews.it/?p=254672

Sono quei rapporti che danneggiano il benessere emotivo e la stabilità mentale, che compromettono l’autostima e assorbono la nostra energia, producendo così effetti distruttivi sulla propria vita, dove la persona si sente intrappolata e non riesce ad uscirne, costituita da momenti in cui si ha v...

12/08/2023

Succede spesso di annullarsi nelle relazioni, di dimenticarsi completamente che esistiamo, pensiamo che fare sacrifici o quello che l'altra persona si aspetta da noi sia l'unico modo per stare bene con il partner, con i nostri amici o con i nostri familiari. Pensare solamente alle necessità altrui e dimenticare le proprie può farci soffrire in futuro. Il punto principale per prendersi cura di sé stessi è quello di ricominciare a prendersi in considerazione e mettersi al primo posto. Questo non vuol dire diventare egocentrici ed egoisti e non fare più caso agli altri, ma semplicemente vuol dire rimettere in ordine le priorità della propria vita. Pertanto in questi giorni di pausa estiva prendetevi del tempo per pensare, per osservarvi, per prestare attenzione a voi, a quello che vi manca, a ciò che vi rende infelici, e cercate di darvi del tempo per amarvi, per donarvi quello che vi siete sempre negati, regalatevi del tempo per riempirvi non rimandate a domani.
La felicità corrisponde a uno stato emotivo positivo, una sensazione di soddisfazione, di benessere e di serenità che inizia dal voler bene a se stessi.

"Amatevi"

25/06/2023

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21/06/2023

"Dentro ad un abbraccio puoi fare di tutto: sorridere e piangere, rinascere e morire.
Oppure fermarti a tremarci dentro, come fosse l’ultimo."

Charles Bukowski