27/11/2025
Con l’abbassarsi delle temperature, mani e piedi freddi possono diventare un problema comune. ❄️
La sindrome di Reynaud colpisce la microcircolazione, causando pallore, formicolio o fastidio alle estremità.
💡 Consigli pratici per migliorare la sintomatologia:
1. Mantieni mani e piedi sempre caldi, anche con guanti e calze adeguate.
2. Evita sbalzi termici improvvisi.
3. Fai attività fisica leggera per stimolare la circolazione.
4. Idrata la pelle con creme specifiche per proteggere e migliorare il comfort.
5. Evita il fumo e l’esposizione a sostanze vasocostrittrici, che possono peggiorare la circolazione delle estremità.
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