30/11/2025
Lo Yoga sulla sedia non è “meno yoga”. È yoga che ti viene incontro.
Molte persone non si avvicinano allo yoga perché temono di “non essere abbastanza flessibili”, di non saper fare certe posizioni o semplicemente perché il corpo chiede rispetto.
Ecco perché lo Yoga sulla Sedia è rivoluzionario:
ti permette di praticare senza dolore, senza paura e senza sforzo eccessivo.
La sedia diventa un supporto sicuro, un punto fisso a cui affidarti mentre scopri che puoi muoverti, respirare e ritrovare spazio dentro di te.
È perfetto per chi ha passato anni a pensare “non fa per me”.
E invece sì, fa per te.
E te ne accorgerai già dalla prima lezione.
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