Aurora Rinaldi Psicologa

Aurora Rinaldi Psicologa Psicologa
Specializzanda in psicoterapia
Tutor DSA e ADHD
Psicologia dello sport

"È Natale... e se non fossi felice?" 🎄💔In un mondo che a dicembre ci chiede di essere luminosi, produttivi e perennement...
24/12/2025

"È Natale... e se non fossi felice?" 🎄💔

In un mondo che a dicembre ci chiede di essere luminosi, produttivi e perennemente in festa, ammettere di essere stanchi, malinconici o semplicemente "fuori sincrono" sembra quasi un atto di ribellione.

Come psicologa, vedo spesso quanto pesi l'obbligo della felicità a tutti i costi.
Per questo, quest'anno i miei auguri per te sono diversi.
Non ti auguro la magia delle pubblicità, ma qualcosa di molto più prezioso: l'autenticità.

In questo carosello ho racchiuso degli "auguri terapeutici" pensati per proteggere la tua salute mentale durante le feste.

Dalla libertà di vivere a "bassa risoluzione" al permesso di mangiare senza sensi di colpa, fino al coraggio di dire i tuoi "no" per proteggere la tua energia. ✨

Ricorda: non devi dimostrare nulla a nessuno. Sei un processo in corso, non un risultato finale da esibire al pranzo di Natale.

Quale di questi auguri senti più necessario per te in questo momento? Scrivimelo nei commenti o condividilo se anche tu hai bisogno di un Natale più umano e meno perfetto.

Invito al Seminario in occasione della Giornata Mondiale della Gentilezza 🌿In occasione della Giornata Mondiale della Ge...
06/11/2025

Invito al Seminario in occasione della Giornata Mondiale della Gentilezza 🌿

In occasione della Giornata Mondiale della Gentilezza, vi invito a partecipare a un seminario aperto al pubblico dedicato a esplorare il valore e il potere trasformativo della gentilezza.

L’incontro, rivolto a insegnanti, educatori, docenti, dirigenti scolastici, psicologi e a tutti i professionisti che lavorano con bambini, adulti e comunità scolastiche, offrirà una cornice teorica sul costrutto della gentilezza, illustrandone i benefici e proponendo strategie e pratiche concrete per promuoverla nei diversi contesti educativi e sociali.

Durante il seminario verranno inoltre presentati i risultati preliminari del progetto PRIN
"Caring for Children with an Immigrant Background: A Cross-Sequential Longitudinal Study on Kindness Pillars and the Role of Dispositional and Contextual Factors in Early Childhood”, dedicato allo studio dei pilastri della gentilezza e del loro ruolo nello sviluppo dei bambini con background migratorio.

Un’occasione per riflettere insieme su come la gentilezza possa diventare un principio educativo e relazionale capace di rafforzare il benessere individuale e collettivo.

📅 Data: giovedì 13 novembre
📍 Luogo: Aula 16, sede di via Pignolo, Università degli studi di Bergamo
⏰ Orario: 9.30 - 12.30

Partecipazione gratuita – è gradita la registrazione al seguente link: https://forms.gle/3Aa1rqdaywXNXkYx7

Vi aspettiamo per celebrare insieme la forza della gentilezza! 💛

Anche gli psicologi hanno le loro paure…(non solo quelle dei pazienti 👀).Tra appuntamenti spostati all’ultimo minuto, di...
31/10/2025

Anche gli psicologi hanno le loro paure…
(non solo quelle dei pazienti 👀).
Tra appuntamenti spostati all’ultimo minuto, diagnosi di Google e battute tipo “tanto basta parlare con un amico” oppure "sono anche io un pò psicolog@" c’è di che farsi ve**re i brividi. 😅

Ma gli stereotipi sulla psicologia fanno davvero paura…
solo finché non li guardi in faccia.

Andare dallo psicologo non è spaventoso:
è un atto di consapevolezza e coraggio. 💪🧠

🎃 Buon Halloween (anche a chi affronta i propri “mostri” interiori con un pizzico di ironia).

🎃

✨ Oggi celebriamo i nonni, custodi di saggezza e amore senza tempo. I nonni sono il patrimonio più grande che possediamo...
02/10/2025

✨ Oggi celebriamo i nonni, custodi di saggezza e amore senza tempo. I nonni sono il patrimonio più grande che possediamo, quotidiana fonte di affetto ed esperienza, di cure e di amore.
Le loro parole, spesso semplici, racchiudono un sapere profondo: quello della vita.

Ogni detto popolare che ci hanno trasmesso contiene un insegnamento psicologico prezioso:
🌱 la resilienza,
🌱 la speranza,
🌱 la calma,
🌱 la fiducia in sé stessi.

Queste frasi non sono solo ricordi, ma strumenti che possiamo portare con noi per affrontare le sfide quotidiane.

💌 Adesso tocca a te:
👉 Qual è il detto più bello che ti hanno lasciato i tuoi nonni?
Scrivilo nei commenti per tenerne viva la memoria.

28/08/2025

🎒✨ Il Ludobus torna a Vertova!
Un pomeriggio speciale per bambine e bambini da 0 a 6 anni, pieno di giochi, storie, movimento e magia!

📅 Mercoledì 4 settembre
🕟 Dalle 16:30 alle 18:30
📍 Parco del Convento di Vertova

Una tappa del progetto Biblioteche in viaggio 2025 che unisce natura, fantasia e divertimento.
Portate con voi una coperta se vi va… e tanta voglia di stare insieme!
📚 Non servono scarpe eleganti, ma occhi curiosi e cuori aperti.

☔ L’evento si farà anche in caso di pioggia
📌 Iscrizioni in biblioteca o tramite QR code
📧 biblioteca@comune.vertova.bg.it | ☎️ 035 710400

Un’iniziativa promossa dal Comune di Vertova - Biblioteca di Vertova in collaborazione con il Sistema Bibliotecario Valle Seriana e Cooperativa Il Cantiere.

Vi aspettiamo per viaggiare… senza muoverci troppo!

“Anche a te e famiglia.”Una frase che spesso diciamo con un sorriso…ma che per qualcuno nasconde un piccolo terremoto em...
19/04/2025

“Anche a te e famiglia.”
Una frase che spesso diciamo con un sorriso…ma che per qualcuno nasconde un piccolo terremoto emotivo.
Le feste non sono facili per tutti.
Spesso riattivano nodi, ricordi, tensioni.
In terapia, è proprio dopo le ricorrenze e festività che a volte arrivano le storie e le riflessioni più profonde. Le feste non sono sempre leggere.
Ma possono diventare un’occasione di trasformazione profonda.

E tu? Come le vivi?

Oggi è il 9 marzo.I fiori sono già appassiti e i post pieni di auguri scivolano via tra le storie.Ma le donne non si cel...
09/03/2025

Oggi è il 9 marzo.
I fiori sono già appassiti e i post pieni di auguri scivolano via tra le storie.
Ma le donne non si celebrano in un solo giorno.

Perché il rispetto, le opportunità e la parità non hanno scadenza.
Perché non basta una data sul calendario per ricordare il valore, la forza e il coraggio di essere donna.
L’8 marzo dovrebbe essere l’inizio, non la fine.
Continuiamo a parlare, a costruire, a sostenere ogni giorno.
Perché le conquiste più grandi nascono dai piccoli passi di tutti i giorni.

Condividiamo questo messaggio per ricordare che le donne meritano rispetto, anche oggi.

Indirizzo

Cene

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00
Sabato 09:00 - 13:00

Telefono

+393400015841

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